Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Utenfor tema > Generell diskusjon

Utblåsning deluxe!

Generell diskusjon Ordet er fritt.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 04-02-14, 11:23   #1
Konkelimonke
Seniormedlem
 
Konkelimonke sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
Konkelimonke er ny på veien

Utblåsning deluxe!

Arrr.... eg må berre skriva ut ein plass all min frustrasjon!!!

Gjekk i gang med omlegging til strikt lavkarbo rett før nyttår... har vore knallflink (dette kan eg, har vore lavkarbotilhengar i åresvis), men av ein eller annan grunn så går eg FANKEN ikkje ned i vekt! Ikkje kjenner eg framgang på bukselinningen heller, til tross for iherdig trening (klapp på skuldera!!!)... Utruleg demotiverande!!!

Anar ikkje kva eg gjer feil... ikkje et eg NOKONTING med kunstig søtning... kan det vera at systemet er så "føkkt" etter alt for mykje av og på, at eg til dømes ikkje tåler mjølkeprodukter lenger??

Fader altså, er så frustrerande!!! 5 veker er gått, og eg kan "skryta av" 2 små kilo ned... og det er etter at det bytja gå OPP att for eit par veker sia!!!

Ååååehh.... kan eg ikkje berre vakna i morgon og vera SLANK??? (humre, det hadde vore noko, finnast det ein tablett for det?? )

Akk og sukk og stønn frå demotivert Konkelimonke...

Beklagar altså. Eg er igrunnen stort sett positiv til alt, men akkurat NO ser ting svart ut!

__________________
Mamma, og livsnytar!
Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16
Startvekt 25.12.13 79,7kg
Jobbar med somarkroppen 2014!!!
Konkelimonke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! Svar med sitat
Gammel 04-02-14, 11:27   #2
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Utblåsning deluxe!

Opprinnelig lagt inn av Konkelimonke, her.

Arrr.... eg må berre skriva ut ein plass all min frustrasjon!!!

Gjekk i gang med omlegging til strikt lavkarbo rett før nyttår... har vore knallflink (dette kan eg, har vore lavkarbotilhengar i åresvis), men av ein eller annan grunn så går eg FANKEN ikkje ned i vekt! Ikkje kjenner eg framgang på bukselinningen heller, til tross for iherdig trening (klapp på skuldera!!!)... Utruleg demotiverande!!!

Anar ikkje kva eg gjer feil... ikkje et eg NOKONTING med kunstig søtning... kan det vera at systemet er så "føkkt" etter alt for mykje av og på, at eg til dømes ikkje tåler mjølkeprodukter lenger??

Fader altså, er så frustrerande!!! 5 veker er gått, og eg kan "skryta av" 2 små kilo ned... og det er etter at det bytja gå OPP att for eit par veker sia!!!

Ååååehh.... kan eg ikkje berre vakna i morgon og vera SLANK??? (humre, det hadde vore noko, finnast det ein tablett for det?? )

Akk og sukk og stønn frå demotivert Konkelimonke...

Beklagar altså. Eg er igrunnen stort sett positiv til alt, men akkurat NO ser ting svart ut!

Har du mange kg du skal ned??

langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-02-14, 11:30   #3
Konkelimonke
Seniormedlem
 
Konkelimonke sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
Konkelimonke er ny på veien

Sv: Utblåsning deluxe!

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Har du mange kg du skal ned??

Ja, eg har MINST 10kg, helst 15!
Er ikkje så høg, så 77kg er litt vel drøyt for ei med mi høgd... og eg ser det sjølv òg - føler meg max utilpass i all denne polstringa... *sukk*

__________________
Mamma, og livsnytar!
Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16
Startvekt 25.12.13 79,7kg
Jobbar med somarkroppen 2014!!!
Konkelimonke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! Svar med sitat
Gammel 04-02-14, 16:23   #4
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Utblåsning deluxe!

Hva og hvor mye spiser du i løpet av en vanlig dag da? Har du hatt mange utskeielser?

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 05-02-14, 12:08   #5
Konkelimonke
Seniormedlem
 
Konkelimonke sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
Konkelimonke er ny på veien

Sv: Utblåsning deluxe!

Eg har hatt ein utskeielse - altså to dagar ei helg...
Ut over det går det i lchf-middag, god lunch (klarer ikkje eta frukost, har aldri gjort det...) med avokado, frukostmuffins og litt smør/rømme, te med litt fløyte i (to tre koppar om dagen), kanskje noko ost eller kjøtpålegg til kvelds...

Så, ut i frå det eg har lært og erfart i løpet av dei siste 7-8 åra, så gjer eg ting eg skal gjera...
Men vekta? Neidå, den rikkar seg ikkje...

Lurer på om eg skal hoppa over på PSMF ei stund... kutta ut feitt, eta omlag kun proteiner og grønsaker... hmm....

Eg kjenner det er svært demotiverande i alle fall..... akk sann, det er berre å halda ut

__________________
Mamma, og livsnytar!
Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16
Startvekt 25.12.13 79,7kg
Jobbar med somarkroppen 2014!!!
Konkelimonke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! Svar med sitat
Gammel 05-02-14, 12:11   #6
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Utblåsning deluxe!

Er det ikke bedre å ta et par uker ala Atkins induksjon, eller Nille-uker som det kaltes før?

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 05-02-14, 12:26   #7
Konkelimonke
Seniormedlem
 
Konkelimonke sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
Konkelimonke er ny på veien

Sv: Utblåsning deluxe!

Korleis funkar det??

__________________
Mamma, og livsnytar!
Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16
Startvekt 25.12.13 79,7kg
Jobbar med somarkroppen 2014!!!
Konkelimonke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! Svar med sitat
Gammel 05-02-14, 12:29   #8
Konkelimonke
Seniormedlem
 
Konkelimonke sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
Konkelimonke er ny på veien

Sv: Utblåsning deluxe!

Litt full fett skjønar eg, etter å ha googla litt Jo, kanskje, for eg er svært glad i smøret mitt

__________________
Mamma, og livsnytar!
Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16
Startvekt 25.12.13 79,7kg
Jobbar med somarkroppen 2014!!!
Konkelimonke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! Svar med sitat
Gammel 05-02-14, 12:41   #9
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Utblåsning deluxe!

Her er oversikten over induksjonen: http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=8

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 05-02-14, 14:45   #10
Konkelimonke
Seniormedlem
 
Konkelimonke sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
Konkelimonke er ny på veien

Sv: Utblåsning deluxe!

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Her er oversikten over induksjonen: http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=8

Takk takk!

__________________
Mamma, og livsnytar!
Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16
Startvekt 25.12.13 79,7kg
Jobbar med somarkroppen 2014!!!
Konkelimonke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! Svar med sitat
Gammel 06-02-14, 19:04   #11
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Utblåsning deluxe!

Først ville jeg nok ha kuttet ut/ned på meieriproduktene (foruten smør), og brøderstatningene (om det er hva jeg forstår med frokostmuffin), og kjørt på med litt mer grønnsaker.
Jeg vet det er forskjellig fra person til person, men selv går jeg ikke ned om jeg spiser meieriprodukter flere ganger om dagen.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 06-02-14, 19:36   #12
Hamster59
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 425
Hamster59 er på en erverdig vei

Sv: Utblåsning deluxe!

Noe som kan hindre vektnedgang er stress, men det vet du sikkert. en annen ting er at du kan ha pådratt deg intoleransen for enkelte matvarer. Jeg kutta ut noen matvarer i høst og gikk ned 8-9 kilo, det dreide seg om produkter fra hvete (ikke det største problemet), kumelk (litt vanskeligere) og noen andre.

Hamster59 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-02-14, 21:26   #13
Konkelimonke
Seniormedlem
 
Konkelimonke sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: hordaland
Innlegg: 503
Konkelimonke er ny på veien

Sv: Utblåsning deluxe!

Fukostmuffins er skinka, ost, purre, og egg Så ingen brøderstatning

Men eg skal nok kutta ned på meieriprodukter ja. Går ein del fløyte i teen... øøøhm...

Takk for at de tok dykk tid!
I morgon vert det egg og bacon Hehe! *leeeenge sia sist*

__________________
Mamma, og livsnytar!
Startvekt 2006: 90 kg Minstevekt (motivasjon og mål): 64,2kg, 26/8-10 BMI: 24,16
Startvekt 25.12.13 79,7kg
Jobbar med somarkroppen 2014!!!
Konkelimonke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eigendefinert lavkarbo ved amming! Svar med sitat
Gammel 06-02-14, 21:48   #14
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Utblåsning deluxe!

Det er nok en god idé, ved siden av stress virker det til å være en av de mest opplagte partystopperne. Om du ellers tåler meieriprodukter, og ikke går opp i vekt av det, er det jo ikke noe i veien for å ta dem inn i kostholdet igjen når du er ferdig med vektnedgangen.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 07-02-14, 09:53   #15
index
Seniormedlem
 
index sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.187
index er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressurs

Sv: Utblåsning deluxe!

Fløte og til dels youghurt har i alle fall alltid vært en partystopper hos meg. Og det skal ikke mye til heller...

Har forstått at andre har samme problem med ost, men det spiser jeg ikke så der har jeg ingen erfaringer.

index er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg Svar med sitat
Gammel 07-02-14, 11:00   #16
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Utblåsning deluxe!

"Litt fløyte i teen" (som fort blir veldig mye mer enn man tror)

Kjenner meg igjen der, brukte "litt" fløte i kaffekoppen (og omeletten og sausen osv osv), så fikk jeg det for meg at jeg skulle sjekke hvor mye den "lille skvetten" utgjorde. Hjælpe meg fikk helt sjokk gitt hvor mye det gikk med

Nå er fløte kun helgekos av og til, har gått over til mandelmelk når jeg blir fysen på noe lattelignende eller "melk" i teen. Jeg er lett laktoseintolerant og skal ikke ha for mye meieriprodukter før magen slår seg vrang og vekta stopper opp, prøver heller å bruke det som kos i ny og ne - lørdagsgodt

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Liten utblåsning sigboh Lavkarbo generelt 11 09-08-13 12:49
Troikakake DeLuxe Lisbeth Kake/dessert og snacks 3 16-03-11 22:34
Kresen og ny deluxe. Hva kan jeg spise?! Jeanett-t-d Spørsmål om matvarer og oppskrifter 8 04-08-10 11:05
Utblåsning om kosthold Summer Generell diskusjon 4 03-11-05 23:41


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:30.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no