Spiser alle dere som er på ketolysekuren tablettene?

[Jente 1980]

...eller kutter dere dem ut etterhvert?

[Regret]

Kjøpte de ikke. Så nei, jeg har heller ikke behov for kosttilskudd heldigvis! Verdiene er slik de skal være

[sistegang]

Jeg får krampe i leggene hvis jeg kutter de ut noen dager.

[Nerthus]

Jeg ble kjempedårlig da jeg kuttet de ut en mnd før jul... tar ekstra magnesium pga mye kramper i beina (hadde det pre-lavkarbo også da)

så JA jeg spiser ketolyse-tablettene pluss litt til

[<insert_scary_name_here>]

Jeg prøver. (litt sviktende hukommelse og døgnrytme gjør det litt vanskelig til tider.)

[Karbosara]

Jeg spiser dem.

[Engledans]

nei. spiste i begynnelsen bare.

[Muttern_123]

Har ikke kjøpt dem nei... Tar noen andre med kalsium,magnesium og sink....når jeg husker det...

[Jabba]

Ja, det gjør jeg!

[Hildemor på slanking]

Nei jeg har dessverre en skikkelig fobi mot tabletter som skal svelges hele så jeg tar som ungene bare dobbel dose med vitaminbjørner,c-vitaminer og tran. Har i tillegg tatt jern nå en periode siden jernlagrene var helt på felgen

[Savagedlight]

Selv syns jeg å mene at vektnedgangen flater ut når jeg er sløv med å ta tablettene. Men dette kan ha sammenheng med at jeg bare slurver med det når døgnrytmen er helt på trynet...

[halkatlala]

har hele tiden hatt planer om å kjøpe pillene, men aldri kommet så langt
nå har jeg tatt blodprøver og mangler ingenting,har heller ikke leggkramper, så da trenger jeg dem vel ikke med det første heller kanskje?

[Ju9ta]

Har kjøpt meg de magnesium, sink og kalsium..

[Señora]

Ja, når jeg husker det. Har kjøpt dosett, men når dosettet ligger i skapet så blir det glemt med jevne mellomrom.

[Benedictee]

Spiser de ikke, sliter også med å svelge tabletter, så jeg drikker Biovit istedet.

[smilefjes:)]

Tar de ikke... Har kjøpt dem da, men orker ikke alle de forskjellige tabelettene til forskjellige tider, nå tar jeg bare en multivitamintabelett og magnesium for leggkramper....

[Bindi]

Nei, tar en omega 3 pille og en Berocca hver dag.

[Fjasnissen]

Jeg spiste tablettene mens jeg var på kuren.
Enkelte merker stagnasjon i vekta (eller at det går saktere) når de ikke er på tablettene. De er jo anbefalt av en grunn, så det er nok ikke dumt å ta dem om du vil følge kuren til punkt og prikke.

[nisse]

jeg tar de ikke. har andre multivitamintabletter som jeg tar hvis jeg husker de da.... og omega3 kapsler.

[Maylinn26]

Opprinnelig lagt inn av Jente 1980, her.

...eller kutter dere dem ut etterhvert?

Jeg måtte kutte de ut, for jeg blir utrolig dårlig av selen. Men jeg tar multi vitamin, tran, sink og magnesium

[wevi]

Leste et sted om bivirkningene av for lite kalium, så dem er jeg kjempeflink å ta, og så magnesium når jeg husker. Men de med selen og sink lukter så fælt at jeg brekker meg.. Tar ekstra vitaminer og udos choice.

[MH87]

Jeg tar

[Sjokoholiker]

jupp jeg tar, men litt sviktende hukommelse til tider her også avogtil.. fikk litt gangsperre i leggene og da gikk jeg rundt med en følelse at jeg skulle til å få leggkrampe hele tia, travelt!

[Bernina]

Jeg bruker vanlig multivitamin + magnesium mot muskelkramper.

[Jente 1980]

Tusen takk for maaange svar!!!