Statens kostholdsråd - HA!

[Megvel]

Det er kommet nye kostholdsråd.
Takk og lov gjelder det nordmenn og ikke kvinner så da er det ikke så galt for meg

*tøyser*

[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.

Det er kommet nye kostholdsråd.
Takk og lov gjelder det nordmenn og ikke kvinner så da er det ikke så galt for meg

*tøyser*

Jeg las det.... *sukk*

Sitat:

Anbefaler maks en halv kilo rødt kjøtt i uken

[kamp]

Sitat:

Og for første gang kommer helsemyndighetene med en svært konkret anbefaling på mengden rødt kjøtt man bør spise hver uke: Maks et halvt kilo (ferdig bearbeidet, dvs. 3/4 kilo råvare).

eh... hva levde mennesket av før da?
Jeg tror nemlig de spiste ganske mye større mengder rødt kjøtt enn 1/2 kg!

[LanoGakkGakk]

Tatt i betraktning at vi holder på å overbefolke jorden og gå tom for mat så er ikke tanken å spise mer planter så dum i forhold til at vi får bare så utrolig mye mindre kjøtt igjen for den mengden plantefor disse dyrene må spise for å bli klar for slakting.

Hmm, ble dette forståelig?

[kamp]

Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her.

Tatt i betraktning at vi holder på å overbefolke jorden og gå tom for mat så er ikke tanken å spise mer planter så dum i forhold til at vi får bare så utrolig mye mindre kjøtt igjen for den mengden plantefor disse dyrene må spise for å bli klar for slakting.

Hmm, ble dette forståelig?

Jepp.

Men da burde de slutte å sprøyte alle grønnsaker så utrolig mye!

Jeg er veldig glad i flere grønnsaker fra thailand blant annet choy sum, kai lan, bok choy o.l. Problemet her i norge er at dem er så sprøytet at jeg kan ikke spise dem. Der nede lever jeg av dem fordi jeg velger dem som er minst sprøytet!

[Ildern]

Da er det jo bare å gjennomsteke kjøttet, så er det ikke rødt lenger!
*Ler litt av min egne, festlige humor*

[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av Ildern, her.

Da er det jo bare å gjennomsteke kjøttet, så er det ikke rødt lenger!
*Ler litt av min egne, festlige humor*

[Kari Marita]

Opprinnelig lagt inn av Ildern, her.

Da er det jo bare å gjennomsteke kjøttet, så er det ikke rødt lenger!
*Ler litt av min egne, festlige humor*

LOL

[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av Ildern, her.

Da er det jo bare å gjennomsteke kjøttet, så er det ikke rødt lenger!
*Ler litt av min egne, festlige humor*

Dagens!!!

[TrillTrall]

Med noen små modifikasjoner er de jo ikke så ille egentlig:

1. Spis minst fem porsjoner grønnsaker, frukt og bær hver dag.
Si grønnsaker og bær og kutt ned på frukten så er jo den grei.

2. Spis grove kornprodukter hver dag.
Alle de frøene vi stapper i oss kan kanskje sammenlignes med grove kornprodukter?

3. La magre meieriprodukter være en del av det daglige kostholdet.
Bytt ut magre med fete.

4. Spis fisk til middag to til tre ganger i uken. Bruk også gjerne fisk som pålegg.
Den er jo grei

5. Velg magert kjøtt og magre kjøttprodukter. Begrens mengden bearbeidet kjøtt og rødt kjøtt.
Legg til fett, man kan jo spise både magert og fett og rødt kjøtt er omdiskutert, men bearbeidet kjøtt kan man jo godt begrense om man spiser mye av det.

6. Velg matoljer, flytende margarin og myk margarin, fremfor hard margarin og smør.
Spis smør!

7. Velg matvarer med lite salt og begrens bruken av salt i matlagning og på maten.


8. Unngå mat og drikke med mye sukker til hverdags.


9. Velg vann som tørstedrikk.


10. Ha en god balanse mellom hvor mye energi du får i deg gjennom mat og drikke, og hvor mye du forbruker gjennom aktivitet.


Var ikke sååååå grusomt ille eller? Bortsett fra at de fremdeles er i overkant fett-hysteriske.

[marjusen]

Det er faktisk litt å tenke på i forhold til kjøttmengden som blir anbefalt. Ettersom dette er statens råd så er det liksom litt mer ansvar der.

Det er jo ikke bærekraftig at hele verdens befolkning skal leve lchf. Både i henold til klima, pris osv.

Marius

[Zillah]

Trur vi godt kan ernære mange på kjøt eg, om det vert gjort på rett måte.

[Kari Marita]

Levealderen på mennesker når de spiste nesten bare rødt kjøtt ,var endel lavere da en nå.Så veldig sunt med alt for store mengder rødt kjøtt tror jeg ikke er bra.

[Deanna]

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Levealderen på mennesker når de spiste nesten bare rødt kjøtt ,var endel lavere da en nå.Så veldig sunt med alt for store mengder rødt kjøtt tror jeg ikke er bra.

Det finnes en veldig lang rekke andre faktorer som spilte inn på levealderen. De jaktet mammut til fots og levde i fuktige huler, liksom.

[marjusen]

Dessuten var dødfødsler og barnedød mye mer utbredt da. Så det drar ned gjennomsnittet ganske mye før.

Det er nok ikke mulig å føde hele verdens befolkning på kjøtt. Det ville nok tatt ALT for mye plass, mange raser ville dødd ut og miljøet ville nok ikke tålt det.

Skrevet mye om bærekraften på LCHF

[Kula]

Opprinnelig lagt inn av Kari Marita, her.

Levealderen på mennesker når de spiste nesten bare rødt kjøtt ,var endel lavere da en nå.Så veldig sunt med alt for store mengder rødt kjøtt tror jeg ikke er bra.

Du må huske på at det var en viss underdekning av fastleger i steinalderen. Sykehusene var sparsommelig utstyrt, og legemidler som f.eks. antibiotika var ikke lett å få tak i fordi det var så få apoteker på den tiden - altså i steinalderen.

Det er mange som ikke tenker på dette når man diskuterer levealder før og nå!


-

[Supera]

Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her.

Tatt i betraktning at vi holder på å overbefolke jorden og gå tom for mat så er ikke tanken å spise mer planter så dum i forhold til at vi får bare så utrolig mye mindre kjøtt igjen for den mengden plantefor disse dyrene må spise for å bli klar for slakting.

Nåja, det er ikke alltid slik at dyrene spiser mat vi også kan spise. Jeg har ikke mye lyst til å spise gress.

Opprinnelig lagt inn av marjusen, her.

Det er jo ikke bærekraftig at hele verdens befolkning skal leve lchf. Både i henold til klima, pris osv.

Er det ikke bærekraftig å la kuene spise gress og så spiser vi kuene? Det er mer bærekraftig enn soyaproduksjon for eksempel.

[Photobscura]

Både kjøtt og korn brennes i tonnevis hvert år for å holde prisene oppe. Dessuten trenges det mye mer grønt i mengde enn kjøtt for å mette. Ja, det er en temmelig infløkt diskusjon, men det går i alle fall på mye mer enn bærekraft. Grådighet i verdensøkonomien, f.eks ...

[Dexter]

Dette burde vel nesten holde som bevis i retten på at det er korrupsjon inne i bildet?
De som har fremmet disse rådene må nesten være kjøpt og betalt, jeg kan ikke tro at høyt utdannede (?) personer som disse selv kan tro at dette er fakta.
I allefall gjelder det de fleste av disse rådene.

Spørsmålet er kanskje hvem som tjener på at disse rådene fremmes.

-Legemiddelindustrien? Selvsagt

-Matvareindustrien? Hvete f.eks er big business, det samme er sukker og mais.

-Helsevesenet? Vel, de tjener jo på å beholde jobbene sine, og utbygging av helsesektoren er jo en fjær i hatten til politikerne når de får det til.

Vi kan sikkert også ta med de korrupte "ekspertene" som fremmet disse rådene også

[Greddy]

Opprinnelig lagt inn av Ildern, her.

Da er det jo bare å gjennomsteke kjøttet, så er det ikke rødt lenger!
*Ler litt av min egne, festlige humor*

+1
Gurimalla, for en enkel humor vi har!

[trillian78]

Kult at lavkarberne totaldominerer kommentarfeltet da!

[Lillemy71]

Nei nei nei folkens dere misforstår totalt, vi skal spise mye mer fisk og sjømat (herre...nå må dere lese dette her orn'tlig da.....)


Det er jo mye bedre at vi fisker tom havet eller evt ødelegger det som er igjen med diverse oppdrettsanlegg.

Når det gjelder hvor mye kjøtt de spiste før (ser spesielt at steinalderen blir nevnt) så husk at de langt fra klarte å felle dyr hver uke, alt tyder på at de lange perioder levde på røtter/nøtter/bær og når de klarte å felle dyr med sine primitive redskaper fråtset de før de i kanskje gikk uten mat. Dette har jeg diskutert med en i fra arkeologisk museum, så jeg tror han veit hva han snakker om.

[Lillemy71]

Glemte å si at jeg egentlig tar rennefart og d***er i disse rådene. Jeg lever sånn som jeg lever og koser med med det. Alle skal vi vandre heden en dag og det er bedre å kose seg og nyte livet mens vi kan, enn å sitte å knurpe på knekkebrød og gulerøtter for kostholdsrådene sider så.

Vi vet vi har i dag men ikke hva vi har i morgen, så nyt det røde kjøttet, fløten og smøret mens dere kan. ENJOY!!

[Deanna]

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71, her.

Glemte å si at jeg egentlig tar rennefart og d***er i disse rådene. Jeg lever sånn som jeg lever og koser med med det. Alle skal vi vandre heden en dag og det er bedre å kose seg og nyte livet mens vi kan, enn å sitte å knurpe på knekkebrød og gulerøtter for kostholdsrådene sider så.

Vi vet vi har i dag men ikke hva vi har i morgen, så nyt det røde kjøttet, fløten og smøret mens dere kan. ENJOY!!

En ting er å nyte kjøttet, men mer nyter jeg overskuddet og energien kostholdet gir meg. Samt at jeg ikke trenger planlegge frem til neste måltid hele tiden. Hvis det stjeler ti år av en skranglete alderdom, så kjenner jeg at det er noe jeg kan leve/dø med.

[langaard]

Opprinnelig lagt inn av Greddy, her.

+1
Gurimalla, for en enkel humor vi har!

Ja ikke sant Jeg kan steke kjøttet helt grått hvis jeg vil