Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-05-07, 22:53 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 59
Innlegg: 807
|
Høyt blodtrykkHei. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-05-07, 23:11 | #2 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Høyt blodtrykk.Det kan ta litt tid. Er du veldig insulinressistent, så kan det ta en tid før du merker noe. Samt at du kan spise for lite eller feil sammensatt, eller du trenger mer karber, eller kansje mindre osv. Veldig vanskelig å svare på uten å se hva du spiser.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
28-05-07, 00:37 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Høyt blodtrykk.
Nei, ikke alle. Jeg har alltid ligget helt i nederste kanten av referanse verdiene jeg, nesten på grensen til lavt et par ganger. Og jeg hadde i tillegg nesten for lavt koelesterol. Men det var før lavkarbo, har ikke testet siden jeg begynte.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-05-07, 10:23 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Høyt blodtrykk.
Har med unntak av under svangerskap og nå (etter å ha gått ned 25 kg ) alltid hatt bra blodtrykk, så det er ingen automatisk sammenheng. Piller eller ei, det som hjelper meg er det jeg kaller tanke-gang, altså gåturer der jeg setter av tid til å tenke gjennom det som stresser meg. For, blodtrykke henger i høyeste grad også sammen med mental helse, ikke bare vekt og andre fysiske faktorer. Stå på videre, det er mange som trenger mer enn 3 dager før det "skjer noe". Ikke stress med vekta, den måler bare en liten del av alt det positive du på sikt vil oppnå gjennom lavkarbo-kosthold.
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-05-07, 14:51 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 59
Innlegg: 807
|
Sv: Høyt blodtrykk.
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
28-05-07, 14:55 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 59
Innlegg: 807
|
Sv: Høyt blodtrykk.
Hei Lise. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
28-05-07, 14:59 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 59
Innlegg: 807
|
Sv: Høyt blodtrykk.
Ja, drikker masse vann. Jeg har egentlig vært flau over å si at mitt blodtrykk er høyt, følte at folk da ville tenke at jeg burde -ta meg sammen- . Må jo det, men bør ihvertfall ikke ha heis for å bevege meg, om du skjønner. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
28-05-07, 15:02 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 59
Innlegg: 807
|
Sv: Høyt blodtrykk.
Tusen takk! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
28-05-07, 15:30 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 3.583
|
Sv: Høyt blodtrykk.
Skjønner så godt hva du mener! Jeg var hos legen og fikk påvist høyt blodtrykk, og følte da at jeg ble sett på som en som røyka 40 om dagen og spiste alle måltidene mine på Burger King... Det føltes skikkelig urettferdig og stigmatiserende.. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
28-05-07, 15:45 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Høyt blodtrykk.Jeg fikk også påvist pittelitt høyt blodtrykk da jeg var hos legen på utredning før jeg begynte å skifte kosthold. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
28-05-07, 23:03 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 59
Innlegg: 807
|
Sv: Høyt blodtrykk.
Vet du... Føler meg faktisk veldig vel med denne dietten. Jeg vet at jeg stresser med det meste, selv om forlk tror jeg er en veldig glad og sprudlende person så kjenner de meg jo ikke. Har nok litt jeg bør ta tak i. Jeg har fortsatt ikke gått ned noe da, så NÅ kjenner jeg noe må skje. Ihvertfall 2+300 gram på en uke... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
28-05-07, 23:07 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 59
Innlegg: 807
|
Sv: Høyt blodtrykk.
Vet du.. Hehe. Du sier akkurat det jeg følte. Men etter at jeg fikk svar her synes jeg at det er det beste som har hendt meg på lenge. Sist redigert av Photobscura : 29-05-07 kl 11:13. Årsak: manglet sitatklamme |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
29-05-07, 11:08 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2004
Innlegg: 794
|
Sv: Høyt blodtrykk.Er det vanskelig å trene med høyt blodtrykk? Jeg har ligget helt på grensen til medisinering. Har problemer med å trene intensivt. Med lav belastning, som å gå eller svømme rolig så går det bra. Men jeg vil jo trene intensivt for å forbrenne mer, og det er så vanskelig. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
29-05-07, 20:15 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Tromsø
Alder: 57
Innlegg: 4.939
|
Sv: Høyt blodtrykk.
Som jeg sa, vekta måler bare litt av alt det positive som skjer, så ikke gi opp sjøl om det mot formodning ikke vises på vekta ennå!! Du sier det så fint selv: Vet du... Føler meg faktisk veldig vel med denne dietten." Hold fast på det om det fortsatt drøyer litt før kroppen vil slippe. Legen min (fantastisk støttespiller) sa dette til meg en dag jeg hang m leppa pga stillstand: "Hva hadde du ventet? Det er deg mot minst en million fettceller, klart du vil føle deg alene og streve i motbakke!!" Han har humor, og det hjelper meg.
__________________
Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
noen som har peiling på blodtrykk... | nomma | Fysisk og mental helse | 6 | 19-07-06 21:39 |
Høyt kolesterol | Nille | Fysisk og mental helse | 11 | 22-11-05 21:28 |
Blodtrykk | Helene | Fysisk og mental helse | 3 | 14-08-05 15:16 |
Ketolyse og høyt kolesterol | Thula | Ketolysekuren | 3 | 01-07-05 10:11 |
Ragnas erfaringer med høyt og lavt stoffskifte. | RAGNA | Stoffskifte / hormonproblemer | 0 | 22-02-05 12:01 |