Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-12-11, 14:21 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Alder: 53
Innlegg: 9
|
LysterapiEr det noen som har erfaring med lysterapi? |
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
12-12-11, 14:51 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: LysterapiJeg har ikke prøvd lysterapi, men er som deg i vurderingsgropa. (Satser på litt solarium i mellomtiden.)
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
12-12-11, 16:24 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: LysterapiJeg har god erfaring! Fikk kjøpt gjennom HMS-biten på jobb, og den gikk på omgang i vinterperioden Begynner alltid for sent med den (slutten av oktober) og sitter ca en halvtime hver morgen i 7-10 dager ved datamaskinen. Gjør underverker for meg, er reelt våken om morgenen (etter et par uker med terapi), mindre trøtt på kvelden og generelt mer opplagt. Blir også bedre humør og mindre irritabel, noe omgivelsene vet og sette pris på. Har brukt i mange mange år og anbefaler alle som sliter med at plutselig blir det tungt og våkne og stå opp når man ellers i året ikke har særlig problemer og prøve! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
12-12-11, 19:25 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 17
|
Sv: LysterapiJeg har Philips golite blu, og er veldig fornøyd. Bruker den som vekking og er helt herlig å våkne til. Denne lille lampen er bokstavelig talt et positivt lyspunkt i mørketiden! Anbefales! Skal skrive en lengre artikkel om denne lampen på bloggen om ikke lenge...
__________________
http://lavkarboplaneten.no |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-12-12, 15:06 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Alder: 53
Innlegg: 9
|
Sv: LysterapiMåtte bare ta fram denne ett år gamle tråden for å dele min erfaring med lysterapi med den som måtte trenge det. |
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
06-12-12, 15:38 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: LysterapiAh... så deilig å høre. Jeg har satt lysterapilampe på min ønskeliste til jul... De finske produktene fra Innosol ser kjempefine ut, men er grisedyre. Men... en modell med mindre "designfaktor" virker sikkert like bra.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
06-12-12, 17:06 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 65
Innlegg: 3.622
|
Sv: LysterapiJeg har også god erfaring med lysterapi-lampe. Det blir lettere å våkne om morgningen når det er mørkt.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-12-12, 17:32 | #8 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 51
Innlegg: 11.131
|
Sv: LysterapiJeg kjøpte meg lysterapilampe i høst. Jeg har veldig mye stress i livet akkurat nå og sovner seint av den grunn, men synes likevel jeg merker en bedring i søvnkvalitet og energinivå. Jeg kjøpte en Innosol Rondo, og den var faktisk ikke så forferdelig dyr, rett over 2000 kr med porto på Rehabshop.no |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
06-12-12, 18:12 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: London
Alder: 34
Innlegg: 1.080
|
Sv: LysterapiHar lysterapilampe, og brukte den i 2 vintere, og var fortsatt en gretten jævel. Hjalp ikke noe særlig. Men fint med lys da... |
Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|