Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Hei! Start 20. april

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-04-09, 14:05   #51
Smygen
Nytt Medlem
 
Smygen sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Nordkjosbotn
Innlegg: 3
Smygen er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

lykke til alle sammen J
jeg begynte får 7 dager siden, har tatt av meg 1,8 kilo Ikke så mye, men guuud det er stor motivasjon til å forsette

Her inne er det mange supre oppskrifter å alt, å det hjelper. Er første gang jeg har godt på en kur, som jeg liker! Eller kan jo ikke kalle det kur, det er jo en livstilsendring! Ketolyse er bare topp!

__________________
Start 93 kilo!
Smygen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ egenkomponert Svar med sitat
Gammel 23-04-09, 14:33   #52
Hapylady
Medlem
 
Hapylady sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 137
Hapylady er på en erverdig vei
Smile

Sv: Hei! Start 20. april

Hei.
Så flott å se at det fantes et sted med masse mennesker som startet samme dag som meg på samme kuren. Håper jeg kan få ta del her inne. Startet også på mandag den 20. Skal ned 10-15 kg. Vet ikke helt hva jeg kan forvente meg, men håper å klare det til juli.

Hapylady er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett Svar med sitat
Gammel 23-04-09, 22:41   #53
Linn64
Juniormedlem
 
Linn64 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 60
Innlegg: 15
Linn64 er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Opprinnelig lagt inn av Hapylady, her.

Hei.
Så flott å se at det fantes et sted med masse mennesker som startet samme dag som meg på samme kuren. Håper jeg kan få ta del her inne. Startet også på mandag den 20. Skal ned 10-15 kg. Vet ikke helt hva jeg kan forvente meg, men håper å klare det til juli.

Jo flere, jo bedre. Velkommen

__________________
1/4/09: 88,8 kg 1/6/09: 85,2 kg Mål: 75 kg
Minus: 3,6 kg

Tålmodighet er (visstnok) en dyd.....må nok jobbe litt med det
Linn64 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-04-09, 22:50   #54
Linn64
Juniormedlem
 
Linn64 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 60
Innlegg: 15
Linn64 er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Opprinnelig lagt inn av Smygen, her.

lykke til alle sammen J
jeg begynte får 7 dager siden, har tatt av meg 1,8 kilo Ikke så mye, men guuud det er stor motivasjon til å forsette

Her inne er det mange supre oppskrifter å alt, å det hjelper. Er første gang jeg har godt på en kur, som jeg liker! Eller kan jo ikke kalle det kur, det er jo en livstilsendring! Ketolyse er bare topp!

Enig. Det er så deilig å kunne slanke seg uten å være sulten og "sugen" på noe søtt hele tiden. Skal veie meg i morra, så jeg er virkelig spent på resultatet. Har så vanskelig for å tro at jeg har gått ned noe, siden jeg kan spise meg god og mett. Brukte ketostix i går og jeg er i ketose

__________________
1/4/09: 88,8 kg 1/6/09: 85,2 kg Mål: 75 kg
Minus: 3,6 kg

Tålmodighet er (visstnok) en dyd.....må nok jobbe litt med det
Linn64 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-04-09, 22:56   #55
Linn64
Juniormedlem
 
Linn64 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sørlandet
Alder: 60
Innlegg: 15
Linn64 er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Opprinnelig lagt inn av Smygen, her.

lykke til alle sammen J
jeg begynte får 7 dager siden, har tatt av meg 1,8 kilo Ikke så mye, men guuud det er stor motivasjon til å forsette

Her inne er det mange supre oppskrifter å alt, å det hjelper. Er første gang jeg har godt på en kur, som jeg liker! Eller kan jo ikke kalle det kur, det er jo en livstilsendring! Ketolyse er bare topp!

PS. Glemte å si gratulerer. 1,8 kg er mye synes jeg. Hvis du fortsetter sånn, har du tatt av 9 kg innen utgangen av mai. Håper jeg har like godt resultat.

__________________
1/4/09: 88,8 kg 1/6/09: 85,2 kg Mål: 75 kg
Minus: 3,6 kg

Tålmodighet er (visstnok) en dyd.....må nok jobbe litt med det
Linn64 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-04-09, 23:37   #56
Hapylady
Medlem
 
Hapylady sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 137
Hapylady er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Lurer litt på om det er noen som har fått vondt i nyrene??? Håper dette er midlertidig og går over pga. det er mye som skal renses. NOen som kjenner til dette?

Hapylady er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiett Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 00:32   #57
Sassy88
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 85
Sassy88 er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Jeg starta også den 20. og allerede den samme kvelden var jeg i ketose. Jeg turte ikke gå på vekta før den 23, og har dermed bestemt meg for å bruke onsdagene som veiedag. Gleder meg til onsdagen som kommer, og til å se om jeg har gått ned noe

Dette er andre gang jeg går på kuren, og hadde stor suksess sist. Så jeg har boka, og følger kuren til punkt og prikke

Sassy88 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 10:51   #58
birk
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 36
birk er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Da er det ut å finne joh.mel. De vaflene må prøves, nå er det jo helg også
Klarer ikke å dy meg med vekta og sjekker hver dag, er kanskje dumt siden det varierer litt opp og ned. Det har vært nesten 1 kg hver dag siden jeg startet for fire dager siden, men det er vel mest bare vann og nå i dag har det stabilisert seg ser det ut for.
Noen som har erfaring med å bestille fra spisdegslank.no? Bestilte for en uke siden og er vel litt utålmodig med å få pakken.
Hvordan ordner man det så den diet-tickern er med på meldingen alltid?
Ellers synes jeg vi er blitt en bra gjeng som står på sammen, er veldig motiverende med så mange frender

birk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert, minimalt med stivelseprodukter Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 11:11   #59
birk
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 36
birk er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Skulle vel si hva vi spiser så her er litt av menyen:
Spiste baconsvor som mellommåltid i går, var omentrent o karb.
middag i går besto av grillet kylling, cottage chese og bladsalat (var så mett lenge etterpå så det ble ikke kveldsmat).
Til frokost ble det to proteinskiver med smør, reker, sitron og fiskekrydder... saftig og smakfult

birk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert, minimalt med stivelseprodukter Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 18:13   #60
Sense
Medlem
 
Sense sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
Sense er ny på veien

Sv: Hei! Start 20. april

-1.9 kg i dag Det er jo SÅÅ gøy i starten når man raser ned såpass raskt, hehe

Vil dele ei kjempe god suppeoppskrift med dere -denne kan viiiirkelig anbefales!!

Den er litt hot da... men det kan man jo styre litt selv ved å prøve seg frem med krydderet.

Hot kyllingsuppe:

1 purre
1/2-1 paprika
1/2-1 løk
1 blomkål
1-2 chilli

1 liter vann (evt. bytt ut noe av vannet med fløte)
4 terninger kyllinbuljong
2 ss paprika pulver
2 ss karry pulver
a suppen trekke i 10 min.
4 kyllinfileter
1 boks creme fraishe

Kok opp vann og krydder, ha i grønnsakene. Kok opp. Ha i kylling og CF. Kok opp. La suppen trekke i 10 min.

Jeg hadde fløte oppi i tillegg til vannet, men da ble den ganske tyn (men likevel god!) Neste gang tror jeg at jeg bytter ut noe av vannet med fløte.

De som kan spise litt mer karbs kan ha i litt mais også.

Suppen var like god oppvarmet dagen etter at den ble laget også

__________________
Sense er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 19:48   #61
mossa
Medlem
 
mossa sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Jessheim
Alder: 56
Innlegg: 118
mossa er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Da slenger jeg meg på her. Skal ned 20 til sammen jeg da, men har del mål på 10 i første omgang. Greit å ha noen å "gå sammen med" dele erfaringer, og kg nedgang. :-)

__________________



Den eneste nedgangen jeg gleder meg over, er vekt nedgangen
mossa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: vandlig mat! Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 20:06   #62
Monicah
Medlem
 
Monicah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
Monicah er ny på veien

Sv: Hei! Start 20. april

sense!
kjempebra med -1.9 kg allerede! den suppa di trur eg eg må smake på... men idag har eg hatt pizza. laga pizzabunnen me oppskrift fra bakemixen.. smakte litt egg, men gikk bra

mossa: hei og velkommen korti du begynner og har du gått på ketolyse før?

__________________


Monicah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 20:29   #63
mossa
Medlem
 
mossa sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Jessheim
Alder: 56
Innlegg: 118
mossa er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Takk og takk,
keto er en helt ny oppdagelse for meg. venter på boka, men har skjønt prinsippet og startet den 22.04. Gått ned en kg jeg. Måtte test veie meg i dag det funker så langt, men 15 karbo er svæææær lite! Men dette skal jeg klare nå. Bakte de nøtte mufinsene, modifiserte de litt, det duger som brød for meg! Og jeg kan helt klart leve på kjøtt, fisk og grønsaker!!! tror jeg........ Er i alle fall mett av denne maten til motsettning fra tidligere da jeg har dytta innpå salater og satt emd en dump tomehtsfølelse i magen! Dette blir spennende!!!

__________________



Den eneste nedgangen jeg gleder meg over, er vekt nedgangen
mossa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: vandlig mat! Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 20:44   #64
Monicah
Medlem
 
Monicah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
Monicah er ny på veien

Sv: Hei! Start 20. april

eg og er veldig spent! har ikkje gått på noen kur før. .fikk boka idag og har lest mykje. men har allerede lest det meste her på forumet føler eg. der sto ikkje noe nytt føler eg. men føler meg betrygget over å ha lest den! absolutt! allerede 1 kg er bra
15 karbo er veldig veldig lite! eg er veldig kresen når det kommer til grønnsaker og salat så er litt ensidig mat her i huset føler eg.

__________________


Monicah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 20:49   #65
Sassy88
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 85
Sassy88 er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Som tidligere nevnt i denne tråden starta jeg jo på ketolyse den 20 april, men veide meg ikke før onsdagen. Jeg har egentlig vært bestemt på å ikke veie meg utenom onsdagene, men idag måååtte jeg bare

Vekta viste ihvertfall 1 kilo mindre, og det var MED klær

Sassy88 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 21:00   #66
kelin
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sandnes
Innlegg: 38
kelin er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Hei alle sammen,
jeg slenger meg på her jeg og. Det er litt ensomt å "luske i gangene" uten å taste så mye. Jeg har aldri vært borti ketolyse før jeg hørte at søstra til en kollega hadde gått ned 48 kg. Så nysgjerrigheten ble veldig stor. Sjekket litt rundt her på forumet og fant ut at jeg måtte til Hillevåg for å kjøpe bok mm. I dag startet jeg! Jeg har bakt brød og spist godt. Kjenner litt hodepine. Håper det går over. Har drukket 3 liter vann og da...

Jeg har 40 kg som jeg ønsker dit peppern gror. Disse kg kom på etter å ha vært gravid mange år etterhverandre. Fikk barn i 04, 05, 06 og 07.

Boken har jeg lest men er jo litt usikker på om jeg gjør ting riktig da :-) Jeg er virkelig imponert over vekttapene deres på så kort tid.

kelin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 21:38   #67
Sense
Medlem
 
Sense sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
Sense er ny på veien

Sv: Hei! Start 20. april

Hei og velkommen til dere nye! Så gøy at vi blir flere! Dette er i grunnen en vidunderkur... ihvertfall for meg. Luksus å kunne spise seg god og mett og av og til vel så det med kjempe god samvittighet. Og alle de tilleggsgevinstene, med økt energi, slutt på magevondt, hodeverk, allergier og u name it. Ja der er få karboer, men til gjengjeld så er det en veldig smakfull type mat vi kan spise med gode ingredienser. Fløte og ekte smør og diverse slik mat er jo med på å fremheve smaken som bare det

Og selvfølgelig det effektive vekttapet de fleste opplever å få!!

Gleder meg til å se ansiktet på folk når jeg sitter å glefser innpå med den fete gode maten og sitter der syltynn... hihi

__________________
Sense er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 21:40   #68
Sense
Medlem
 
Sense sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2008
Innlegg: 124
Sense er ny på veien

Sv: Hei! Start 20. april

Forresten, hvor i landet er dere fra??

Jeg er fra Stavanger

__________________
Sense er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 21:49   #69
candyland
Medlem
 
candyland sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 42
Innlegg: 91
candyland er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

jeg er 27 år fra molde nå begynner vi å bli en stor gjeng på denne tråden, og det er kjempebra! det er mye enklere å stå løpet ut når vi er så mange

__________________



candyland er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 21:53   #70
Sassy88
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 85
Sassy88 er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Jeg er 20, fra Sandnes

Sassy88 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 21:59   #71
mossa
Medlem
 
mossa sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Jessheim
Alder: 56
Innlegg: 118
mossa er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Jeg er Trønder, bosatt på Jessheim

__________________



Den eneste nedgangen jeg gleder meg over, er vekt nedgangen
mossa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: vandlig mat! Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 22:01   #72
Monicah
Medlem
 
Monicah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 253
Monicah er ny på veien

Sv: Hei! Start 20. april

eg er 24 og er fra sogn og fjordane.

__________________


Monicah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 22:09   #73
kelin
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sandnes
Innlegg: 38
kelin er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Jeg er 34 år og bor i Sandnes.

__________________
kelin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 22:20   #74
snøfte
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Sandnes
Innlegg: 41
snøfte er på en erverdig vei
Smile

Sv: Hei! Start 20. april

Hei
Jeg kommer fra Sandnes og ønsker å hive meg på denne "karusellen" sammen med dere. Jeg begynnte på denne kuren i februar og tok av 7 kilo frem til den 1 april Da reiste jeg 14 dager på ferie til USA og kom på "matkjøret". Jobber nå med å hente meg inn igjen.

snøfte er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-04-09, 23:03   #75
Sassy88
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 85
Sassy88 er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Må si vi er mange fra Sandnes her inne

Sassy88 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Noen som starter/restarter 1. april? NÅ! Lavkarbo generelt 11 03-04-09 14:28
1 april - veldig morsom... HP Generell diskusjon 10 02-04-06 13:40


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:01.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no