Kan dere hjelpe meg bare litt ?

mrs.doubtfire · 06-01-11, 21:23

Kan jeg spørre dere litt?
startet i dag med ketose-lavkarbo, og har hatt omgangssyke, derav lite mat i dag :/
men- spiste 2 egg + litt minimalt med tomatsuppe til middag,og lagde meg en omelett av 3 egg, litt paprika, litt purre,litt bacon med en skvett fløte i + krydder. Spiste ikke alt, da jeg ble mett :O men, har jeg da spist riktig mat i dag ???
er helt ny på dette, så har ikke klart å lese meg opp enda :/
takker også for maaange nyttige tips her

langaard · 06-01-11, 21:27

Opprinnelig lagt inn av mrs.doubtfire, her.

Kan jeg spørre dere litt?
startet i dag med ketose-lavkarbo, og har hatt omgangssyke, derav lite mat i dag :/
men- spiste 2 egg + litt minimalt med tomatsuppe til middag,og lagde meg en omelett av 3 egg, litt paprika, litt purre,litt bacon med en skvett fløte i + krydder. Spiste ikke alt, da jeg ble mett :O men, har jeg da spist riktig mat i dag ???
er helt ny på dette, så har ikke klart å lese meg opp enda :/
takker også for maaange nyttige tips her

Du har ikke spist feil, selv om det er lite sånn er det jo når man er syk Masse god bedring

senorita · 06-01-11, 21:29

Men tomatsuppen bør være hjemmelaget, posesupper er ofte mye karber i.. Samme med sauser.. Og transfett :/

langaard · 06-01-11, 21:35

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

Men tomatsuppen bør være hjemmelaget, posesupper er ofte mye karber i.. Samme med sauser.. Og transfett :/

mrs.doubtfire · 06-01-11, 21:39

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

takk for tips
så hvis jeg fortsetter slik, følger oppskrifter her inne, holder meg unna brød, pasta,potet , altså karbohydrater og slike ting, + er aktiv, så vil jeg gå ned i vekt?

senorita · 06-01-11, 21:40

Ja om du er overvektig så vil du nok det.. Hvor mye vil du ned da? er det snakk om 5 kg eller 20? Jo mer overvektig, jo lettere vil du nok gå ned, vanligvis da..

mrs.doubtfire · 06-01-11, 21:45

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

Ja om du er overvektig så vil du nok det.. Hvor mye vil du ned da? er det snakk om 5 kg eller 20? Jo mer overvektig, jo lettere vil du nok gå ned, vanligvis da..

vil gå ned ca 15 kg

senorita · 06-01-11, 21:51

Ja da vil du sikkert kunne gå ned Det er jo bare en måte å finne det ut på..

**Gerd** · 06-01-11, 21:53

Denne er kjekk å lese: http://kostreform.blogs.capasitlabs....o3minutter.pdf

mrs.doubtfire · 06-01-11, 21:56

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Denne er kjekk å lese: http://kostreform.blogs.capasitlabs....o3minutter.pdf

fantastisk !!!!

tusen takk !!

langaard · 06-01-11, 22:00

Opprinnelig lagt inn av mrs.doubtfire, her.

fantastisk !!!!

tusen takk !!

Masse lykke til

mrs.doubtfire · 06-01-11, 22:05

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Masse lykke til

tuuusen takk
er så glad dere tar dere tid til å svare en nybegynner

06-01-11, 21:23	#1
mrs.doubtfire Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 14	Kan dere hjelpe meg bare litt ? Kan jeg spørre dere litt? startet i dag med ketose-lavkarbo, og har hatt omgangssyke, derav lite mat i dag :/ men- spiste 2 egg + litt minimalt med tomatsuppe til middag,og lagde meg en omelett av 3 egg, litt paprika, litt purre,litt bacon med en skvett fløte i + krydder. Spiste ikke alt, da jeg ble mett :O men, har jeg da spist riktig mat i dag ??? er helt ny på dette, så har ikke klart å lese meg opp enda :/ takker også for maaange nyttige tips her
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

06-01-11, 21:27	#2
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :) Opprinnelig lagt inn av mrs.doubtfire, her. Kan jeg spørre dere litt? startet i dag med ketose-lavkarbo, og har hatt omgangssyke, derav lite mat i dag :/ men- spiste 2 egg + litt minimalt med tomatsuppe til middag,og lagde meg en omelett av 3 egg, litt paprika, litt purre,litt bacon med en skvett fløte i + krydder. Spiste ikke alt, da jeg ble mett :O men, har jeg da spist riktig mat i dag ??? er helt ny på dette, så har ikke klart å lese meg opp enda :/ takker også for maaange nyttige tips her Du har ikke spist feil, selv om det er lite sånn er det jo når man er syk Masse god bedring
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-01-11, 21:29	#3
senorita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 39 Innlegg: 1.907	Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :) Men tomatsuppen bør være hjemmelaget, posesupper er ofte mye karber i.. Samme med sauser.. Og transfett :/ __________________ Nytt mål fra 30.07.13:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT

06-01-11, 21:35	#4
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :) Opprinnelig lagt inn av senorita, her. Men tomatsuppen bør være hjemmelaget, posesupper er ofte mye karber i.. Samme med sauser.. Og transfett :/
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-01-11, 21:39	#5
mrs.doubtfire Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 14	Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :) Opprinnelig lagt inn av langaard, her. takk for tips så hvis jeg fortsetter slik, følger oppskrifter her inne, holder meg unna brød, pasta,potet , altså karbohydrater og slike ting, + er aktiv, så vil jeg gå ned i vekt?
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

06-01-11, 21:40	#6
senorita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 39 Innlegg: 1.907	Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :) Ja om du er overvektig så vil du nok det.. Hvor mye vil du ned da? er det snakk om 5 kg eller 20? Jo mer overvektig, jo lettere vil du nok gå ned, vanligvis da.. __________________ Nytt mål fra 30.07.13:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT

06-01-11, 21:45	#7
mrs.doubtfire Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 14	Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :) Opprinnelig lagt inn av senorita, her. Ja om du er overvektig så vil du nok det.. Hvor mye vil du ned da? er det snakk om 5 kg eller 20? Jo mer overvektig, jo lettere vil du nok gå ned, vanligvis da.. vil gå ned ca 15 kg
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

06-01-11, 21:51	#8
senorita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sunnmøre Alder: 39 Innlegg: 1.907	Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :) Ja da vil du sikkert kunne gå ned Det er jo bare en måte å finne det ut på.. __________________ Nytt mål fra 30.07.13:
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT

06-01-11, 21:53	#9
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :) Denne er kjekk å lese: http://kostreform.blogs.capasitlabs....o3minutter.pdf
	Min kostholdsfilosofi: 1

06-01-11, 21:56	#10
mrs.doubtfire Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 14	Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :) Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Denne er kjekk å lese: http://kostreform.blogs.capasitlabs....o3minutter.pdf fantastisk !!!! tusen takk !!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

06-01-11, 22:00	#11
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :) Opprinnelig lagt inn av mrs.doubtfire, her. fantastisk !!!! tusen takk !! Masse lykke til
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-01-11, 22:05	#12
mrs.doubtfire Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 14	Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :) Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Masse lykke til tuuusen takk er så glad dere tar dere tid til å svare en nybegynner
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Snille kloke damer: Kan dere hjelpe meg litt? Usikker på om jeg gjør rett ...	Pastajunkie	Spørsmål og svar	9	07-05-09 16:31
Vil dere hjelpe meg litt?	isbjørndama	Generell diskusjon	5	27-09-08 14:00
Kan dere hjelpe litt?	Elisabeth	Induksjonen	1	07-04-05 21:32
Gluten- og laktosefri diett - kan dere hjelpe meg litt?	Dragen	Generell ernæringsdebatt	4	14-10-04 22:24
Kan dere hjelpe meg litt?	xxl	Generell ernæringsdebatt	4	26-03-04 17:11

Kan dere hjelpe meg bare litt ?

Kan dere hjelpe meg bare litt ?

Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :)

Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :)

Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :)

Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :)

Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :)

Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :)

Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :)

Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :)

Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :)

Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :)

Sv: Kan dere hjelpe meg bare litt ? :)