Telling av karbo

smiley75 · 21-01-10, 11:05

Trenger litt hjelp av dere her....
Kan dere som er flinke med telling av kh lage en oversikt til meg over hva dere spiser i løpet av en dag og hvor mye kh dette utgjør? Jeg er så i tvil om hvor mye kh jeg får i meg i løpet av en dag, vil bare se om jeg spiser noenlunde likt dere, evt får nye tips til hvordan jeg kan spise

Tuuuuuuusen takk hvis dere orker å gjøre dette for meg

Charlott · 21-01-10, 11:47

Mye enklere om du legger ut en typisk dagsmeny så kan vi event kommentere den
Dessuten står det en del oppskrifter etc i boka som kan være veldig greie å følge til det sitter litt mer i fingrene

**Gerd** · 21-01-10, 12:06

Bruk oppskriftene i boka i første omgang til du blir mer sikker

Ellers så er det å veie maten og regne karber

Litt arbeid i starten, men det setter seg fort i fingrene og det bli lettere å ta på feelingen etterhvert

**Fungirl** · 21-01-10, 16:35

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Bruk oppskriftene i boka i første omgang til du blir mer sikker

Ellers så er det å veie maten og regne karber

Litt arbeid i starten, men det setter seg fort i fingrene og det bli lettere å ta på feelingen etterhvert

Signerer Gerd

Supramundane · 25-01-10, 01:11

Jeg brukte mye tid på å regne i starten, men etterhvert går det litt mer på feelingen syns jeg.

21-01-10, 11:05	#1
smiley75 Juniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Vestlandet Alder: 48 Innlegg: 26	Telling av karbo Trenger litt hjelp av dere her.... Kan dere som er flinke med telling av kh lage en oversikt til meg over hva dere spiser i løpet av en dag og hvor mye kh dette utgjør? Jeg er så i tvil om hvor mye kh jeg får i meg i løpet av en dag, vil bare se om jeg spiser noenlunde likt dere, evt får nye tips til hvordan jeg kan spise Tuuuuuuusen takk hvis dere orker å gjøre dette for meg __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-01-10, 11:47	#2
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Telling av karbo Mye enklere om du legger ut en typisk dagsmeny så kan vi event kommentere den Dessuten står det en del oppskrifter etc i boka som kan være veldig greie å følge til det sitter litt mer i fingrene __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-01-10, 12:06	#3
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Telling av karbo Bruk oppskriftene i boka i første omgang til du blir mer sikker Ellers så er det å veie maten og regne karber Litt arbeid i starten, men det setter seg fort i fingrene og det bli lettere å ta på feelingen etterhvert
	Min kostholdsfilosofi: 1

21-01-10, 16:35	#4
Fungirl Supermoderator Medlem siden: May 2008 Alder: 43 Innlegg: 3.021	Sv: Telling av karbo Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Bruk oppskriftene i boka i første omgang til du blir mer sikker Ellers så er det å veie maten og regne karber Litt arbeid i starten, men det setter seg fort i fingrene og det bli lettere å ta på feelingen etterhvert Signerer Gerd
	Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11

25-01-10, 01:11	#5
Supramundane Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Trønder i Bergen Alder: 38 Innlegg: 147	Sv: Telling av karbo Jeg brukte mye tid på å regne i starten, men etterhvert går det litt mer på feelingen syns jeg. __________________ Min journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Telling av karbohydrater	Ruska	Induksjonen	4	06-07-11 19:26
Ang. telling av karbohydrater	Søster	Ketolysekuren	8	02-05-08 15:54
Karbo-telling	Elena	Atkins kosthold	18	23-03-08 23:30
Hjelp til telling av karbo..	Mimma	Ketolysekuren	4	10-11-06 14:54
telling av karbohydrater..	misseve	Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger	4	11-04-05 15:02

Telling av karbo

Telling av karbo

Sv: Telling av karbo

Sv: Telling av karbo

Sv: Telling av karbo

Sv: Telling av karbo