26-09-07, 12:43 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Oslo
Alder: 68
Innlegg: 210
|
Da gir jeg megEtter 7 uker på Ketolsekuren er tiden inne for valg av vei videre. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver nå Lindberg |
26-09-07, 13:10 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Da gir jeg megKarbohydrater binder vann, så du kommer nok til å gå opp litt når du øker karbohydratinntaket.
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-09-07, 13:11 | #3 |
Pauset
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 1.436
|
Sv: Da gir jeg megDu kan ikke unngå å gå 2-3 kg opp i vekt når du begynner å spise en del karbohydrater igjen. Dette er vann, karbohydrater lagrer vann i musklene, derfor går man ned fort første uka på karbohydratfattige kurer, og opp noen kg fort igjen når man slutter. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening |
26-09-07, 13:19 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Oslo
Alder: 68
Innlegg: 210
|
Sv: Da gir jeg meg"Hvor høy er du? Lurer på om du har mye igjen å gå ned." |
Min kostholdsfilosofi: Prøver nå Lindberg |
26-09-07, 13:41 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Da gir jeg megOkey, da har du et realistisk mål med andre ord.
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
26-09-07, 13:57 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Oslo
Alder: 68
Innlegg: 210
|
Sv: Da gir jeg megKosthold a la Fedon høres bra ut. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver nå Lindberg |
26-09-07, 14:42 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
|
Sv: Da gir jeg megKanskje det var en kombinasjon av tidligere slanking + lite planlagt vekttap (10 kg er jo "minimumskravet" på denne kuren) som hindret fremgangen...? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
26-09-07, 15:13 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 136
|
Sv: Da gir jeg megHm.. Spesielt.. Jeg har gått 5-6 uker på dette kostholdet. Er 162 cm. høy og 81.5 kg. Gikk ned 3 kg. første uken jeg også, men etter det har ikke jeg heller gått noe mer ned i vekt... Er det noen som kan forklare det.. ?? I boken står det jo at man ikke kommer til noe platå før kroppen begynner å nærme seg "normalvekt" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/blodtypediett |
26-09-07, 16:41 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Oslo
Alder: 68
Innlegg: 210
|
Sv: Da gir jeg megSkjønner ikke noe jeg heller. Men Ketolysekuren ser ut til å virke for de fleste ....... Har ført nøye regnskap med alt jeg har puttet i munnen, gidder ikke å lure meg selv. Har prøvde 15 karbo om dagen, 20 og 25. Ingen nedgang uansett. Har jo aldri spist så mye fett som disse 7 ukene. Det "rare" er at alt det fettet har jeg tydeligvis forbrent, siden jeg ikke har lagt på meg. Men ned, nei det vil vekten ikke. Og ikke har jeg gått ned i cm heller. Veier og måler meg en gang i uken. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver nå Lindberg |
26-09-07, 16:50 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: Da gir jeg meg
Jeg har det på samme måte. Startet 2. juli, og inkludert ferie og noen få sprekker, som har kommet etter jeg mistet motivasjonen helt når resultatene ikke kommer, har jeg kun gått ned 3 kilo. Ikke er det særlig forskjell i cm heller, så det er ikke fett jeg mister tydeligvis. Heller vann. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-09-07, 18:06 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 565
|
Sv: Da gir jeg megJeg har heller ikke gått ned etter de første to ukene. Slitsomt for motivasjonen, for jeg gjør jo alt riktig. Har ikke skeiet ut en eneste gang og er i ketose hele tiden. |
Min kostholdsfilosofi: Grete Roede/Fedonish |
26-09-07, 18:15 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Oslo
Alder: 68
Innlegg: 210
|
Sv: Da gir jeg megOg jeg som trodde det bare var meg som ikke går ned. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver nå Lindberg |
26-09-07, 18:25 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 44
Innlegg: 12.822
|
Sv: Da gir jeg megSkjønner godt frustrasjonen din Nystolen... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
26-09-07, 20:51 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Da gir jeg megHei hei! Bare noen kjappe tips! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
26-09-07, 21:28 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Oslo
Alder: 68
Innlegg: 210
|
Sv: Da gir jeg megTakk for alle tilbakemeldinger :-D |
Min kostholdsfilosofi: Prøver nå Lindberg |
26-09-07, 22:04 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 45
Innlegg: 513
|
Sv: Da gir jeg megJeg også gikk bra ned første uka, så har det stått stille, gått veldig sakte eller opp i vekt. Har heller ikke mista noen cm. Har gått på ketolyse i 7 uker i morgen. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg |
26-09-07, 23:51 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
|
Sv: Da gir jeg meg
Jeg kan jo bare gjette (som alle de andre her) på grunnen til at du ikke går ned. Jeg tror at kroppen din er i metabolsk ulage etter å ha sultet bort 22 kg på GR. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-09-07, 00:02 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 565
|
Sv: Da gir jeg megJeg har holdt på omtrent like lenge som nystolen, men jeg akter ikke gi meg ennå. Jeg håper at kroppen min til slutt skal skjønne pointet. |
Min kostholdsfilosofi: Grete Roede/Fedonish |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Om utroskap | AnnaV | Generell diskusjon | 42 | 14-02-08 12:56 |