Spiser dere noe knekkebrød?

Snuppelure88 · 06-01-11, 21:07

Har nettopp begynt med lavkarbo, men syns det er veeeeldig vanskelig uten knekkebrød eller brød...

Evt hvordan knekkebrød og hvor mange skiver om dagen?

TrillTrall · 06-01-11, 21:09

Det kommer jo an på hvilket karbonivå du vil ligge på. Fiberrik og rugsprø er gode synes jeg, fiberrik inneholder minst pr. stk., men det er ikke så rart for de er jo knøttsmå.

Snuppelure88 · 06-01-11, 21:13

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Det kommer jo an på hvilket karbonivå du vil ligge på. Fiberrik og rugsprø er gode synes jeg, fiberrik inneholder minst pr. stk., men det er ikke så rart for de er jo knøttsmå.

Er jo veldig usikker på det med hvor mange karbo per dag...
Tar gjerne imot tips Hvor mange har dere per dag?

Jeg vil ned ca 15- 20 kg. Så målet mitt er vel å være veeeeldig forsiktig med karbs..

Cherry · 06-01-11, 21:16

Det er ikke sikkert du trenger å være veldig forsiktig med karbs, men om du vil ligge veldig lavt sånn at du går i ketose, så kan du spise ett eller to knekkebrød GROVE knekkebrød pr dag., men da med godt og mye pålegg, helst av den feite sorten. Det beste alternativet er dog at du baker egne lavkarboknekkebrød.

Snuppelure88 · 06-01-11, 21:24

Takk for svar! Dere er snille!!! Håper jeg kan få spørre om mer også, etterhvert som jeg lurer på noe

senorita · 06-01-11, 21:41

Spør i vei, eller søk på forsiden, veeeldig mye er nok spurt om fra før av og du finner nesten ALT på forumet

Snuppelure88 · 06-01-11, 22:20

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

Spør i vei, eller søk på forsiden, veeeldig mye er nok spurt om fra før av og du finner nesten ALT på forumet

Takk.. Jaa, det er sant Skal lese der først

Charlott · 06-01-11, 23:12

Opprinnelig lagt inn av Snuppelure88, her.

Takk.. Jaa, det er sant Skal lese der først

Her finner du MASSE nyttig og bra info

TrillTrall · 07-01-11, 08:29

Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.

Det beste alternativet er dog at du baker egne lavkarboknekkebrød.

Men de er ikke gode. Sorry. Jeg har bakt Nannahs og de var ikke gode synes jeg. Jeg spiser rugsprø med smør og makrell i tomat innimellom, det er godt det! Men det skjer kanskje en gang i uka eller noe sånt.

**Photobscura** · 07-01-11, 08:44

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Men de er ikke gode. Sorry. Jeg har bakt Nannahs og de var ikke gode synes jeg. Jeg spiser rugsprø med smør og makrell i tomat innimellom, det er godt det! Men det skjer kanskje en gang i uka eller noe sånt.

På den annen side er det VELDIG mange som synes de er dødsgode! Jeg har aldri sett en oppskrift med så mange innlegg, for å si det sånn.

Cherry · 07-01-11, 10:15

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Men de er ikke gode. Sorry. Jeg har bakt Nannahs og de var ikke gode synes jeg. Jeg spiser rugsprø med smør og makrell i tomat innimellom, det er godt det! Men det skjer kanskje en gang i uka eller noe sånt.

Det handler ikke om smak. Det handler om det beste alternativet karbomessig. Om de er gode eller ikke skal ikke jeg si, for jeg baker ikke.

Medli · 07-01-11, 12:14

Nannahs knekkebrød var gode og fantastisk nyttige for meg inntil jeg begynte å brekke meg fullstendig på solsikkekjerner. Jeg takler de ikke lengre, rett og slett.
Så fra den dagen av har jeg spist fiberrik med linfrø (finnes en variant med solsikkekjerner, prøvde denne for flere uker siden da jeg ikke fant med linfrø, men brakk meg da også!), vanligvis ikke mer enn 2 om dagen. De har egentlig blitt min faste lunsj. :P

Alt er smak og behag, men vil nok anbefale å prøve å bake en eller annen form for knekkebrød selv, fordi man får veldig mye gratis karb-messig om man liker/klarer spise dem.

sidn · 07-01-11, 12:18

Det er litt en vanesak også, synes jeg

Ligner ikke på "vanlige" knekkebrød, så om man har forventninger til at det skal smake det samme, kan man jo bli litt snytt. Disse lavkaroknekkebrødene inneholder jo mye frø, noe de aller fleste butikksortene ikke har i like stor grad. Har spist lavkarboknekkebrød i ca en uke nå (til frokost) og jeg får mer og mer sansen for dem (i alle fall er de MYE bedre enn klibrød...)

senorita · 07-01-11, 12:18

jeg liker hverken fiberrik eller rugsprø, og hadde ikke giddet å bruke min "karbokvote" på noe sånt, men nannahs knekkiser liker både jeg og samboern Men det er mye her som er skrytt opp i skyene som jeg ikke liker.. En får jo bare prøve seg frem

06-01-11, 21:07	#1
Snuppelure88 Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 8	Spiser dere noe knekkebrød? Har nettopp begynt med lavkarbo, men syns det er veeeeldig vanskelig uten knekkebrød eller brød... Evt hvordan knekkebrød og hvor mange skiver om dagen?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-01-11, 21:09	#2
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Spiser dere noe knekkebrød? Det kommer jo an på hvilket karbonivå du vil ligge på. Fiberrik og rugsprø er gode synes jeg, fiberrik inneholder minst pr. stk., men det er ikke så rart for de er jo knøttsmå. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

06-01-11, 21:13	#3
Snuppelure88 Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 8	Sv: Spiser dere noe knekkebrød? Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her. Det kommer jo an på hvilket karbonivå du vil ligge på. Fiberrik og rugsprø er gode synes jeg, fiberrik inneholder minst pr. stk., men det er ikke så rart for de er jo knøttsmå. Er jo veldig usikker på det med hvor mange karbo per dag... Tar gjerne imot tips Hvor mange har dere per dag? Jeg vil ned ca 15- 20 kg. Så målet mitt er vel å være veeeeldig forsiktig med karbs..
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-01-11, 21:16	#4
Cherry Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Tromsø Innlegg: 1.828	Sv: Spiser dere noe knekkebrød? Det er ikke sikkert du trenger å være veldig forsiktig med karbs, men om du vil ligge veldig lavt sånn at du går i ketose, så kan du spise ett eller to knekkebrød GROVE knekkebrød pr dag., men da med godt og mye pålegg, helst av den feite sorten. Det beste alternativet er dog at du baker egne lavkarboknekkebrød. __________________
	Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that

06-01-11, 21:24	#5
Snuppelure88 Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 8	Sv: Spiser dere noe knekkebrød? Takk for svar! Dere er snille!!! Håper jeg kan få spørre om mer også, etterhvert som jeg lurer på noe
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-01-11, 21:41	#6
senorita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 39 Innlegg: 1.907	Sv: Spiser dere noe knekkebrød? Spør i vei, eller søk på forsiden, veeeldig mye er nok spurt om fra før av og du finner nesten ALT på forumet __________________ Nytt mål fra 30.07.13:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT

06-01-11, 22:20	#7
Snuppelure88 Nytt Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 8	Sv: Spiser dere noe knekkebrød? Opprinnelig lagt inn av senorita, her. Spør i vei, eller søk på forsiden, veeeldig mye er nok spurt om fra før av og du finner nesten ALT på forumet Takk.. Jaa, det er sant Skal lese der først
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-01-11, 23:12	#8
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Spiser dere noe knekkebrød? Opprinnelig lagt inn av Snuppelure88, her. Takk.. Jaa, det er sant Skal lese der først Her finner du MASSE nyttig og bra info __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

07-01-11, 08:29	#9
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Spiser dere noe knekkebrød? Opprinnelig lagt inn av Cherry, her. Det beste alternativet er dog at du baker egne lavkarboknekkebrød. Men de er ikke gode. Sorry. Jeg har bakt Nannahs og de var ikke gode synes jeg. Jeg spiser rugsprø med smør og makrell i tomat innimellom, det er godt det! Men det skjer kanskje en gang i uka eller noe sånt. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

07-01-11, 08:44	#10
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Spiser dere noe knekkebrød? Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her. Men de er ikke gode. Sorry. Jeg har bakt Nannahs og de var ikke gode synes jeg. Jeg spiser rugsprø med smør og makrell i tomat innimellom, det er godt det! Men det skjer kanskje en gang i uka eller noe sånt. På den annen side er det VELDIG mange som synes de er dødsgode! Jeg har aldri sett en oppskrift med så mange innlegg, for å si det sånn. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

07-01-11, 10:15	#11
Cherry Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Tromsø Innlegg: 1.828	Sv: Spiser dere noe knekkebrød? Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her. Men de er ikke gode. Sorry. Jeg har bakt Nannahs og de var ikke gode synes jeg. Jeg spiser rugsprø med smør og makrell i tomat innimellom, det er godt det! Men det skjer kanskje en gang i uka eller noe sånt. Det handler ikke om smak. Det handler om det beste alternativet karbomessig. Om de er gode eller ikke skal ikke jeg si, for jeg baker ikke. __________________
	Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that

07-01-11, 12:14	#12
Medli Juniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Trondheim Innlegg: 47	Sv: Spiser dere noe knekkebrød? Nannahs knekkebrød var gode og fantastisk nyttige for meg inntil jeg begynte å brekke meg fullstendig på solsikkekjerner. Jeg takler de ikke lengre, rett og slett. Så fra den dagen av har jeg spist fiberrik med linfrø (finnes en variant med solsikkekjerner, prøvde denne for flere uker siden da jeg ikke fant med linfrø, men brakk meg da også!), vanligvis ikke mer enn 2 om dagen. De har egentlig blitt min faste lunsj. :P Alt er smak og behag, men vil nok anbefale å prøve å bake en eller annen form for knekkebrød selv, fordi man får veldig mye gratis karb-messig om man liker/klarer spise dem. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-01-11, 12:18	#13
sidn Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Vestlandet Innlegg: 23	Sv: Spiser dere noe knekkebrød? Det er litt en vanesak også, synes jeg Ligner ikke på "vanlige" knekkebrød, så om man har forventninger til at det skal smake det samme, kan man jo bli litt snytt. Disse lavkaroknekkebrødene inneholder jo mye frø, noe de aller fleste butikksortene ikke har i like stor grad. Har spist lavkarboknekkebrød i ca en uke nå (til frokost) og jeg får mer og mer sansen for dem (i alle fall er de MYE bedre enn klibrød...) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

07-01-11, 12:18	#14
senorita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 39 Innlegg: 1.907	Sv: Spiser dere noe knekkebrød? jeg liker hverken fiberrik eller rugsprø, og hadde ikke giddet å bruke min "karbokvote" på noe sånt, men nannahs knekkiser liker både jeg og samboern Men det er mye her som er skrytt opp i skyene som jeg ikke liker.. En får jo bare prøve seg frem __________________ Nytt mål fra 30.07.13:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvordan spiser dere dagene etter dere har drukket alkohol?	Cilie.	Ketolysekuren	3	28-08-10 12:26
For dere som veier maten, hvor mye spiser dere for dagen?	beate	Lavkarbo generelt	13	28-02-10 19:06
For dere som veier maten, hvor mye spiser dere for dagen?	beate	Generell diskusjon	2	11-11-09 10:18
Dere med barn! Spiser ungene det samme som dere gjør?	Polarlys	Spørsmål og svar	10	07-08-08 13:54
Hva spiser dere når dere skal kose dere?	Lisekir	Dr Lindbergs	11	24-04-08 09:08

Spiser dere noe knekkebrød?

Spiser dere noe knekkebrød?

Sv: Spiser dere noe knekkebrød?

Sv: Spiser dere noe knekkebrød?

Sv: Spiser dere noe knekkebrød?

Sv: Spiser dere noe knekkebrød?

Sv: Spiser dere noe knekkebrød?

Sv: Spiser dere noe knekkebrød?

Sv: Spiser dere noe knekkebrød?

Sv: Spiser dere noe knekkebrød?

Sv: Spiser dere noe knekkebrød?

Sv: Spiser dere noe knekkebrød?

Sv: Spiser dere noe knekkebrød?

Sv: Spiser dere noe knekkebrød?

Sv: Spiser dere noe knekkebrød?