Lchf-knekkebrød!

Larkollen · 31-08-14, 12:15

Disse knekkebrødene er nydelige!

2,5 dl gresskar kjerner( halvparten knuses)
2,5 dl solsikke kjerner( halvparten knuses)
3 dl valnøtter( knuses etter ønske)
2 så fiber husk
2,5 dl sesamfrø
3 dl knust linfrø
3 egg + ca 3-4 dl vann
En klype salt

Alt blandes o bres ut på bakepapir med slikkepott.jeg får neste 3 hele brett med denne oppskriften . stekes på 150 grader ca en time. Evnt skru ned til 80 grader og la stå lenger hvis de ikke er sprø!

Kjempe gode

bærrgen · 01-09-14, 11:00

Disse skal jeg teste i kveld

bærrgen · 03-09-14, 10:44

Disse var veldig, veldig god! Takk for oppskrift

Larkollen · 13-09-14, 20:30

Bare hyggelig godt å kunne ha med seg på tur .. Og med div ost.. Jeg elsker nemlig ost

Tirill77 · 29-09-15, 21:00

Moro å se at knekkebrødoppskriften min fortsatt står her inne.. Larkollen er nemlig meg, men jeg klarte ikke å logge inn så jeg måtte bytte bruker

31-08-14, 12:15	#1
Larkollen Medlem Medlem siden: Sep 2013 Innlegg: 159	Lchf-knekkebrød! Disse knekkebrødene er nydelige! 2,5 dl gresskar kjerner( halvparten knuses) 2,5 dl solsikke kjerner( halvparten knuses) 3 dl valnøtter( knuses etter ønske) 2 så fiber husk 2,5 dl sesamfrø 3 dl knust linfrø 3 egg + ca 3-4 dl vann En klype salt Alt blandes o bres ut på bakepapir med slikkepott.jeg får neste 3 hele brett med denne oppskriften . stekes på 150 grader ca en time. Evnt skru ned til 80 grader og la stå lenger hvis de ikke er sprø! Kjempe gode __________________ Jeg ønsker å være den beste versjonen av meg selv
	Min kostholdsfilosofi: lchf igjen- nå blir det en livsstil!

01-09-14, 11:00	#2
bærrgen Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 1.081	Sv: Lchf-knekkebrød! Disse skal jeg teste i kveld __________________ Ny blogg Gammel blogg Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

03-09-14, 10:44	#3
bærrgen Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 1.081	Sv: Lchf-knekkebrød! Disse var veldig, veldig god! Takk for oppskrift __________________ Ny blogg Gammel blogg Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

13-09-14, 20:30	#4
Larkollen Medlem Medlem siden: Sep 2013 Innlegg: 159	Sv: Lchf-knekkebrød! Bare hyggelig godt å kunne ha med seg på tur .. Og med div ost.. Jeg elsker nemlig ost __________________ Jeg ønsker å være den beste versjonen av meg selv
	Min kostholdsfilosofi: lchf igjen- nå blir det en livsstil!

29-09-15, 21:00	#5
Tirill77 Medlem Medlem siden: Sep 2015 Hvor: Rygge Innlegg: 163	Sv: Lchf-knekkebrød! Moro å se at knekkebrødoppskriften min fortsatt står her inne.. Larkollen er nemlig meg, men jeg klarte ikke å logge inn så jeg måtte bytte bruker __________________ " Du trenger ikke bli som andre- bli den beste versjonen av deg selv" http//www.frufjeld.blogg.no
	Min kostholdsfilosofi: Mat for muskler- egenkomponert

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Sprøe knekkebrød – LCHF	\|Ingrrid	Bakst	14	14-06-11 16:54
Knekkebrød?	Ramboline	Ketolysekuren	12	13-09-10 12:45
Knekkebrød	Luna*	Generell ernæringsdebatt	4	27-05-09 09:09
LCHF knekkebrød/kjeks	Adriane	Bakst	7	21-02-09 17:49
Knekkebrød	Susse	Dr Lindbergs	6	18-01-09 15:47

Lchf-knekkebrød!

Lchf-knekkebrød!

Sv: Lchf-knekkebrød!

Sv: Lchf-knekkebrød!

Sv: Lchf-knekkebrød!

Sv: Lchf-knekkebrød!