Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Starter 1. juni - Blir du med?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 31-05-11, 14:08   #26
Elanessë
Seniormedlem
 
Elanessë sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
Elanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt likt

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Jeg sniker forøvrig litt ellers her... Jeg startet vel opp for ca. 1 uke siden.
Skulle gjeeerne hatt noen "likesinnede" å følge. Vet hvor lettere det er, og mer morro å følge hverandre mot lignende mål.

Er ikke helt sikker på om jeg følger ketolyse da, teller ikke karber, enda iallefall. Men jeg har vært "inne på" lavkarbo før, og da også ketolyse. Så jeg er ikke helt fremmed i gamet. På uken som har gått så har jeg konsentert meg om å få inn rutiner, og planlegging av kostholdet. Tenker LCHF.

__________________
Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside
17,8 kg skal bort
Elanessë er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 14:14   #27
KarboMamma
Medlem
 
KarboMamma sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 161
KarboMamma er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Opprinnelig lagt inn av Elanessë, her.

Jeg sniker forøvrig litt ellers her... Jeg startet vel opp for ca. 1 uke siden.
Skulle gjeeerne hatt noen "likesinnede" å følge. Vet hvor lettere det er, og mer morro å følge hverandre mot lignende mål.

Er ikke helt sikker på om jeg følger ketolyse da, teller ikke karber, enda iallefall. Men jeg har vært "inne på" lavkarbo før, og da også ketolyse. Så jeg er ikke helt fremmed i gamet. På uken som har gått så har jeg konsentert meg om å få inn rutiner, og planlegging av kostholdet. Tenker LCHF.

Snik i vei! Alt er lettere når man er fler om de samme utfordringene Skulle egentlig ut å handle Ketolyseboken i dag, men det har virkelig plasket ned utenfor så jeg har rett og slett ikke hatt lyst til å ta med barnevogn og baby ut på svømmetur... Jeg har tenkt LCLF hele veien (etter south beach dietten), og skjønner virkelig ikke helt hvor jeg skal presse inn fettet. Er vant til å bruke lightprodukter så ved å bytte til seterrømme og fløte vil jeg nok få i meg merkbart mer fett, men alikevel...

__________________
"The person who says it cannot be done, should not interrupt the person doing it!"




KarboMamma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 14:16   #28
KarboMamma
Medlem
 
KarboMamma sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 161
KarboMamma er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Opprinnelig lagt inn av Sanquala, her.

Startet vel strengt tatt i går, men henger meg på her Første gang jeg prøver ketolysekuren og ha lest som en gal på alt jeg kommer over og boka. Føler alikevel at jeg falmer litt i mørket, men dette skal går bra !!

Velkommen i gjengen, lykke til og JA! Dette skal gå bra

__________________
"The person who says it cannot be done, should not interrupt the person doing it!"




KarboMamma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 14:22   #29
SFA
Juniormedlem
 
SFA sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Strömstad
Innlegg: 33
SFA er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Jeg er med. Startet i går da og er kommet i ketose i dag. Stålånden er tilbake

__________________
Min Motivasjonsdagbok



SFA er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 14:58   #30
Elanessë
Seniormedlem
 
Elanessë sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
Elanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt likt

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Opprinnelig lagt inn av KarboMamma, her.

Skulle egentlig ut å handle Ketolyseboken i dag

Lurt Jeg har Torkils bok, den er fin. Skjønner godt at du ikke dro ut egentlig, deeemotiverende med regnvær gitt. Hvor gammel er babyen din?

Jeg er glad i kjøttdeig, så får vel en del kjøtt der. Og bacon og ost Ellers spiser jeg alltid hvitløksmajones o.l til salaten min.

__________________
Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside
17,8 kg skal bort
Elanessë er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 15:03   #31
Sanna 1
Medlem
 
Sanna 1 sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 317
Sanna 1 er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Jeg henger meg gjerne på.
Har så smått lest meg opp på dette og håper å få det til.
Mest for helsa sin skyld, for jeg har egentlig ikke mange kg å gå ned.
Mitt største problem blir vel å unnvære frukt, som er min store lidenskap !

Sanna 1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 15:10   #32
Elanessë
Seniormedlem
 
Elanessë sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
Elanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt likt

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Opprinnelig lagt inn av Sanna 1, her.

Mitt største problem blir vel å unnvære frukt, som er min store lidenskap !

Forstår det veldig godt... Hva med å erstatte det med bær? og/eller smoothies? Kanskje det kan hjelpe på lasten

__________________
Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside
17,8 kg skal bort
Elanessë er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 15:11   #33
Sanna 1
Medlem
 
Sanna 1 sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 317
Sanna 1 er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Hvordan finner man foressten igjen tråden etter å ha vært avlogget ?

Sanna 1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 15:13   #34
Elanessë
Seniormedlem
 
Elanessë sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
Elanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt likt

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Opprinnelig lagt inn av Sanna 1, her.

Hvordan finner man foressten igjen tråden etter å ha vært avlogget ?

Hvis du går på kontrollpanelet ditt så skal det være en oversikt over alle tråder som du deltar i som har fått nye kommentarer siden sist du var pålogget. Iallefall hvis man har valgt den innstillingen... jeg er heeelt avhengig av den. For å få opp listen, så må du gå inn på panelet og velge at du ønsker abbonent uten e-postvarsling. Da skjer det automatisk for hver nye tråd du skriver i.

__________________
Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside
17,8 kg skal bort
Elanessë er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 16:02   #35
maymat
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 14
maymat er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Jeg blir med, eller begynte i går

maymat er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 16:17   #36
maymat
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 14
maymat er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...QDx/weight.png[/img]
[/url]

maymat er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 16:18   #37
maymat
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 14
maymat er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Opprinnelig lagt inn av maymat, her.

dettehttp://tickers.TickerFactory.com/ezt...QDx/weight.png[/img]
[/url]

tror ikke jeg fikk til denne tickeren

maymat er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 16:19   #38
SFA
Juniormedlem
 
SFA sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Strömstad
Innlegg: 33
SFA er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Husker ikke helt fra sist, men blir man usigelig tørst den første tiden? Jeg er overhodet ingen vann drikker, pleide å drikke 1,5 pepsi max om dagen, men i dag har jeg drukket det + 2 liter vann også...Føler jeg bare må kutte vekk på lett brusen, for den stiller ikke tørsten. Helt unormalt for meg

__________________
Min Motivasjonsdagbok



SFA er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 16:34   #39
Elanessë
Seniormedlem
 
Elanessë sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
Elanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt likt

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Opprinnelig lagt inn av maymat, her.

tror ikke jeg fikk til denne tickeren

Du må kopiere IMG-koden inn på endre signatur, inne på kontrollpanelet ditt.

__________________
Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside
17,8 kg skal bort
Elanessë er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 16:43   #40
Basics
Juniormedlem
 
Basics sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 61
Innlegg: 33
Basics er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Jeg er med! Spennende dette da jeg har vært på evig slankekur uten at noe har hjulpet (på sikt). Er fersking både på forumet og på lavkarbo, men har lyst til å prøve dette ut. Har holdt på en ukes tid på egen hånd, men det gir jo masse motivasjon å gjøre dette sammen med andre!

Basics er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/LCHF Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 16:53   #41
Elanessë
Seniormedlem
 
Elanessë sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
Elanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt likt

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Sånn ca hvor mange kilo ønsker dere å gå ned?
Akkurat nå er jeg på det stadiet at jeg er drittlei vekta mi, så for hvert kilo ned er jeg evig takknemlig. Idealvekten min er -20-25 kg da.

__________________
Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside
17,8 kg skal bort
Elanessë er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 17:10   #42
Basics
Juniormedlem
 
Basics sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 61
Innlegg: 33
Basics er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Opprinnelig lagt inn av SFA, her.

Husker ikke helt fra sist, men blir man usigelig tørst den første tiden? Jeg er overhodet ingen vann drikker, pleide å drikke 1,5 pepsi max om dagen, men i dag har jeg drukket det + 2 liter vann også...Føler jeg bare må kutte vekk på lett brusen, for den stiller ikke tørsten. Helt unormalt for meg

Har gått på ganske ekstrem lavkarbo i en drøy uke, og i dag er jeg så ubehagelig tørst at det er veldig påfallende, og svimmel og ukonsentrert. Antar at dette er vanlig, og at det er den første "kneika" å komme før krøppen har vent seg til det nye kostholdet. Vi får holde ut, drikke mye og løpe på do i ett kjør...

Basics er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/LCHF Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 17:23   #43
Pruttilutt
Seniormedlem
 
Pruttilutt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 35
Innlegg: 1.485
Pruttilutt har en fantastisk aura rundt segPruttilutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Hello ladies!
Er det greit at en gammel traver henger seg med her?
Startet i juli i fjor og gikk på streng og disiplinert ketolyse fram til cirka 15. desember, og siden da har jeg bare svevd gjennom pasta og godteri om hverandre. I know - it's stupid!
I den perioden juli-desember gikk jeg totalt ned 20 kg. Før det har jeg gått ned 14 ved hjelp av Reductil.
Jeg tenkte "melde" meg inn her sammen med dere, slik at jeg kan hjelpe og veilede dere litt hvis det trengs, og dere kan hjelpe meg holde på motivasjonen
Jeg veier per dags dato 93 kg, og skal ned 10-13 kg til. Er 180 cm høy. Da tror jeg vi har avdekket de fleste vesentlige spørsmål?

__________________
Mål til minstenotering:


Pruttilutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 18:26   #44
SFA
Juniormedlem
 
SFA sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Strömstad
Innlegg: 33
SFA er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Koselig med gamle travere. Du har jo masse erfaring og råd å komme med.
Helt enig at det hjelper på at vi er flere og på noenlunde samme tidslimit(start altså)

Selv veier jeg 88 nå og ideal vekt er vel 68. Men kommer jeg meg iallefall ned til 75, så skal jeg være strålende glad
Vekten har sakte med sikkert seget på de siste 6-7 årene inkludert et barn.
Veide 58 før jeg fikk mitt første barn, men dit ned er bare uaktuelt og egentlig for tynt

__________________
Min Motivasjonsdagbok



SFA er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 19:46   #45
Rikkem0r
Medlem
 
Rikkem0r sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Porsgrunn
Alder: 37
Innlegg: 480
Rikkem0r er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Jeg vil være med!=)
Kjøleskapet har blitt fyllt opp og nannas knekkebrød står i ovnen nå=)
Jeg har vært innom ketolyse-kuren tidligere, men har sliti litt med å få det til å fungere på jobb og derfor gitt litt opp.. Selv om jeg til vanlig ikke spiser mye karbo hender det det blir altfor enkelt og steke halvferdige rundstykker eller lage pasta, men det skal jeg slutte med idag Jeg veier nå ca 78?kg, har ikke batterier i vekten min men skal få fikset det, er 170cm og vil ned til 60-65kg.. Jeg bryr meg i utgangspunktet lite om hva vekten sier hvis jeg kan være fornøyd med det som er i speilet, så tiden vil vise
Så fint at vi kan være fler som gjør dette sammen

__________________
A moment on the lips, forever on the hips - no more




Rikkem0r er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 20:12   #46
Sanna 1
Medlem
 
Sanna 1 sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 317
Sanna 1 er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Jeg har ikke så mange kg. jeg vil gå ned. Kanskje 4-5 sånn for sommerklærnes skyld.
Men jeg har revmatisme og har blitt anbefalt dette kostholdet. Kanskje jeg får bedre søvn og bedre dager. Ikke har jeg holdt på mange dagene heller, men er forskrekket over hvor mange matvarer det er karbohydrater i. Før har jeg slitt med å finne mat med lite fett,- jaktet villt på mager kost. Nå må jeg nesten glise litt, for nå er det å jakte på mat med lite karbohydrater.
Det er søren ikke lett å bli klok på dette. Jeg ser at det vanskeligste, vil bli "matpakka". Så her er jeg åpen for gode råd.

Sanna 1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 20:12   #47
KarboMamma
Medlem
 
KarboMamma sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 161
KarboMamma er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Kjempekoselig at gamle travere vil henge seg på her, så lenge du/dere er forberedt på å måtte svare på en haug med spørsmål fra oss ferskinger *ler*

Ser det er fler enn meg som tørster... Har drukket uendelig mye mer de to siste dagene enn jeg har gjort på evigheter. Skjønner ikke helt hvorfor jeg er så tørst, for jeg har ikke gjort alt for store endringer i kosten siden jeg allerede har levd lavkarbo. Er det fettet som gjør oss så tørste? Og er det kanskje all væsken som har gitt meg 1,5 kg ekstra siden mandag morgen?

__________________
"The person who says it cannot be done, should not interrupt the person doing it!"




KarboMamma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 20:15   #48
KarboMamma
Medlem
 
KarboMamma sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 161
KarboMamma er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Opprinnelig lagt inn av Elanessë, her.

Sånn ca hvor mange kilo ønsker dere å gå ned?
Akkurat nå er jeg på det stadiet at jeg er drittlei vekta mi, så for hvert kilo ned er jeg evig takknemlig. Idealvekten min er -20-25 kg da.

Jeg har allerede gått ned 30 kg, og håper på å få av de siste 10 babykiloene med ketolyse...

__________________
"The person who says it cannot be done, should not interrupt the person doing it!"




KarboMamma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 23:07   #49
Elanessë
Seniormedlem
 
Elanessë sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 2.157
Elanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt liktElanessë er veldig godt likt

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Dere som har snikstartet, hva hadde dere til middag i dag?
Her ble det lite tid mellom jobb og foreldremøte, så da er det sååå kjekt med ting som kan stå i ovnen. Det er jo veldig mye lavkarbomat som kan det (mye kan gratineres ja ) og i en hektisk hverdag passer det bra da man kan gjøre andre ting mens maten lager seg selv. I dag surret jeg baconstrimler rundt kyllingfilet (litt pesto imellom) og hadde i ovnen. Serverte med smørkokt brokkoli med store saltflak på, samt hvitløksdressing. Gooodt!

__________________
Ingenting smaker så godt som tynn føles! Min lavkarbo-webside
17,8 kg skal bort
Elanessë er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 31-05-11, 23:15   #50
KarboMamma
Medlem
 
KarboMamma sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 161
KarboMamma er på en erverdig vei

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?

Opprinnelig lagt inn av Elanessë, her.

Dere som har snikstartet, hva hadde dere til middag i dag?
Her ble det lite tid mellom jobb og foreldremøte, så da er det sååå kjekt med ting som kan stå i ovnen. Det er jo veldig mye lavkarbomat som kan det (mye kan gratineres ja ) og i en hektisk hverdag passer det bra da man kan gjøre andre ting mens maten lager seg selv. I dag surret jeg baconstrimler rundt kyllingfilet (litt pesto imellom) og hadde i ovnen. Serverte med smørkokt brokkoli med store saltflak på, samt hvitløksdressing. Gooodt!

Åh gurimalla, nå ble jeg sulten! Hørtes veldig godt ut Her ble det hjemmelaget tacogryte med ostechips, og i det jeg hadde helt bønnene i og sjekket karbene fikk jeg lettere angst. Bønner er nemlig lov på South Beach, men er jo proppfull av karber! I morgen ER det avsted å kjøpe boken for å unngå total forvirring...

__________________
"The person who says it cannot be done, should not interrupt the person doing it!"




KarboMamma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? Fofa Trening 1875 27-01-15 17:10
6. juni thomas71 Generell diskusjon 6 06-06-11 21:57
Noen som starter i morgen 8. juni? Thida Ketolysekuren 24 13-06-09 20:16
Konferanse 19. juni Sprudle Generell diskusjon 20 07-06-07 16:11


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:06.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no