Ned 10 kg til jul. Hvem vil være med?

[ThereseA]

Opprinnelig lagt inn av Ignite, her.

Nei, veiedag er ikke avtalt ennå.

Hva med fredag? Erfaringsmessig skjer det en del "rare" ting i helgene...

hva med heller å ha det på mandag da... siden det skjer en del rare ting i helgen, kan kanskje det at du faktisk skal veie deg på mandag ha noe å si åssen du spiser i helga

[aslaug]

Opprinnelig lagt inn av ThereseA, her.

hva med heller å ha det på mandag da... siden det skjer en del rare ting i helgen, kan kanskje det at du faktisk skal veie deg på mandag ha noe å si åssen du spiser i helga

Litt enig her, men nå når jeg endelig har tørt meg på vekta igjen
(etter flere måneder) så tenker jeg å veie meg mandag OG fredag for sikkerhets skyld!

[Rottis]

Jeg vil bli med! Kjører i gang for fullt fra i morgen. Har planer om å kjøre lavkarbo langs hele linja en goood stund framover, så i grunnen spiller det ikke noe rolle hvilken dag jeg veier meg

[aslaug]

12 uker til jul folkens, så da er det i underkant av et kilo i uka som skal bort!
Jeg begynte i dag og det har gått fint med matstyret.18 karber.
Har regna på kaloriene i dag siden metthetsfølelsen min ikke funker så godt.
Føler meg noenlunde fornøyd med dagens inntak.

[catzie]

Dette er jo kjempe, flere som drar lasset sammen er bra!!!
La ikke merke til hva tråden lå under jeg, så bare at det var minus ti før jul :-)
Jeg trykker alltid på "uleste" inlegg knappen når jeg komme inn så får jeg med meg alt som har skjedd siden sist.

[catzie]

Ja, veiedag ja, jeg har hele tiden veiet meg onsdag (har gått ned 22) Men egentlig er det det samme for jeg har heller ikke tenkt å skeie ut i helgene, det er vel knapt nok tid til det om vi skal klare minus ti før jul

[ThereseA]

hva ligger egentlig folk på her da? kilo messig mener jeg... jeg ligger på 80kilo nå så det å gå ned 1kg i uka kan være litt mye, men jeg skal selvfølgelig gjøre mitt beste

[Rottis]

Opprinnelig lagt inn av ThereseA, her.

hva ligger egentlig folk på her da? kilo messig mener jeg... jeg ligger på 80kilo nå så det å gå ned 1kg i uka kan være litt mye, men jeg skal selvfølgelig gjøre mitt beste

Jeg lå på 79 kg i forrige uke, så en kilo i uka kan nok være litt mye, men vi må jo ha noe å strekke oss etter

[aslaug]

Opprinnelig lagt inn av ThereseA, her.

hva ligger egentlig folk på her da? kilo messig mener jeg... jeg ligger på 80kilo nå så det å gå ned 1kg i uka kan være litt mye, men jeg skal selvfølgelig gjøre mitt beste

Godt spørsmål, jeg veier 79 kg og har veldig lyst å komme ned i ca 69-70 kg! Det hadde vært noe det!!

[Kitt]

Jeg veier 92kg og vil gjerne ned til 82 i første omgang.
Det var nemlig det jeg jeg veide da jeg giftet meg for 14 år siden!

[catzie]

Jeg er 78 og vil ned i 65

[malleleo]

samma hvilken dag som blir veiedag spiller ingen rolle for meg.. noen kan jo bare skjære gjennom!

jeg skal jo ned 40 kg.. såååå, d er jo realistisk for meg da,, håper jeg

[Charlott]

Jeg skal ned i allefall 25 kg, så 20 smørpakker før jul er forhåpentligvis ikke helt urealistiskt

[Sesti]

Jeg vil gjerne være med
Har ikke vekt her da, men det har man hjemme.
Sist jeg var hjemme var jeg 96,7, det er 3 uker siden så jeg tenker startvekten står på 98 nå.. Skal på tur med kjæresten til Gøteborg om et par uker, så fram til da kjører jeg et løp med rundt 30 gr karbo pr dag, så blir det mer eller mindre ketolyse eller skaldeman etter det og fram til jul.. Trur jeg hvertfall

Det er fint å være her inne igjen, jeg har ikke vært aktiv på en stund

[mette_moj]

jeg har lyst til det, men vet ikke om det går.. har nettop runda min første 10'er*stolt ja*
men slenger meg med på utfordringen

[nalana]

Jeg veier meg på mandager. Håper mange andre også vil ha den som rapporteringsdag. Ellers er det jo ikke noe i veien for at vi kan ha flere veiedager her inne.

[Camillas]

Jeg vil også være med

Jeg startet på Easy life for 3 uker siden i morra ( Veiedag Mandag )

Startet på 73,5, ned 3 kg første uke og 1,2 andre uka, så blir spennende å se i morra om jeg har gått ned fra 68,8 kg

På easy life skal man jo kun drikke pulver i starten, men skal innrømme at jeg spiser litt lavkarbo mat i tillegg

[ladyshi]

Du klarer det nok med en del trening..10 kilo klarer..har det sånn akkurat nå også, men trente en del mye før og gikk på south beach dietten..veldig effektiv måte å gå ned ti kilo på en sunn måte

[Lava]

(kan man spøke litt her?)

Jeg er 62 kilo og vil ned til 52...........

Neida, vekten går stadig oppover, om jeg ikke tar 10 kilo til jul,
burde jeg klare 5 hvertfall-

Sliter med å ikke spise det jeg ikke skal, og bør inn på en smalere
linje igjen. Føler meg ikke særlig fin nå.
Vi bestilte sydentur for 8 uker siden, og jeg tenkte at da kan jeg
ha det som "belønning" for å gå ned litt til,
men jeg klarte det ikke, nå reiser vi om ca 3 uker, og jeg tror jeg
veier mer i dag, enn for 8 uker siden...

Kan hvertfall føle dere om ikke annet, mulig jeg må vente til etter
turen, før jeg klarer å starte på nytt.

Ønsker dere lykke til!

[Bæret]

Lykke til Elin!

Jeg er med, godt i gang da.

Opprinnelig lagt inn av Ignite, her.

Nei, veiedag er ikke avtalt ennå.

Hva med fredag? Erfaringsmessig skjer det en del "rare" ting i helgene...

Ikke så mye rare ting, men jeg har veiedag på fredager.

[Carisma]

Må man ha felles veiedag da? Det viktigste er vel at man har en plan og et konktret mål?

[Nutta]

Jeg er 105 kg, og har en plan om å komme meg ned i 85 kg, minst... Så ti kg før jul er supert for min del Jg har et konkret mål også jg da, nemlig en kjole jg fikk av mannen som jg har veeeldig lyst å ha på meg til jul

Samme hvilken veiedag det er for min del... jg har en avtale her hjemme om å ikke skeie ut før jul i d heletatt (har blitt litt vel mye utskeiing i d siste)

[Vatti]

Jeg stemmer for veiedag på fredager - fordi helgen ofte blir litt uregelmessig, ikke bare med måltider men også søvn og sånne ting.

Vi kan selvsagt ha flere veiedager men det er jo greiest om vi får samlet hele gjengen på samme dag. Blir mer samhold, mer oppmuntringer og mer fellesskap da, synes jeg.

Ellers: Jeg vet hva grunnen er til at jeg er overvektig. Jeg overspiser. Jeg vet at jeg gjør det men vet ikke grunnen. Jeg må tenke både på HVA jeg spiser og på hvor mye jeg spiser. I dag er andre dagen og det går foreløpig bra. Jeg vet av erfaring at den første uken virker å være full av "forsakelser", men den følelsen pleier gi seg - og motivasjonen kommer nok på plass - når kiloene begynner å forsvinne.

Måtte det bare gå fort!!!!! Hehehe.

[Stor79]

Hei slenger meg på her jeg også, har tidligere prøvd å følge med på slike tråder, men de fleste er så flinke til å skrive at jeg faller fort ut

Jeg har gått ned 15 kg på ketose, har hatt pause siden april og gått opp 4 kg, ingen krise, jeg har kost meg ordentlig, men nå må jeg ta av de restrerende 10 kg.

Motivasjonen har vært på BÅNN, men jeg vet jeg får det til hvis jeg virkelig setter meg inn for det.

Et spm, jeg trente ganske hardt for å gå ned 1 kg i uken, vet ikke om jeg orker det en gang til, er det noen som har gått ned med f.eks. å gå 1 time 3-4 ganger i uken? Det hadde vært deilig!

[aslaug]

God morgen!
Veide meg i dag,78kg! Veldig glad for det.
Jeg har direkte vektskrekk, er veldig redd hver gang jeg skal på vekta. Har opplevd så mange ganger at vekta har gått opp når jeg har trodd jeg har gått ned, Da harresten av uka vært ødelagt

Så nå skal jeg prøve å ordne tickeren min