Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-04-11, 00:58 | #51 |
Sperret
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 66
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?marjusen: ja, jeg skrev at en bør ha en skikkelig god unnskyldning for å ikke klare å gå tur. og det har jo de fleste. jeg mener: har en bena i orden, så kan alle gå, om det så er i fem minutter. men jeg forstår jo at en kan ha sykdommer som gjør at det er problematisk. har selv en kronisk sykdom som slår meg helt ut etter min daglige tur, som regel. men legen min sier at den turen er så viktig, at den MÅ bare tas. det går da utover husarbeid, og andre aktiviteter som jeg, som en husmor burde klare. men jeg hører på legen min, og er så lydig at jeg gjør det som han mener jeg bør gjøre. når en har gått med en sykdom i åtte år, så blir en på en måte vant med smerter og utmattelse. og en kan ikke bare legge seg ned. men jeg vet godt at andre har det mye verre enn meg! så jeg føler meg på den måten heldig. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-04-11, 01:01 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
Du skrev ikke at man måtte ha en skikkelig god unnskyldning, du skrev at man måtte sitte i rullestol. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
10-04-11, 01:06 | #53 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
Hahaha, joda det var AKKURAT det Nerthus mente *ler* |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
10-04-11, 01:15 | #54 |
Sperret
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 66
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?marjusen: er helt enig med deg. det er bedre å spise sunt og være inaktiv, enn å spise junkfood og være inaktiv! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-04-11, 01:16 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
Vel kjære du som mener alle skal klare gå tur hver dag for det klarer du;
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
10-04-11, 01:23 | #56 |
Sperret
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 66
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?bemteR: da skrev jeg på feil måte igjen. JEG SKJØNNER AT NOEN IKKE KLARER Å GÅ TUR SELV OM BENA ER I ORDEN. jeg gjør faktisk det! hadde nok vært lettere å diskutere med deg face to face, for det er "farlig " å forme ordene feil...alt blir jo tatt ille opp... |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-04-11, 01:37 | #57 |
Sperret
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 66
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?marjusen: dette skrev jeg:"skjønner hvis dere sitter i rullestol, altså. men ellers så kan de fleste klare å gå en tur." |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-04-11, 01:40 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
tror vi avslutter denne diskusjonen her. har skjønt hvor landet ligger |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
10-04-11, 01:41 | #59 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Spydeberg
Alder: 48
Innlegg: 90
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?Kjenner at jeg blir litt provosert av TS jeg også, og det skal litt til faktisk.
__________________
Startet på nytt 25.01.11 Min rabattkode på Iherb: UDE982 - den gir $5 i rabatt ved 1. kjøp. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-04-11, 01:42 | #60 |
Sperret
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 66
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
|
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-04-11, 01:45 | #61 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
Han SITERER deg - så hvordan skal du tilbakevise at du ikke skrev slik han påstår? Vanskelig når det står på trykk her |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
10-04-11, 01:46 | #62 |
Sperret
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 66
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?Jeg har valgt lavkarbo fordi det fungerer for meg (faktisk det eneste, å bevege meg mye og nesten ikke spise "snop" fungerte ikke). |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-04-11, 01:49 | #63 |
Sperret
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 66
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?nerthus. les det om igjen. jeg skrev at DE FLESTE kan gå tur. jeg skrev ikke at alle kan gå tur. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-04-11, 01:50 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
Hvis du blir glad av å tro det du skrev over her nå så sier vi det. Jeg er sikkert 12år og akkurat fått internett av mamma og pappa. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
10-04-11, 01:56 | #65 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Spydeberg
Alder: 48
Innlegg: 90
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?Hadde du svart andre også på denne måten, er det ikke sikkert de hadde blitt provosert
__________________
Startet på nytt 25.01.11 Min rabattkode på Iherb: UDE982 - den gir $5 i rabatt ved 1. kjøp. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-04-11, 01:59 | #66 |
Sperret
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 66
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?marjusen, så fordi jeg var så dum og skrev litt for privat om meg selv, så har jeg ingen grunn til å være her å diskutere? har du undersøkt om det er noen andre her inne som ikke er slik i RL? For da må de jo komme seg fort ut av forumet... |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
10-04-11, 02:06 | #67 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
Okej, her har vi et prakteksempel på hva jeg mener. Sist redigert av marjusen : 10-04-11 kl 02:17. Årsak: se edit |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
10-04-11, 03:06 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 688
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?Jeg er røyker å det er deilig! 2uker inn i lavkarbo kostholdet å har abstinenser etter melkesjokolade å annet søtt, kunne ikke falt meg inn å kutte kosen jeg har med å ta meg en røyk også! |
Min kostholdsfilosofi: Ca 50-60gkh pr dag |
10-04-11, 03:27 | #69 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?Ikke for å skryte altså, men jeg verken drikker alkohol, røyker ikke, å trener ca 5 ganger i uka/mest løping og litt styrke. Spiser atpåtil lavkarbomat. Jeg må jo være kjempe sunn jeg da. Det er faktisk et poeng i å være så aktiv man kan, og røyk og alkohol er jo ikke akkurat og annbefale. Så det er jo riktig det at bare å spise lavkarbomat gjør en ikke sunn, hvis en røyker 30 sigaretter daglig eller flere enheter alkohol. Eller for den del sitter på ræva hele dagen, hvis du er frisk nok til å røre på deg. En må tenke litt helhet for å regnes som sunn. Ikke bare på maten en putter i munnen. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) |
10-04-11, 09:46 | #70 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
Bare for å sette ting på spissen,og da bruker vi meg som et eksempel |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
10-04-11, 10:18 | #71 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
Isolert sett, tror jeg at nikotin er mer skadelig |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-04-11, 10:31 | #72 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?Når det gjelder usunne valg og hvordan de affekterer helsa - ta psykisk helse med i betraktning. For meg var det viktig å bli kvitt sukkeret, fordi jeg hadde store problemer, og mye skam over det. Nikotin har jeg ikke noe avhengighetsproblem med (ja - det er mulig å velge å røyke uten å måtte det ) - og, følgelig, ingen skam eller skyldfølelse assosiert med den sigaretten jeg velger å nyte nå og da. Jeg mener at jeg hevet livskvaliteten min, og mitt mentale velvære, betraktelig mye mer ved å legge om til et sukkerfritt høyfettskosthold - enn jeg ville gjort ved å slutte å røyke.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
10-04-11, 10:33 | #73 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
Ja jeg kan være enig at nikotin kan være mere skadelig,men skyhøyt stoffskifte er ikke sunt for hjerte og generellt resten av kroppen,kraftig fibromyalgi hvor man må bruke smerteplaster + stooore mengder pinex forte +++ er heller ikke sunt for kroppen .Ekstreme utslag av elveblest som må behandles med cellegift (i små doser) trur jeg heller ikke er sunt ! |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
10-04-11, 11:40 | #74 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?Jeg vet om en som faktisk er blitt anbefalt å beholde røyken fordi den har så beroligende effekt at den faktisk forebygger hjertetrøbbel. Det er snakk om kronisk stress. Vedkommede er både slank og sprek, men det nytter ikke. Stresset er der.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
10-04-11, 12:20 | #75 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 38
Innlegg: 2.608
|
Sv: Hva med røyking og inaktivitet?Jeg greier ikke helt å bli provosert, men svar skal du få
__________________
Rest if you must, but don't you quit. |
Min kostholdsfilosofi: Lytter til kroppen |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Røyking | lita | Ketolysekuren | 6 | 13-06-07 12:47 |
Røyking og lavkarbo? | Bee | Fysisk og mental helse | 6 | 25-04-07 18:24 |
Fedme er farligere enn røyking | Albertine | Nyheter / media | 2 | 15-06-05 10:56 |
Røyking | Gamla | Generell diskusjon | 6 | 16-02-05 21:47 |