Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Generell ernæringsdebatt > Nyheter / media

Drevon rådgir om trening og kosthold ...

Nyheter / media Her kan du dele og diskutere siste nytt fra media! :)

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 02-05-11, 21:18   #1
Nerthus
Seniormedlem
 
Nerthus sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
Nerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastiskNerthus er bare helt fantastisk

Drevon rådgir om trening og kosthold ...

http://tpn.vg.no/intervju/index.php?Inr=2475

Igjen da så anbefaler han ukritisk folk som trener uhorvelig mye hver dag og spise MINDRE for å gå ned i vekt...

I tillegg synes jeg denne var litt interessant:

Sitat:

Lavkarbo for aktive?
Innsendt av: Marian, 02/05 - 2011 kl. 10:25

Hei, Ut fra det man leser og hører om dagen kan det virke som om det å kutte ut alt av sukker og redusere inntaket av hvitt mel,(fin) pasta og (hvit) ris er noe som anbefales både for vektkontroll og helse for alle mennesker, uavhengig av både vekt og aktivitetsnivå. Jeg er mye i aktivitet, ca. 15 timer per uke (gange, jogging/svømming, pilates), men er likevel sur, irritert, deppa, slapp og svimmel og har ikke hatt menstruasjon på over et år på dette bejublede lavkarboinspirerte kostholdet. Jeg spiser fem sunne måltider om dagen. Mye havregrøt (på vann), bønner, fisk, grønnsaker, Skyr og Kesam. Aldri sukker. Jeg er kvinne (30) med BMI 20. Hva kan være galt? Hvorfor får jeg ikke all denne energien og velværen man liksom skal få ved å trene og spise sunt?"
Hei, Lavkarbomyten lever merkelig sterkt, og er etter min mening et eksempel på at udokumenterte påstander kan slå rot bare noen står opp som "underdogs" og kjemper mot de "skumle" autoritetene som egentlig ikke vil mennekser vel, men bare ønsker å utøve makt. Følg rådene til Helsedirektoratet http://www.helsedirektoratet.no/erna...kdommer_788064, og bruk en sunn blanding av karbohydrater, fett og protein. Det er det som er best dokumentert for helse og fysisk prestasjonsevne. Lykke til! Hilsen Christian A. Drevon

Tror ikke Marian helt har satt seg inn i hva lavkarbo er... for mye karbo og altfor lite fett ser det ut til å være i dette kostholdet - og det er jo ikke særlig rart da at man ikke får noe energi...

I tillegg med en BMI på 20 burde hun kanskje vurdere og spise MER mat??

Jaja, takk Gud for www.lavkarbo.no!!!

Nerthus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ Svar med sitat
Gammel 02-05-11, 21:52   #2
Beatrixie
Medlem
 
Beatrixie sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 137
Beatrixie er ny på veien

Sv: Drevon rådgir om trening og kosthold...

Frustrert !!
Innsendt av: Perlehøne 30, 02/05 - 2011 kl. 10:10

Jeg er en dame på 30 år som ønsker å gå ned 5-8 kilo. Jeg er 158 ca og veier 66 kilo. Jeg går ca 45 min tilsammen hver dag på å gå til å fra jobb, pluss at jeg går turer etter jobb av og til (2-3 dager i uka) Men problemet er at jeg går bare opp i vekt !!! Hva gjør jeg galt. Spiser 3-5 skiver i løpet av en dag, pasta salat til lunsj pluss ett rundstykke og middag når jeg kommer hjem. Drikker mye vann. Første måltidet mitt er 05.30 og jeg prøver og ikke spise etter kl 19. Vær så snill å hjelp meg!!!"
Hei, Du bør redusere inntaket av mat noe, samtidig med at du fortsetter å være fysisk aktiv. Da vil du oppnå dine ønskede resultater. Lykke til! Hilsen Christian A. Drevon



Ikke bare burde Drevon satt seg inn i insulinets funksjon, men å anbefale å spise enda mindre er jo helt på trynet.
Hun spiser jo ikke for mye, hun spiser feil.

__________________
Totalt vekttap




Delmål


Beatrixie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-05-11, 22:42   #3
Supera
Seniormedlem
 
Supera sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
Supera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastiskSupera er bare helt fantastisk

Sv: Drevon rådgir om trening og kosthold...

Jeg blir så oppgitt av ham...

Og så ber han folk om å SLUTTE å spise kosttilskudd? Noen som ikke har fått med seg at grønnsaker og frukt i butikken har halvparten av vitaminene og mineralene som slow food har.

"Du bruker masse penger på unødvendig kosttilskudd som helsemessig er mye mindre gunstig enn et sunt kosthold. Du vil ha en vinn/vinn situasjon både for helsa og lommeboka om du følger mine råd."

D'uh, selvfølgelig er det bedre å få mikronæringsstoffene fra maten, men det er sjeldent skadelig å ta multivitaminer og slikt i tillegg.

__________________
-smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig!

Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
Supera er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC Svar med sitat
Gammel 06-05-11, 12:29   #4
PrøveKanin
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 195
PrøveKanin er ny på veien

Sv: Drevon rådgir om trening og kosthold...

Så ikke noen tråd om det men kan godt legge det ut her:

http://www.tv2.no/sporty/kosthold/-s...t-3485716.html

Her blir kostholds"ekspert" Vibeke Bugge grillet så til de grader for hennes famøse innslag på TV om hvor ille steinalderdietten er. Synes det var lærerikt, interessant og underholdende.

Vibeke Bugge er forøvrig aktuell som kostholds"ekspert" for matprat og har kommet med revolusjonerende ideer innen fagområdet som "mer fullkornsprodukter" "mindre mettet fett" "færre kalorier" "bruk de nye nasjonale kostrådene fra Helsedirektoratet. " osv

PrøveKanin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo.no - Svar med sitat
Gammel 06-05-11, 20:53   #5
Matglad
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 307
Matglad har en fantastisk aura rundt segMatglad har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Drevon rådgir om trening og kosthold...

Sitat 1:
"Når vi øker den fysiske sktiviteten vil også mengden mat vi spiser øke"

Dette svarte altså Drevon.

Er det ikke da litt selvmotsigende at han ber folk trene mer og spise mindre for å gå ned i vekt?

Sitat 2:
"Jeg vil fraråde deg å bruke både proteintilskudd og keratin. Det hjelper ikke noe av betydning, er dyrt, smaker vondt og gir ingen helseeffekt"

Jeg undres på om det er slik at proteinpulver smaker vondt for alle, eller om dette er noe Drevon synes?

__________________



Blitt ketolikk
Matglad er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Om kosthold og trening på pensjonistkurs Bombus Fysisk og mental helse 0 29-01-11 14:40
Kosthold, trening og karbo Runegutt Trening 6 10-10-08 14:27
Drevon og mellommåltider janmesi Livets lyse side 5 21-07-07 18:14
Tigergutts lille bok om Kosthold og Trening Fedonisten Livets lyse side 31 31-10-04 12:18
Trening og Atkins, kosthold Carbokiller Trening 8 16-09-04 13:00


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:10.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no