Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Kosttilskudd Spørsmål, tips og anbefalinger av vitaminer, mineraler og andre kosttilskudd. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-04-11, 20:09 | #26 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: NatriummangelJeg fant dette på Wiki:
Forstår jeg det rett da at dersom man har en ubalanse her så tisser man mindre? Jeg tisser ganske mye, jeg, så da er det nok ikke noe problem. Regner med det skal stå ADH på prøvearkene dersom det har blitt målt? Det står ikke på det arket jeg har foran meg, skal sjekke når jeg finner de andre prøvearkene, men jeg tror ikke det er sjekket. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
24-04-11, 20:15 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Natriummangel
Kan jeg bare spørre om du har målt kalsium-nivået ditt? Hvis dette avviker (er høyt eller lavt) - bør du måle PTH som er hormonet som styrer kalsiumbalansen i kroppen (PTH utskilles fra biskjoldbruskjertelen). Kalsiumbalansen er et av de best regulerte i hele kroppen siden kalsium inngår i så mange prosesser |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
24-04-11, 20:20 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Natriummangel
Du har neppe fått det sjekket sånn helt uten videre siden det er både en dyr og etter det jeg har forstått en krevende prøve. Det tok fem uker fra de testet meg til jeg fikk svar.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
24-04-11, 20:21 | #29 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Natriummangel
Oi, sorry. Det skjer noen ganger når man limer inn linker, den http-en som er der fra før blir hengende igjen. Irriterende! Rettet nå. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
24-04-11, 20:24 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 834
|
Sv: NatriummangelHahaha! Javisst, jeg mener mju! Men på macen gjør mine forsøk på å få den fram at firefox legger seg ned i bakgrunnen og visse andre rariteter. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo + ekstra karber for magen |
24-04-11, 20:34 | #31 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: NatriummangelDenne er det jeg tar, også! Skal i følge Kostdoktorn være en av de bedre! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
24-04-11, 20:44 | #32 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: NatriummangelJeg vet ikke om kalsium har blitt målt. Det ble i hvert fall ikke målt ved siste sjekk (da var det bare sjekk i forhold til diabetes, stoffskifte og kolestrol, men D-vit og natrium ble tatt med siden jeg hadde hatt mangler tidligere). Nå prøvde jeg å finne prøvesvarene fra graviditeten, men de lå ikke med de andre graviditetspapirene så jeg vet rett og slett ikke. Men det som var av unormale verdier på graviditetsprøvene var (utenom D og natrium) at jeg hadde forøyet nivå av hvite blodlegemer. Dette ble aldri sjekket videre, og legen var ikke bekymret for det (sikkert bare en forkjølelse som han så kjekt skrev på papiret, enda jeg ikke hadde vært forkjølet ...). Jeg skal også ha prøver fra Lindbergklinikken tatt i mai 2009, men finner ikke dem heller. Da var de "unormale" verdiene C-peptid, jern, D-vit og B12. Startet da med metformin (går ikke på det nå, fastlegen skriver det ikke ut fordi jeg ikke har fullutviklet diabetes 2 på tross av et fastende blodsukker på 6.7 og en 2-timersverdi på 10.9), jerntilskudd, D-vit tilskudd og triobe. Etter 3-4 måneder ble status på disse målt igjen, og da var B12 på akseptabelt nivå, jern var nesten akseptabelt og D-vit var forbedret men ikke akseptabelt. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
24-04-11, 20:47 | #34 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: NatriummangelBeklager hvis jeg skriver litt usammenhengende og uten paragrafer, men jeg prøver bare å få ned det jeg husker før jeg glemmer det Nå kom jeg jo på at kalsium ble målt da jeg var på Lindberg. Og det var enten kalsium eller kalium som var i nedre sjiktet, men det var likevel godt innenfor normalen og ikke bekymringsverdige verdier i følge den legen. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
24-04-11, 20:48 | #35 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Natriummangel
Jeg skal ikke kuppe tråden din altså, Cyan. Men shit. Denne linken over her ga meg et par vekkere. Samt at den ikke akkurat førte til mer tillit til enkelte deler av legestanden ... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
24-04-11, 20:58 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Natriummangel
Du spiser jo nå kaliumtilskudd??
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
24-04-11, 21:07 | #37 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: NatriummangelNæmmen kjære vene, det har jo blitt tatt "nyreprøver" *klaske panne*. Jeg har bare ikke skjønt at det er nyreprøver før jeg begynte å google nå ... GFR MDRD samt kreatinin er normale, det samme er leukocytter. Hypokonderi avblåst Men jeg lurer fortsatt på hvordan jeg kan få opp natriumnivået uten å samle vann som en kamel
Ja, jeg tar det så lenge jeg er i ketose (for å forebygge kaliummangel i følge Lindberglegen). Den, i tillegg til magnesium, hjelper på den enorme hjertebanken jeg har. Jeg tar ikke ketolysevitaminene, og det er jo kalium i dem også, så jeg ser ikke helt problemet med å ta 750 mg kaleroid i stedet? |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
24-04-11, 21:18 | #38 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: NatriummangelMen for å oppsummere dette med D-vitaminet. Jeg har tenkt å kjøpe de fra holistic. Tror dere det holder å ta 1 av dem (50 µg) nå siden vi går mot sommer (Jeg tar som sagt tran i tillegg, samt spiser mye fisk) og ta 2 på vinteren? På diett.no så ligger den kalsiumsøyla som regel på 30-40%. Da burde jeg vel ta litt kalsium i tillegg, men kanskje bare 1/3 (500 mg Ca + 5 µg D) av det jeg gjør nå og heller begynne å trene litt styrke? |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
24-04-11, 22:21 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Natriummangel
Jeg måtte ta 1500 mg i tillegg til disse ketolysetabelettene.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
24-04-11, 22:27 | #40 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Natriummangel
Nei, det er ikke sjekket, men er det noe poeng i når disse andre to nyreprøvene var normale da? Eller tenker du fordi natrium er lavt at jeg burde sjekkes nærmere mht dette? Natrium er vel ikke så lavt at det skulle tilsi noe alvorlig, eller (136)? Hvorfor sjekker man elektrolytter (symptomer osv.)? |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
24-04-11, 22:46 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Natriummangel
Fordi at du av eget initativ har begynt med kalium. Og siden du samler vann. Men siden du har fått beskjed om at du mangler natrium vil jeg tro at de kanskje har sjekket elektrolyttene? Husker du disse elektrolyttkarene fra barneskolen med katoder og anoder? Kroppen er slik.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
24-04-11, 23:01 | #42 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: NatriummangelMen jeg har jo ikke på eget initiativ begynt med kalium, Lindberglegen sa jo til meg at jeg spesifikt skulle ta kaleroid når jeg spiste ketogent for å forebygge kaliummangel ergo begynte jeg med det da jeg gikk over til ketogent kosthold. Jeg vet hva elektrolytter er, men jeg lurte på hva som initierer at man trenger en slik sjekk som du skisserer og da tenker jeg på symptomer, og da mener jeg ikke å samle vann, for jeg samler ikke så mye vann at det burde være alarmerende i seg selv. Jeg samler en del vann når jeg spiser ekstra salt (men det gjør jo de fleste) og når det er veldig varmt. Jeg samlet ekstremt mye vann mens jeg gikk gravid, men det er jo en unntakstilstand. Legen har jo sett natriumnivået mitt (og kommentert at jeg må spise mer salt), og legen vet hvilke kosttilskudd jeg tar og plager jeg har. Hadde legen syntes noe av dette var alarmerende eller hang sammen på noe vis, så regner jeg da med at en skikkelig undersøkelse hadde blitt gjort (eller er jeg fryktelig naiv nå?). |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|