09-08-09, 23:59 | #101 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Drammen
Alder: 48
Innlegg: 120
|
Sv: Start augustEr det lov å skryte litt av seg selv her? (Kanskje noen kan få noen tips i alle fall) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-09, 06:11 | #102 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 33
|
Sv: Start augustGod morgen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-09, 09:11 | #103 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Nøtterøy
Alder: 51
Innlegg: 28
|
Sv: Start augustGod morgen . Jeg har testet oopsie rolls. Super erstattning for brødskivefrokost. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
10-08-09, 09:20 | #104 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 50
|
Sv: Start august64,9 i dag (startvekt 66,6). |
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg fram... |
10-08-09, 09:36 | #105 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Larvik
Innlegg: 32
|
Sv: Start augustHiver meg på her. Prøvde for ei god stund siden men datt ut. Har begynt i dag. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-09, 09:59 | #106 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 134
|
Sv: Start augustDa er vi to som har dag 1 i dag |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo -søker den rette |
10-08-09, 10:10 | #107 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Start augustJeg også begynte 1 August! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-09, 10:14 | #108 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 134
|
Sv: Start augustHvordan går det Nutta? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo -søker den rette |
10-08-09, 10:21 | #109 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Start augustJeg begynner slite litt nå, hehe... søtsuget har tatt av den siste uka. Og jeg har prøvd å finne aaalt mulig "lovlig" å spise. Men jg har ikke gått opp på vekta da. Heller ikke så mye ned. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-09, 10:24 | #110 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 134
|
Sv: Start augustDette klarer du Tror kunstig søtning kan trigge sukkersuget. Det merket ihvertfall jeg. Jeg er klar og spent men har vondt i hodet og kjenner kroppen skriker etter sukker og kaffe. Men jeg skal og vil få dette til. Sukker er gift og jeg er avhengig. Leter etter hvilken kostholdsfilosofi jeg skal bruke, skal låne bøker og sitter å skriver hva jeg må ha i huset. I går ryddet jeg skuffer og skap. Så jeg er 100% mitivert, men kjenner begynnelsen kommer til å bli tøff. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo -søker den rette |
10-08-09, 10:37 | #111 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Start augustJaa-a! det tror jeg også! Sukker er gift. Og jeg merker at jeg må være litt forsiktig med søtningsstoffer også men det ordner seg!! Jeg klarer det ja helt klart!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-09, 10:43 | #112 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 134
|
Sv: Start august100 kilo...wow!
__________________
Hilsen ei som blir syk av sukker uten å ha diabetes Hjemmeside: http://www.myaloevera.no/trinedahloanes/hjem |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo -søker den rette |
10-08-09, 10:50 | #113 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 255
|
Sv: Start augustJeg er på uke 2 og har ikke hatt søtsug i det hele tatt. Jeg er veldig overasket over det, for jeg elsker sukker. så har jeg en mann som knasker alskens greier rundt meg, så da er det jammen godt å ikke ha søtsug. |
Min kostholdsfilosofi: tar en liten pause fra ketolyse, og snuser litt på South Beach |
10-08-09, 11:02 | #114 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Nittedal
Alder: 46
Innlegg: 21
|
Sv: Start august
Da er vi 3 som starter i dag. Har endelig fått starta jeg også. Har allerede spist min første lavkarbo frokost som besto av: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-09, 11:13 | #115 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Tromsø
Alder: 34
Innlegg: 60
|
Sv: Start augustveiedag idag, og opp 100 gram!! Men veide meg for noen dager siden og da var jeg ned et kilo.. Men tar det på min egen kappe etter et par sprekker. Og nå skal jeg slutte med pepsi max og tab-Xtra, og drikke meeeer vann, er vel det som er problemet.. Så en liten formel i en annen tråd her hvor man kan regne ut akkurat hvor mye fett og proteiner man skal ha! var veldig lurt for min del, som ikke har fått boken enda, for da skjønte jeg mye mer! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-09, 11:43 | #116 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 87
|
Sv: Start augustBrått var det mandag den 10 aug 09, og jeg skal starte med Ketolysekuren.. Det ble veldig nært nå altså, har skjøvet dette forann meg, og lest forum opp og ned, leser fortsatt boka.. men alt dette har medført at jeg har gått ned fra 114 til 112,5 på en uke. Ikke vet jeg hvorfor, men har sett på karbinnhold på matvarer i det siste, noe som er nytt |
Min kostholdsfilosofi: vet ikke helt |
10-08-09, 11:51 | #117 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Tromsø
Alder: 34
Innlegg: 60
|
Sv: Start augustGratulerer med din første vektnedgang på lavkarbo da, selv om det kanskje ikke var meningen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-09, 11:52 | #118 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 134
|
Sv: Start august
__________________
Hilsen ei som blir syk av sukker uten å ha diabetes Hjemmeside: http://www.myaloevera.no/trinedahloanes/hjem |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo -søker den rette |
10-08-09, 12:43 | #120 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Start august
Første uka gikk greit hos meg. Men så kom Søtsuget andre uka PMS tror jg.... og når jg først fikk smaken på noe søtt, så var det gjort. Har planer om å holde meg unna i uka her. Håper d hjelper!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-09, 13:29 | #121 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Drammen
Alder: 48
Innlegg: 120
|
Sv: Start augustJupp jupp! 74,8 i dag. Dvs. at status for første uke er minus 3,5 kg. Og det er jeg jo fornøyd med! Jeg har spist litt sukkerfri sjokolade (Rema 1000 sin) og drukket sukkerfri brus de siste dagene, men det ser ikke ut til å ha hatt noen innvirkning. Jeg har også drukket en kopp kaffe hver dag. Men jeg satser på å kutte ut det sjokoladegreiene, for som noen sa, man opprettholder søtsuget ved å holde på sånn. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-09, 14:11 | #122 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Start augustJeg har også ordentlig dag 1 i dag. Nå skal jeg ut og handle inn mat for uka!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
10-08-09, 14:11 | #123 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Ved Mjøsa
Innlegg: 595
|
Sv: Start augustSlenger meg på her. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-09, 14:15 | #124 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 33
|
Sv: Start augustVelkommen til alle nye på forumet! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-08-09, 15:31 | #125 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 134
|
Sv: Start augustSammen er vi sterke
__________________
Hilsen ei som blir syk av sukker uten å ha diabetes Hjemmeside: http://www.myaloevera.no/trinedahloanes/hjem |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo -søker den rette |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Gå/joggeutfordring AUGUST 2009 | Areola | Trening | 127 | 01-09-09 07:02 |
Oss august-ferskisene! | tullann | Ketolysekuren | 93 | 15-10-07 11:59 |
Nille reiser på kurs 23.- 26. august.... | Nille | Informasjon | 4 | 22-08-04 23:24 |