Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-02-11, 18:39 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Hei! Er det flere en meg som skal ned mye og som følger Skaldeman? |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
16-02-11, 21:22 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 149
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Hei |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-02-11, 08:55 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Hei! Så stas, skal bli trivelig å ha en som ligner på meg å følge! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
17-02-11, 23:44 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 149
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Så flink du er! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-02-11, 08:17 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Har jeg lov til å slenge meg på her? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening |
18-02-11, 11:40 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Ja, flott å få litt aktivitet her inne også, så heng deg på du! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
18-02-11, 11:52 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Woho! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening |
18-02-11, 15:19 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Heisann
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-02-11, 14:28 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Wow, så flink du har vært da! Det motiverer veldig å se at andre får det til! Jeg har hatt noen dager nå med skikkelig lavt energinivå, dvs viljen er der, men er trøtt. Har lest at det er vanlig så får håpe jeg er over kneika snart! Går turer etc. men skulle gjerne vært på gymmen igjen snart! Lysten til å trene er på plass igjen iallefall, så om en uke eller to..! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
19-02-11, 14:59 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Hordaland
Alder: 39
Innlegg: 368
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Hei! Eg hiver meg også med her! Kjekt å få inspirasjon frå andre! |
Min kostholdsfilosofi: Dahlquist/Hexeberg |
19-02-11, 15:58 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Jeg er ikke lenger en tungvekter takket være Skaldeman |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
19-02-11, 16:52 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Gratulerer! Hvor lang tid brukte du på de kiloene du har gått ned? Og har du kjørt veldig strengt, eller har du spist litt grønt? Altså litt mer en kun til "pynt"? Jeg har konsentrert meg om å holde prosentbrøken med over 70% fett, helst 75% men syns det er vanskelig å komme over rundt 73. Så har jeg en 2-3% karbo og resten protein.
__________________
Snorkfroken76 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/] Mål til 17.mai!: Sist redigert av Snorkfroken76 : 19-02-11 kl 18:37. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
21-02-11, 07:57 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Jeg lurte på en liten ting her! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening |
21-02-11, 09:06 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 165
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Hei godtfolk!! Sist redigert av MarTar : 21-02-11 kl 19:11. |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater og lite kalorier |
21-02-11, 11:14 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 52
Innlegg: 5.448
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Lister meg litt ydmykt inn i denne tråden Jeg er ikke tungvekter (lenger), og er som MarTar ei litta dame. Har "lavkarbo" i filosofi-boksen min, men har fulgt et nærmest Skaldemansk-kosthold de siste mnd. Åpenbart tåler kroppen min lite karber - for mye grønnsaker eller bare bittelitt annet så trekker kroppen vann som en svamp! Etter en nedgang på 10 kg er jeg nå nede på kun overvekt (ikke fedme), og skulle vel sånn egentlig ned rundt 18 kg (til 55), men har satt meg mål på 58 kg som "ferdigslanket". Da er jeg nesten nede på normalvekt Fint å få litt aktivitet i Skaldeman-delen av forumet - jeg har kokeboka og henter mye inspirasjon der
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
21-02-11, 16:46 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Jeg brukte ca 1år på å gå ned 42 kg. Nå har jeg gått litt opp igjen (5kg). Men det er nok ikke lagret som fett, fordi det ser ut til å ha plassert seg på steder som man er stolt av |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
21-02-11, 19:46 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Tusen takk for svar! Masse nyttig info! Ingenting bedre en å få høre fra de som faktisk har hatt suksess med dette! Har veid meg i dag og gått ned to kilo den siste uka! Er ellers ok med en i uka, men hadde vært deilig å gå ned litt mer noen uker Godt å høre det kan være ok med litt grønnsaker, føler det virker for meg også. Får heller stramme til litt om det trengs |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
21-02-11, 20:24 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 52
Innlegg: 5.448
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Er det noe jeg har skjønt etter å ha surfet rundt her noen mnd, så er det at kropper er ganske så forskjellige - også når det gjelder å respondere med vektnedgang på en lavkarbo-livsstil. Skaldemans kjøtt-regime har passet meg veldig bra, selv om det til å begynne med føltes sært å spise kjøtt til frokost Nå er det ikke alltid jeg gjør det, men har jeg kjøttkaker eller lignende som funker kaldt i bilen på vei til jobb (jeg pendler), så er det ypperlig frokost! Ellers lager jeg mye porsjonsomeletter med spinat, spekepølse, oliven, ost og annet godt i, og av og til lavkarbopannekaker. Jeg reagerer ganske mye på kunstig søtning, så dette er kun hvis jeg er VELDIG godtesyk
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
21-02-11, 21:44 | #19 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 9
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Heisann! Får jeg også være med? Jeg er en kvinne på 39 år, som har gått ned 5 kilo og har godt og vel 10 igjen, tenker jeg. Jeg følger også Skaldemans 50+, og har holdt på i 5-6 uker nå. Leste en artikkel i Bergens Tidende om Steinalderkost en fredag, kjøpte Skaldeman sin GI-0 lørdag, og la tvert om. Siden har jeg vært "Steinalderkvinne" Det gjorde meg så utrolig godt å legge om! Jeg har hatt et veldig stressende forhold til mat det siste året eller så, har vært sulten "hele tiden". Det er veldig strevsomt å vite at man ca to timer etter et måltid er kjempesulten igjen, og begynner å lengte etter neste måltid. Med det samme jeg snudde om til lchf, ble jeg helt rolig. En helt fantastisk opplevelse. Nå spiser jeg 2-3 måltider for dagen, og er fortsatt rolig og tilfreds |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
21-02-11, 22:00 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Hei, og velkommen! Temmelig ny selv jeg, men syns det er trivelig med et aktivt forum hvor vi kan dele info, og er jo svært opptatt av denne nye livsstilen min så fint å ha et sted å "skravle" litt også Har fått mer energi så gidder ikke sitte og zappe på kvelden (hæ, jeg ELSKER jo TV! Hva skjer med meg! ) |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
21-02-11, 22:19 | #21 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 9
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Jeg har det på samme måte med tv Det er blitt veldig mye mindre interessant den siste tiden Jeg vil heller suge til meg alt jeg kan av informasjon. Men det er et tveegget sverd, merker jeg. Blir litt forvirret av å skulle forholde meg til forskjellige meninger og filosofier. Så nå skal jeg lese Skaldeman en gang til, for jeg er egentlig ganske overbevist om at det er det som er MIN vei til en sunn og slank kropp Men kommer fortsatt til å besøke bloggen til Lena Beatrice http://lenabeatrice.net/ hun er kjempeflink og fornuftig! Sist redigert av monelle : 21-02-11 kl 22:24. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
21-02-11, 23:09 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 52
Innlegg: 5.448
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Her er en oppskrift på vekt-ticker:
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
22-02-11, 07:41 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Jeg føler at jeg sliter litt egentlig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening |
22-02-11, 10:50 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
|
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg |
22-02-11, 15:15 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Hordaland
Alder: 39
Innlegg: 368
|
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Ja, eg syns også at dette kan vere vanskelig. Men har bestemt meg for at dette skal eg holde på med så lenge eg synest det er ok for MEG! Får stadig høyre at "så masse smør er ikkje bra", "kremfløyte inneheld alt for masse fett" osv. Uff, kor lei blir ein ikkje av sånt? |
Min kostholdsfilosofi: Dahlquist/Hexeberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett? | Floater | Spørsmål og svar | 13 | 27-12-10 23:41 |
Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien? | Fofa | Generell diskusjon | 29 | 02-12-10 10:55 |
Flere som opplever "rar" smak på blomkålen? | marjusen | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 5 | 23-10-10 14:24 |
Noen som har sett "Rett diett" på FEM? | Janis | Lavkarbo generelt | 15 | 13-08-09 21:51 |
Fedon"diett" eller Atkins diett? | haukhe | Spørsmål og svar | 2 | 01-11-07 21:40 |