10-02-09, 21:39 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 15
|
Mistet troenBegynte å ketolysekuren for snart 3 uker siden. Siden da har jeg gått ned kun 1 kg, og det var den først uken. Jeg har fulgt boka, telt karber og følt meg skikkelig flink. Likevel har altså ikke vekten bevegd seg nedover. Jeg er ei lita frøken 155 cm over bakken, og 70 kg bred. Jeg er flink til å trene og er vel egentlig ikke super overvektig. Har bestandig spist sunt, men vært litt mye godteri i helgene. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-02-09, 21:43 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Mistet troen...Har man ikke så mange kg å gå ned så er ikke nødvendigvis ketolyse det beste siden dette er en stor omveltning på kroppen. Så kanskje lindeberg kan være tingen. Men uansett så hadde det vært fint om du la ut det du spiste her slik at vi kanskje kan komme med tips og råd om våre egne erfaringer |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
10-02-09, 21:51 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: Mistet troen...Når du ikke har så mange kilo å ta av vil nok ikke kiloene renne av uansett type diett. Ut i fra det jeg har lest virker det som at folk går raskest ned på ketolyse, men kanskje fordi det er litt merr "drastisk". Og jo fler kilo man har å ta av, jo raskere går det ofte.. |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
10-02-09, 21:57 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 15
|
Sv: Mistet troen...
Hmm, skal vi se... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-02-09, 22:31 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 565
|
Sv: Mistet troenDet kan godt hende du ikke tåler ost og fløte. Jeg går OPP i vekt når jeg spiser det i ketose. |
Min kostholdsfilosofi: Grete Roede/Fedonish |
10-02-09, 22:34 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 15
|
Sv: Mistet troen
Er det sant??? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-02-09, 08:54 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 565
|
Sv: Mistet troen
De siste 10 dagene har jeg kuttet ut oster, fløte og rømme og har gått ned nesten tre kilo. En typisk dag ser slik ut: |
Min kostholdsfilosofi: Grete Roede/Fedonish |
11-02-09, 08:58 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 565
|
Sv: Mistet troenEllers er jeg veldig glad i majones og aioli, og lager dette selv. Da kan du kontrollere hva du får i deg. I majonesen kan du ha kokte, moste egg, litt sylteagurk, løk, tabasco … hva du måtte ønske. Guacamole er glimrende som tilbehør på ketolyse. Mos et par avocadoer med skje, tilsett hakket løk, hvitløk, koriander (ikke frøene, men urten), salt, pepper og lime. Du kan sikkert tillate deg å ha oppi litt rømme om du syns konsistensen blir rar, i alle fall om dette bare er tilbehør til en annen rett og du dermed ikke spiser så mye av det. |
Min kostholdsfilosofi: Grete Roede/Fedonish |
11-02-09, 09:10 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Mistet troenVel - ikke alle går ned 10 kg "på et blunk". Jeg har holdt på i 3 måneder og har fremdeles ikke gått ned 10 kg....og jeg har mye å ta av! Så for noen vil det simpelthen ta litt lenger tid..... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-02-09, 16:32 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 15
|
Sv: Mistet troen
Hei Safran! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-02-09, 18:38 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
|
Sv: Mistet troenjeg har også melkefri uke og skal rapportere om det evt. har hjulpet for meg om en fjorten dagers tid. håper det siden jeg har stått stille 1 mnd nå. har ikke tatt 10 kg i en fei jeg heller. brukt mange mange mnd på å gå ned mine 8.5 kg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! |
11-02-09, 19:09 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Mistet troenForøvrig pleide melkeprodukt-frie uker å kalles Nille-uker her inne før, søk på Nille-uke så får dere sikkert opp endel info om det.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-02-09, 19:09 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sør-Trønder i Tigerstaden
Alder: 63
Innlegg: 2.833
|
Sv: Mistet troenKan bare signere de andre her. Det alle hører om er solskinnshistoriene hvor folk raser ned i vekt - på kort tid. Og det skjer - men jeg tror det er fåtallet. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse- nu mere Skaldeman :) |
12-02-09, 13:21 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Trondheim
Innlegg: 203
|
Sv: Mistet troenJeg har gått på ketolyse ei stund nå og gikk ned mye første 2,5-3 ukene men nå sitter kg bom fast men nå er jeg innenfor det som kalles "normal" bmi og jeg har inntrykk av at det er vanskligere og gå ned da. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Mistet mensen etter ketolyse? | Eplekjerne | Ketolysekuren | 10 | 08-08-08 23:22 |
Mistet matlysten | Bayone | Ketolysekuren | 6 | 29-01-08 21:23 |
Er på min dag 2 og har mistet 3 cm rundt magen :D | linnipinni | Ketolysekuren | 7 | 19-09-07 23:17 |
Mistet matlysten.. | mertan80 | Generell diskusjon | 5 | 09-05-07 14:50 |