Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-06-06, 22:10 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Fredrikstad
Alder: 61
Innlegg: 283
|
Er det noen andre Skaldeman'ere her?Tenkte det kunne vært artig å høre om andres erfaringer med Skaldemansk kost. Jeg har spist etter hans anbefalinger et par måneder nå, og er strålende fornøyd!
__________________
Magan min ljuger ikke!
|
Min kostholdsfilosofi: * Mat * Mosjon * Mening * (Lavkarbo - inspirert av Skaldeman og etterhvert flere ...) |
11-06-06, 22:40 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Det er vel flere som lever mer eller mindre etter Skaldemans prinsipper her inne. Skaldemans er jo lavkarbo med fokus på fett og proteiner og ikke noe nytt egentlig. Den eneste forskjellen er at noen av oss foretrekker noe mer variasjon i kostholdet, - og derved mer grønnsaker enn Skaldeman selv spiser. Skaldemans måte er jo åpen for variasjoner. Selv om han ikke tåler grønnsaker er det mange som tåler det godt og gjerne vil ha dette med i kosten. Og det sier han er OK. På lavkarbo anbefaler vi alle i praksis grønnsaker som vokser OVER bakken. Dvs. ikke gulerøtter og poteter.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
11-06-06, 22:44 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Fredrikstad
Alder: 61
Innlegg: 283
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Takk for svar :-) Nå skriver jo Skaldeman at man kan spise nettopp overjordsgrønnsaker ... så jeg forstår ikke helt at det ikke er "med" i hans anbefalinger. Men, men. Jeg spiser en del grønt. Steker det for det meste sammen med mine feite kjøtt- eller fiskestykker. Maten min svømmer i fett - og jeg har aldri hatt det bedre! Det er nesten komisk, slik jeg holdt på før ... til ingen nytte. Hurra for Skaldeman, som fikk opp øynene mine! Jeg skjønner jo at han ikke har funnet på dette, det var bare boka hans jeg tilfeldigvis leste først, og plutselig forsto jeg "alt" :-)
__________________
Magan min ljuger ikke!
|
Min kostholdsfilosofi: * Mat * Mosjon * Mening * (Lavkarbo - inspirert av Skaldeman og etterhvert flere ...) |
11-06-06, 23:14 | #4 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?
Ja, det er jo akkurat det han skriver - at man kan spise grønnsaker. (som jeg skrev: "Og det sier han er OK"), men det er mange som oppfatter det slik at de ikke skal spise grønnsaker fordi han selv ikke spiser særlig av det selv (han tar ikke av om han spiser det sier han). Det er hva jeg kaller Skaldeman ekstrem - og leser man nøye så ser man at han egentlig ikke anbefaler folk å gjøre akkurat likt ham - uten grønt - heller. Men det blir på en måte oversett. Vi har hatt flere diskusjoner på akkurat det her inne !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
12-06-06, 01:35 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Jeg digger Skaldeman!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
12-06-06, 09:11 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Fredrikstad
Alder: 61
Innlegg: 283
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Hepp!
__________________
Magan min ljuger ikke!
|
Min kostholdsfilosofi: * Mat * Mosjon * Mening * (Lavkarbo - inspirert av Skaldeman og etterhvert flere ...) |
12-06-06, 09:32 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 145
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?I augusti 2005 bestämde jag mig för att gå ner i vikt och började på ett program som var lowcarb men fortfarande lean (lowfat) och gick ner 8 kg till december, sen stannade jag upp. I april läste jag Skaldeman och bytte raskt till highfat/lowcarb. Gick ner 1 kg direkt, men har sedan dess stått helt still, men jag går inte upp (eller ner... ) men jag mår så mycket bättre. Jag äter ovanjordsgrönsaker, men inte alls så mycket som jag åt före jul. Tror att det också gör att magen mår bättre. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-06-06, 09:43 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Fredrikstad
Alder: 61
Innlegg: 283
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Det kan godt være at kroppen din trenger å venne seg til at den får fett gjennom maten, så den etterhvert kan gi slipp på det overflødige kroppsfettet. Men hovedsaken er jo at du har det bedre med denne kosten? Sånt er gledelig å høre :-)
__________________
Magan min ljuger ikke!
|
Min kostholdsfilosofi: * Mat * Mosjon * Mening * (Lavkarbo - inspirert av Skaldeman og etterhvert flere ...) |
12-06-06, 10:09 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 62
Innlegg: 273
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Hei Ebbamor. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
12-06-06, 10:16 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?
Jeg skal la Ebbamor få svare selv altså, men ville bare komme med et lite tips:
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
12-06-06, 10:16 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Fredrikstad
Alder: 61
Innlegg: 283
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Ja, jeg tok full pakke med blodprøver i forkant. Jeg har ikke tatt nye prøver ennå. Tenkte å ta nye blodprøver i august.
__________________
Magan min ljuger ikke!
|
Min kostholdsfilosofi: * Mat * Mosjon * Mening * (Lavkarbo - inspirert av Skaldeman og etterhvert flere ...) |
12-06-06, 11:29 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 145
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Jag tog också ett fullt sett med blodprover i våras - rätt före jag började med Skaldeman. Perfekta värden. Ska ta nya någongång i höst. Ska bli spännande att se hur de ser ut. Mitt enda problem så långt är att jag fick en gallstensattack - och rekommendationerna då är att äta fettsnålt!! Men det gör jag inte och så långt har det gått bra - men jag har minst 3 stenar som ligger och gottar sig... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-06-06, 12:12 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 55
Innlegg: 1.383
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?
Du skriver at du har vært på 50 i BMI. Får jeg lov å spørre hvor mye du har gått ned, på Skaldeman, og på hvor lang tid? |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
17-06-06, 02:38 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Fredrikstad
Alder: 61
Innlegg: 283
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Jeg ANER ikke hvor mye jeg har gått ned siden jeg begynte på Skaldeman-kost den 24. april. Jeg veier meg nemlig ikke!
__________________
Magan min ljuger ikke!
|
Min kostholdsfilosofi: * Mat * Mosjon * Mening * (Lavkarbo - inspirert av Skaldeman og etterhvert flere ...) |
17-06-06, 11:20 | #15 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Jeg mener det er utrolig smart å ikke veie seg og være fokusert på vekt, -men heller måle og SE.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
17-06-06, 12:17 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 55
Innlegg: 1.383
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?
He-he! Du oser av guts og humør! Way to go! |
Min kostholdsfilosofi: Karbohydratredusert & styrketrening |
19-07-06, 19:50 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: Moss
Alder: 57
Innlegg: 21
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Jeg bestilte boken i dag, det er jo greit å ha flere referanser ettersom jeg kun har lest Atkins til nå |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
19-07-06, 21:39 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Ikke glem oppfølgingsboken til SSS, 'Frågor och svar om Skaldemans diet'...finnes foreløpig bare på svensk og kan bestilles her: http://www.bokverket.com/vikt/index.html |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
20-07-06, 08:05 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: Moss
Alder: 57
Innlegg: 21
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?
Mange takk for infoen, Jankph . Skal sjekke det ut. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
20-07-06, 08:58 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?
På det værste veide jeg meg før og etter hvert måltid... Og før og etter jeg pussa tenner! Hvor mye pels på tenna trodde jeg at jeg hadde liksom?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-09-06, 19:42 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 24
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Jupp jeg startet med Skaldeman for to dager siden |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemans,Lavkarbo generelt |
23-09-06, 20:18 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: Kristiansand
Alder: 42
Innlegg: 6.709
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Drikk mye vann!!!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-09-06, 20:19 | #23 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 24
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Tuuuuusen takk |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemans,Lavkarbo generelt |
23-09-06, 20:42 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: Kristiansand
Alder: 42
Innlegg: 6.709
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Det er nok kroppen som venner seg til den "nye" måten å spise på... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-09-06, 20:54 | #25 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 24
|
Sv: Er det noen andre Skaldeman'ere her?Setter pris på den hjelpen man kan få da |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemans,Lavkarbo generelt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En merkelig erfaring ... | modumodd | Lavkarbo generelt | 36 | 28-08-07 15:56 |
sukker og karbofritt liv - mulig i lengden? | bikini | Lavkarbo generelt | 11 | 22-05-06 12:14 |
Hva syns dere om dette? CKD-diet | Iset | Lavkarbo generelt | 15 | 15-07-05 14:20 |