Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 01-06-11, 01:23   #1
mette
Juniormedlem
 
mette sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: I en liten bygd ved landegrensen...
Innlegg: 14
mette er på en erverdig vei

Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!

Hei! Jeg err ikke ny her, men jeg har startet på lavkarbo for andre gang nå siden 2005. Har ikke mye å ta av, men er misfornøyd med fettprosenten min. Etter en del oppdatering på lesinga, er jeg på ketolysekuren ser jeg, og da jeg veide meg på mandag veide jeg 73,8. Da var jeg tung i kroppen, og hadde spist mye den siste uka , jeg vanligvis ikke gjør. (Måtte psyke meg opp litt med en så dum ting som å spise alt jeg ikke kan spise på en stund, og mindre av senere) Vet at en ikke bør veie deg mer enn en gang i uka, men spente som vi var,(virket kjempebra på meg sist også,) og med vi, da mener jeg jeg og sambo, for ja, jeg fikk han med!!! Hadde jeg gått ned fra 73,8 - 69,8 kg på et døgn!!!! Og sambo hadde gått ned 3,2 kg!!!
Enten må noen jekke meg ned her, eller så tar jeg imot ros for alle penga!!! Veide meg nå i kveld, bare for å dobbeltsjekke(selv om jeg var på vekta hvertfall 5 ganger i morges og gnidde meg i øynene og kløp meg i armen, for jeg har ikke vært på 60-tallet enda etter min 10-måndling ble født) Og da veide jeg 70,2 kg...er dette bra da??
P.S. Signaturen min er gammel.

-Trudelutt

__________________

Målet skal nås!
mette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett Svar med sitat
Gammel 01-06-11, 01:27   #2
Batillip
Medlem
 
Batillip sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Alder: 46
Innlegg: 363
Batillip har en fantastisk aura rundt segBatillip har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn??!!

OM det er bra?

Batillip er avlogget   Min kostholdsfilosofi: < 15 Svar med sitat
Gammel 01-06-11, 02:07   #3
Julie
Seniormedlem
 
Julie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 26
Innlegg: 1.629
Julie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snillJulie er virkelig snill

Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn??!!

Er nok vannvekt da - men gratulerer likevel!

__________________

Julie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥ Svar med sitat
Gammel 01-06-11, 02:53   #4
LibraGirl
Seniormedlem
 
LibraGirl sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Bodø
Alder: 32
Innlegg: 688
LibraGirl er ny på veien

Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn??!!

Fin start, gratulerer

__________________


LibraGirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ca 50-60gkh pr dag Svar med sitat
Gammel 01-06-11, 11:20   #5
sistegang
Seniormedlem
 
sistegang sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 57
Innlegg: 714
sistegang er et fyrlyssistegang er et fyrlyssistegang er et fyrlyssistegang er et fyrlyssistegang er et fyrlys

Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn??!!

Vann og tømming av tarmer klan gjøre sånne utslag. Kos deg med det, for slik blir det ikke hver uke.

__________________


sistegang er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-06-11, 11:25   #6
manebane
Seniormedlem
 
manebane sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: der ingen skulle tru...
Innlegg: 559
manebane er ny på veien

Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn??!!



Nedgang er nedgang! Vann eller ikke
Og det beste av alt, dette er den beste motivasjonen man kan få

__________________
Min dagbok.



manebane er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat
Gammel 01-06-11, 11:28   #7
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn??!!

Gratulerer

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 01-06-11, 12:23   #8
mette
Juniormedlem
 
mette sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: I en liten bygd ved landegrensen...
Innlegg: 14
mette er på en erverdig vei

Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!

Joda, nedgang er nedgang! Skjønner vel at dt ikke blir sånn hver uke, og bra er nå det! Da har jeg ganskje kjapt smelta bort... 5,4 kg ned nå da, siden mandag!! Sier gjerne hva jeg har spist de siste dagene hvis noen vil vite!
-Tuddeldu!

__________________

Målet skal nås!
mette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett Svar med sitat
Gammel 01-06-11, 16:50   #9
Bittemoren
Seniormedlem
 
Bittemoren sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Austevoll
Innlegg: 534
Bittemoren er ny på veien

Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!

__________________
Bittemoren er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo heller mot ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-06-11, 21:04   #10
maligima
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 14
maligima er på en erverdig vei

Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!

Opprinnelig lagt inn av mette, her.

Joda, nedgang er nedgang! Skjønner vel at dt ikke blir sånn hver uke, og bra er nå det! Da har jeg ganskje kjapt smelta bort... 5,4 kg ned nå da, siden mandag!! Sier gjerne hva jeg har spist de siste dagene hvis noen vil vite!
-Tuddeldu!

Heihei
Gratulerer med vekttap
Fortell meg gjerne hva du har spist..jeg begynt på lavkarbo nå på tirsdagen og sliter litt allerede.
Tar gjerne imot til motivasjon og info

LKH

__________________


maligima er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-06-11, 01:33   #11
beate
Medlem
 
beate sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 46
Innlegg: 364
beate er ny på veien

Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!

Jaaaaa, jeg vil også gjerne se menyen din over disse dagene Tar til meg alt av tips med takk jeg!

__________________

Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!!
Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner
beate er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karboredusert kosthold Svar med sitat
Gammel 04-06-11, 21:16   #12
Emely
Nytt Medlem
 
Emely sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 2
Emely er på en erverdig vei

Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!

Gratulerer! Jeg vil også gjerne vite hva du spiser...

Emely er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-06-11, 03:45   #13
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 44
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!

Opprinnelig lagt inn av Emely, her.

hva du spiser...

Hva man ikke spiser er vel like viktig her. 1g karbohydrater binder nesten 3g vann. Dvs at om man har spist 300g karbohydrater i døgnet før vil man miste nesten 1kg bare på å kutte ned på dette til rundt 20 g

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 05-06-11, 14:07   #14
mette
Juniormedlem
 
mette sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: I en liten bygd ved landegrensen...
Innlegg: 14
mette er på en erverdig vei

Sv: Vekta har rast bare på ett og et halvt døgn?!

Da har jeg vært bortreist noen dager, så beklager at jeg ikke har svart! Kort og enkelt, Meny denne uka:
Mandag
Frokost: 2 egg og seks skiver bacon
Lunsj: En porsjon salat med reker, et egg og masjones til. En porsjon salat med roastbiff og remulade til.
Middag: To koteletter med fløtesaus med en boks champignon. Brokkoli- og blomkålstuing. (brokkoli/blomkål most, smør og litt seterrømme oppi. Nyyydelig!)
Kvelds: Hamburgerrygg rullet rundt oste-sticks. 5 stk.

Tirsdag
Frokost: Egg&bacon
Lunsj: Omelett m/ ost&skinke, champignon.
Middag: Kokt Torsk med masse bacon til, blomkål/brokkolistuing.
Kvelds: En hel pakke med Roasbiff og løk, remulade til.

Onsdag
Frokost: Omelett m/ skinke, ost, sopp. Agurk og litt paprika til.
Lunsj/Middag: Stekt kyllingbryst m/ saus og sopp. Blomkål/brokkolistuing.
Kvelds: Ostesticks surret i bacon og stekt i panna. 5 stk.

De siste dagene har jeg til forskjellige måltider spist salat m/ tunfisk, egg og majones, agurk. Salat m/ reker i masjones, agurk og egg.
Jeg driker masse vann, en del kaffe og litt pepsi max nå og da. Tilskudd jeg tar hver dag: Selen, Sink, MagKal(Magnesium og Kalium), Kalsium, Omega3 og Krom.

Nå har jeg riktignok gått litt opp igjen, men jeg er fornøyd med 3 kg ned på en uke!

__________________

Målet skal nås!
mette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Herregud, et halvt år og 23 kg lettere! monstermarihone Livets lyse side 17 07-03-11 09:19
Akkurat startet på Ketolyse, vekta går bare oppover Pilot Spørsmål og svar 30 11-01-10 23:55
Et halvt år på ketolyse ... ketanore Ketolysekuren 32 16-04-08 19:32
Ut og fly i et helt døgn... Megvel Spørsmål og svar 3 05-12-07 13:42


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:53.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no