Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Spis deg ned i vekt med Skaldeman

Karbo i gruppe 25+

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 29-05-09, 13:37   #1
supha
Seniormedlem
 
supha sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
supha har en fantastisk aura rundt segsupha har en fantastisk aura rundt seg

Karbo i gruppe 25+

Har nettopp kjøpt meg GI NOLL og lurer på det Skaldeman sier om maks 6 g karbohydrater pr måltid, 18 g karbs pr dag. Følger dere andre det med 6 g karbs pr måltid? Noen måltider blir 2 g hos meg, andre 9. Har det mye å si?

__________________
Vekt den 09.aug 09: 72.8




supha er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman Svar med sitat
Gammel 29-05-09, 14:00   #2
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Karbo i gruppe 25+

Jeg er ikke helt sikker.
Men jeg spiser maks 12 og gjør nok slik at jeg noen måltider spiser 0g karbohydrat og andre opptil 4 og kanskje 5 en sjelden gang. Og det funker.

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Gammel 07-06-09, 14:56   #3
LaVidaE
Medlem
 
LaVidaE sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 79
LaVidaE er på en erverdig vei

Sv: Karbo i gruppe 25+

Opprinnelig lagt inn av supha, her.

Har nettopp kjøpt meg GI NOLL og lurer på det Skaldeman sier om maks 6 g karbohydrater pr måltid, 18 g karbs pr dag. Følger dere andre det med 6 g karbs pr måltid? Noen måltider blir 2 g hos meg, andre 9. Har det mye å si?

Jeg spiser i gruppen 50+, dvs ikke mer enn 3g karbo pr måltid.
Noen ganger blir det mindre, og noen ganger mer pr måltid, men jeg overskrider ikke 9g om dagen.

Jeg vil tro at om man overskrider grensen for karbo pr måltid, risikerer man at man trigger "sult-instinktet".

Jeg har faktisk opplevd det dagen etter fex et måltid med for mye karbo.

LaVidaE er avlogget   Min kostholdsfilosofi: GI-Noll 50+ Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvilke 0-karboprodukter skal man alikevel regne karbo på? Lollypop! Ketolysekuren 20 12-09-10 13:10
For mye karbo kiril Lavkarbo generelt 22 05-12-08 13:49
Karbo-dag happygolucky Ketolysekuren 7 10-10-07 18:55
Ny rådgivende gruppe for diabetes og kosthold Lemen Artikler 1 08-02-07 01:17
Pilates-gruppe Marianne Trening 64 13-09-05 10:42


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:31.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no