Tør du svare ærlig på dette?

[Livsglede]

Hvor ofte trør du på vekta?

[Dolsi]

Kun en gang i uka og det er helt sant

Har hatt tider der jeg gikk på vekta daglig, men det var så fustrerende at jeg sluttet med det for flere år siden.

[Nerthus]

hahaha - ja det tør jeg. Siden jeg har holdt på så lenge så bestemmer ikke vekta lengre humøret mitt... men jeg veier hver morgen og hver kveld. Den stemmer vanligvis overens med vanninntak/hvor sent jeg spiste og hvor mye, evt mens osv...

MEN det betyr ikke at jeg anbefaler dette til alle... Er man ferskis - holder det med en gang i uka fordi man (egen erfaring) blir obsessed!!! med vekta om den går opp en kilo pga mens eller mye saltmat feks - og man går i panikk gjennom hva man har spist, spiser gjerne mindre de neste dagene, eller tviler på hele lavkarboprinsippet - gjør store endringer - blir lei seg - synes man plutselig er mye tjukkere en FØR man gikk på vekta osv...

[lottesinverden]

Nesten hver dag

[Nnem]

I begynnelsen veide jeg meg hver dag. En periode 1 gang i uka. Nå veier jeg meg 2 ganger i uka.

[kthnk]

Vekta kan stikke til h....
Jeg skal ikke veie meg nå før til sommeren en gang, så får den vise det den viser da

Klær blir løsere og jeg blir sprekere, det merker jeg. Får holde meg til det
Vekta svinger mye, og går ikke noe særlig nedover .

[Bøtt]

I begynnelsen av min lavkarbokarriereså gikk jeg søren meg på vekta hver dag.Men så starta jeg en tråd hvor flere sammlet seg og bare veide oss en gang i mnd.Da ble jeg kvitt veiehysteriet mitt .Så nå går jeg en gang i uka eller flere uker kan gå også

Så for de som blir for opphengt i veiing er det å anbefale å sette den vekk en stund for å bli litt avvvendt

[surflover]

akkurat nå er det hver dag gitt!

[Imse]

Hver morgen. Gjort det i 15 år nå.. Jeg blir ikke stressa når vekta ikke rikker seg, jeg blir stressa når vekta går opp over lang tid( et hopp på et par kilo nå og da stresser meg ikke). Å veie meg er nok bare en vane, på lik linje med at jeg alltid setter på meg briller med en gang jeg står opp og at jeg alltid drikker kaffe før jeg i det hele tatt tenker på mat.

Blir man stresset av vekta, så burde man holde seg langt unna den.

[Rin]

Varierer. Daglig i de periodene jeg forventer endring, enten det er "reell" eller bare gjelder midlertidig vannvekt som bruker tid på å forsvinne igjen. Kunne likegodt holdt meg til å veie én gang i måneden, siden jeg vet hvilken uke i måneden jeg oftest er vannfri og oppnår faktisk vektnedgang.

[Lullen]

Stort sett hver morning
Har ikke noe problemer med å se at den går litt opp og ned...

[Zillah]

Som regel kvar måndag. Ikkje så ofte at eg veg meg innimellom.
Gjorde det for eit par veker sidan for da fikk eg ikkje i meg mat, og ville vere litt obs, men ellers så har det ikkje så mykje for seg for min del å dra fram vekta oftare enn ein gong i veka.

[Supah]

Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.

hahaha - ja det tør jeg. Siden jeg har holdt på så lenge så bestemmer ikke vekta lengre humøret mitt... men jeg veier hver morgen og hver kveld. Den stemmer vanligvis overens med vanninntak/hvor sent jeg spiste og hvor mye, evt mens osv...

Jeg gjør også det. Hver kveld og hver morgen. Først ble jeg litt opphengt i vekten, og lot den styre humøret mitt. Nå synes jeg det bare er veldig greit å ha full kontroll.

[Kitt]

Hver eneste morgen jeg husker det/har tid!
Er for gammel i gamet til å la meg stresse, men vet av erfaring at om jeg får vekt- skrekk, kommer kiloene fort!

[kattungen]

Hver dag

[Bjella]

Hver dag som regel, noen ganger glemmer jeg det, noen ganger blir det morgen og kveld. Begynte med det nå etter jeg peilet meg inn på ketolyse. Er jo veldig motiverende haha. Nå i begynnelsen hvor kg renner av. Etterhvert vil jeg nok veie meg 1 til 2 ganger i uka tenker jeg.

[Peppa Gris]

Det blir noen ganger i uka ja, men ikke hver morgen. Jeg blir pottesur om vekta går opp, så det er greit med noen dager i mellom.

[Jabba]

Hver morgen!

[Labomba]

Hva vekta sier er helt uint for meg
Åssen kroppen min ser ut er derimot viktig. Veier meg kanskje 2 ganger hver 3. uke Det vises på kroppen og på klærna mine, derfor er ikke vekta så viktig.

[Jeanettk]

alt for ofte..

[Dolly]

hver morgen og kveld, når jeg kommer på det, men tar den ikke med på camping i helgene så da blir det jo en hyggelig overraskelse når jeg kommer hjem

[Therese_M]

2-3 ganger i året. Jeg har ikke vekt selv, så det blir kun i ferier når jeg er hjemme hos mamma

[Egwene]

Før påske pleide jeg å veie meg hver eneste dag, og tilslutt følte jeg at jeg nesten ble litt sliten av det:P

Men i påskeferien hadde jeg det fint, og der jeg var, var det ingen badevekt og det fikk roet meg ned litt.
Veide meg etter at jeg kom hjem, og la merke til at det ikke hadde så mye å si.

Så nå veier jeg meg kanskje bare et par ganger i uka
Kommet over stresset føler jeg^^

[Livsglede]

Så da er vi NORMALE alle sammen altså litt sånt utilregnelige når det gjelder vekta. Jeg for min del har perioder der jeg trør på vekta morgen, middag og kveld, andre ganger putter jeg vekta laaaaaangt vekk og ignorerer den i en laaaaang periode, før syken får meg til å dra den frem igjen. Litt greit å høre at det er flere som meg

[Photobscura]

Når jeg kommer på det. Altså alt fra daglig til annenhver uke. Mest som kontroll. Stresser aldri med det. Den gang jeg derimot stressa var da jeg hadde en fast veiedag i uka, da sto alt og hang på den ene dagen, og jeg holdt på å få spader om jeg ikke så resultater.