Nybegynner

konepone80 · 18-02-09, 18:12

er helt ny her inne, ble inspirert av ei på jobb i dag til å starte på en lavkarbo diett, masse deilig oppskrifter her inne
men det er sånn at det ikke spiller noen rolle hva jeg spiser så lenge det ikke inneholder for mye karbohydrater?

Impulsiw · 18-02-09, 18:36

Kommer vel an på hvor mange karbohydrater du tenker at du skal ha per døgn. Noen spiser 15..noen 20 ...andre 30 og 40.

Det er forskjellige "filosofier" ute og går her. Du finner en del info under de forskjellige filosofiene...

Lykke til

konepone80 · 18-02-09, 18:55

gleder meg til å spise masse god mat

Impulsiw · 18-02-09, 18:59

Ja dette er den BESTE "slankekuren" jeg har vært på

Egg og bacon liksom.. med ost på.. stekte osteskiver er snadder...

aldrimerjollycola · 19-02-09, 08:11

vil anbefale deg å veie og regne ut kbhinnhold de første dagene, så får du en god oversikt, en løk kan fort komme opp i 15 karber, så det er noen "skjulte" karbohydratbomber der ute!
jeg ble overraska over innholdet av kbh i bønner, linser, tomater og løk!

ellers, her inne er det masse inspirasjon og oppskrifter! velkommen!

18-02-09, 18:12	#1
konepone80 Juniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 11	Nybegynner er helt ny her inne, ble inspirert av ei på jobb i dag til å starte på en lavkarbo diett, masse deilig oppskrifter her inne men det er sånn at det ikke spiller noen rolle hva jeg spiser så lenge det ikke inneholder for mye karbohydrater?
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

18-02-09, 18:36	#2
Impulsiw Seniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Øvre romerike Alder: 57 Innlegg: 12.140	Sv: Nybegynner Kommer vel an på hvor mange karbohydrater du tenker at du skal ha per døgn. Noen spiser 15..noen 20 ...andre 30 og 40. Det er forskjellige "filosofier" ute og går her. Du finner en del info under de forskjellige filosofiene... Lykke til __________________ [IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG] *Filmsnutter av snuppen* *Min journal* *Pommehagen* Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010
	Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig

18-02-09, 18:55	#3
konepone80 Juniormedlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 11	Sv: Nybegynner gleder meg til å spise masse god mat
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

18-02-09, 18:59	#4
Impulsiw Seniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Øvre romerike Alder: 57 Innlegg: 12.140	Sv: Nybegynner Ja dette er den BESTE "slankekuren" jeg har vært på Egg og bacon liksom.. med ost på.. stekte osteskiver er snadder... __________________ [IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG] *Filmsnutter av snuppen* *Min journal* *Pommehagen* Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010
	Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig

19-02-09, 08:11	#5
aldrimerjollycola Medlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 170	Sv: Nybegynner vil anbefale deg å veie og regne ut kbhinnhold de første dagene, så får du en god oversikt, en løk kan fort komme opp i 15 karber, så det er noen "skjulte" karbohydratbomber der ute! jeg ble overraska over innholdet av kbh i bønner, linser, tomater og løk! ellers, her inne er det masse inspirasjon og oppskrifter! velkommen!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Nybegynner	Jordbæret	Dr Lindbergs	1	07-05-08 16:21
Nybegynner	t4x4o	Spørsmål og svar	6	14-02-06 20:45

Nybegynner

Nybegynner

Sv: Nybegynner

Sv: Nybegynner

Sv: Nybegynner

Sv: Nybegynner