Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-04-10, 20:23 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 37
Innlegg: 114
|
Motivasjon til å trene ...Dette er noe jeg har slitt med lenge.... Trenger ett tupp i ræva for å komme meg ut å gå tur, eller opp på treningsstudioet og få gjort litt. Skal om 4 uker på sykkeltur til skagen, og trenger å venne rompa til sykkelsetet Så alle tips og formaninger mottas med stoooor takk!!! Hva er det som får dere til å lette på liket og ut å trene?? |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett fra 02.01.2012. Over til lavkarbo etterhvert |
22-04-10, 20:26 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Motivasjon til å trene...
Energien man får av trening |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
22-04-10, 20:28 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Motivasjon til å trene...Tja, jeg er ikke den rette til å tuppe noen bak.. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
22-04-10, 20:34 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Moss <3
Alder: 39
Innlegg: 262
|
Sv: Motivasjon til å trene... et spark bak til alle som vil ha og trenger det. hehe
__________________
Jeg SKAL klare dette! |
Min kostholdsfilosofi: My style |
22-04-10, 20:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Motivasjon til å trene...Legg alt til rette for trening. Legg frem klærne dagen før f.eks så du ikke har det som unnskyldning dagen etter. "ork å lete frem klær"
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
22-04-10, 20:40 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Motivasjon til å trene...Hei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-04-10, 20:42 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 37
Innlegg: 114
|
Sv: Motivasjon til å trene...Lava; Ja da er vi to |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett fra 02.01.2012. Over til lavkarbo etterhvert |
22-04-10, 20:44 | #8 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 37
Innlegg: 114
|
Sv: Motivasjon til å trene...Arnekristin: Ser den, jeg har lenge hatt problemer med en kneskade, som legen sier at blir bedre om jeg sykler. Men "orken" har ikke vært tilstede i det siste. Må det er nå eller aldri, for snart skal jeg sykle 10 mil på ei helg:-O |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett fra 02.01.2012. Over til lavkarbo etterhvert |
22-04-10, 20:56 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Motivasjon til å trene...Jeg har trimsykkelen (eller det andre trimutstyret) foran TV'en. Jeg finner en serie jeg liker å se (eller en god film) på DVD, setter den på og setter i gang.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
22-04-10, 21:01 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Motivasjon til å trene...
He, he... helt en det er dørgende kjedelig men jeg har ikke plass til tredemølla i stua, så jeg har begynnt å spare så jeg kan investere i litt tilleggsutstyr på rommet der mølla stå - en 15" TV med innebygd video |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-04-10, 21:18 | #11 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 37
Innlegg: 114
|
Sv: Motivasjon til å trene...Hehe Enig der, jeg hater å sitte på sånne sykler og tredemøller, kommer jo ingen vei Og er det bare meg eller er det tyngre å sykle på de trimsyklene enn vanlige sykler?? Pakket treningstøyet nå, og alle de gode ordene deres fikk meg nå ut på en liten 20 minutters kveldstur |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett fra 02.01.2012. Over til lavkarbo etterhvert |
22-04-10, 21:18 | #12 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Motivasjon til å trene... |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
22-04-10, 21:57 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: vestby
Innlegg: 4
|
Sv: Motivasjon til å trene...Jeg begynte på treningssenter for 1 1/2 år siden. Jeg var helt utrent og dørstokkmila var kjempelang. Men jeg hadde gjort en avtale med meg selv, jeg skulle dit minst 2 dager i uka, helst 3. Det var skikkelig tungt men sakte men sikkert begynte jeg å like det, og kjente at kroppen fungerte så mye bedre. Nå går det ikke en uke uten at jeg er der 3 ganger. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
22-04-10, 22:15 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Lillehammer
Alder: 42
Innlegg: 239
|
Sv: Motivasjon til å trene...Det er jo så DEILIG å trene og få kjørt kroppen litt! Man blir strammere og får masse energi! Merker at om jeg går ned i vekt, så blir jeg ikke automatisk stram i fisken av den grunn... Får finere fasong av trening, og med litt knall musikk på øret så blir alt lett! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-04-10, 22:28 | #15 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 37
Innlegg: 114
|
Sv: Motivasjon til å trene...Det er det som er mitt mål og, treningsstudio to ganger i uken. Er ikke min favoritt ting i verden, men håper inderlig at dette endrer seg etterhvert! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett fra 02.01.2012. Over til lavkarbo etterhvert |
23-04-10, 07:27 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 189
|
Sv: Motivasjon til å trene...Ikke krev for mye av deg selv i starten. To ganger i uka er veldig bra. Finn saltimer du syns er gøy, sånn at treningen blir noe lystbetont. Og ros deg selv for alt du gjør av aktivitet! Lykke til!
__________________
http://kaffedamen.blogg.no/ |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
23-04-10, 07:30 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Skedsmokorset
Innlegg: 29
|
Sv: Motivasjon til å trene...Det som har redda meg har vært å starte på thai-boxing kurs. Da forventer læreren at man møter opp på begge treningenen i uka.
__________________
Besøk bloggen min: http://slankogfin.blogspot.com |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
23-04-10, 08:22 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Innlegg: 25
|
Sv: Motivasjon til å trene...Har barn som elsker å dra på sykkeltur, så jeg har alltid entusiastiske turkamerater som motivasjon |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-04-10, 08:28 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Innlegg: 25
|
Sv: Motivasjon til å trene...Ekstra energi, bedre selvfølelse og større vekttap er også gode grunner for at jeg gidder å trene Men det er tungt å finne motivasjon når SOFAEN ROPER |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-04-10, 16:25 | #20 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Alder: 37
Innlegg: 114
|
Sv: Motivasjon til å trene...Gode tips og råd tusen takk Ja, hadde det bare vært snø hadde det ikke vært noe problem, langrenn for alle penga |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett fra 02.01.2012. Over til lavkarbo etterhvert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trene spinning o.l | Schmoopy | Ketolysekuren | 7 | 17-02-09 11:12 |
Trene? | Aphrodithe | Trening | 2 | 04-02-09 22:02 |
trene? | cindy | Ketolysekuren | 2 | 08-01-08 11:55 |
Å trene | susanna | Ketolysekuren | 11 | 21-06-06 18:09 |