Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag
Last siden på nytt Mitt første middagstips - grillet kylling
FAQ Medlemsliste Søk Dagens innlegg Marker forumene som lest

Mitt første middagstips - grillet kylling

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-01-08, 16:30   #1
KW87
Medlem
 
KW87 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Nordland
Alder: 36
Innlegg: 220
KW87 er på en erverdig vei
Wink

Mitt første middagstips - grillet kylling

Rensk en hel grillet kylling.
Stek den med masse sterke krydder. (jeg brukte kayennepepper King Kreole,salt,sitronpepper,kyllingkrydder)
Ha i 100g seterrømme,og 50-100g kremfløte + litt vann.
Rør godt.
Skjær opp 30g løk,en halv tomat,50g rød og grønn paprika og ha i
200 gram blomkål og brokkoli i en ildfast form,og ha i kyllingblandingen.
Ha på ost,og gratiner i ovnen!
Dobbel gjerne grønnsakerne da det kan bli i minste laget

Ble kjempe godt!
Rikelig til to pers!

__________________
Oppstart 5.jan.10
-8,5kg
Sist redigert av KW87 : 25-01-08 kl 22:22.
KW87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 25-01-08, 21:09   #2
Linn H
Seniormedlem
 
Linn H sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.981
Linn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt liktLinn H er veldig godt likt

Sv: Mitt første middagstips - grillet kylling

hørtes godt ut! :-)
Linn H er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Mitt første og siste innlegg (Min erfaring) Gutt69 Ketolysekuren 15 11-08-11 00:27
Nå står mitt første ketolysebrød i ovnen Millsi Ketolysekuren 19 29-10-07 11:11
Tilbehør til grillet kylling LilleMill Middag 2 19-05-07 21:16
Middagstips atkins første 14 dager? Katovi Middag 2 31-12-06 03:15


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:32.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no