Holiday dip?

[Kanonada]

Om man blander ut en liten posjon, feks 2-3 ss rømme og tilsetter bare litt av kryddermixen,vil det da være ok å spise? Syns ingen dip jeg lager kan måle seg med denne og om jeg da holder meg til noe lovlig som jeg dipper må det vel kunne gå? eller?!
POsen veier 22 gram, karb 57 pr 100..

[supha]

Opprinnelig lagt inn av Kanonada, her.

Om man blander ut en liten posjon, feks 2-3 ss rømme og tilsetter bare litt av kryddermixen,vil det da være ok å spise? Syns ingen dip jeg lager kan måle seg med denne og om jeg da holder meg til noe lovlig som jeg dipper må det vel kunne gå? eller?!
POsen veier 22 gram, karb 57 pr 100..

5 gram med mixen er 2,9 + rømme. Synes det er mye for par ss med dipp. 2 ss seterømme er 1,5 karbs.

[scartz]

altså, selve posen veier bare 22 gram.. dvs. 12,5 karbs i hele posen. Ei venninne av meg syntes at det holdt med å bruke halve posen per rømmeboks, da er det bare 6,25 karbs fra krydderet. Og man spiser som regel ikke hele rømmeboksen når man spiser dipp? (ikke jeg ivertfall), så si du spiser halve, så er det 3 karbs fra dipp. Det er jo ikke kriiiise i mine øyne når man en dag bestemmer seg for å ha litt kos. Har jeg regnet rett i farten her så kommer det 5 karbs fra en halv lett rømme boks. Er jo mindre i seterrømme, kanskje du kunne prøvd det?

Siden du går på ketolyse så blir dette litt mye da.. Med mindre du klarer å begrense det til mindre enn en halv boks. Men om jeg var fast bestemt på å kose med meg med noe ekstra en dag, hadde jeg gjerne tatt litt holidaydipp, og passt på hva jeg spiste resten av dagen

Men det er meg da

[Kanonada]

Til lørdagskosen er det absolutt verdt det..
Jeg syns ikke det er vanskelig å holde meg på under 15 karbs og om jeg totalt får litt mer en lørdagskveld så syns jeg ikke det er krise heller..

Etter mine beregninger(forbehold om at jeg at feil,er bare en uke gammel på dette med å regne karber) blir 2 ss(50-60 gram veid)rømme omtrent 1.5 karb+en tredjedel av dipmixen 7 gr=4 karb som da totalt blir 5.5.
Dypper du det da feks i ostechipsene syns jeg det høres ut som en helt grei ekstra kos for meg..

[Trolljenta]

Jeg bruker ca 1/3 av dip-mixen på en hel boks med rømme. Da blir det ikke så mye karber da.

[scartz]

mmmmh jeg fikk lyst på dipp nå Sulten! Btw Kanonada, kan være at du tåler mer enn 15 karbs per dag! Kanskje 20! Og da er det jo ikke krise om du koser deg litt ekstra på lørdagen Men det er jo bare en måte å finne det ut da

[Kanonada]

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

mmmmh jeg fikk lyst på dipp nå Sulten! Btw Kanonada, kan være at du tåler mer enn 15 karbs per dag! Kanskje 20! Og da er det jo ikke krise om du koser deg litt ekstra på lørdagen Men det er jo bare en måte å finne det ut da

Høh.. Kan det være jeg tåler mindre enn 15?:/ -jeg har nemlig, på denne første uke ikke gått ned, heller gått opp et par hundre gram.. Men trasker videre,med eller uten dip.
Men takk for svar i allefall=)

[scartz]

Torild nevnte det at å spise unde 15 karbs har ingen hensikt for vektreduksjonen!
Kroppen trenger litt tid på å venne seg til det nye kostholdet, så om du ikke har gått ned den første uka er det ikke noe krise! Gi dietten noen uker, så skal du nok se resultater Jeg gikk ned 2,5 kg den første uka, men det var bare vann!

[supha]

Opprinnelig lagt inn av scartz, her.

altså, selve posen veier bare 22 gram.. dvs. 12,5 karbs i hele posen.

Hvis det er kun 12,5 karbs i posen er ikke det ille. Synes ho skrev 50 karbs for hele posen jeg. Blingsa jeg da, ser at det er pr 100g- da er det ikke ille i det hele tatt.

Hehe vet ikke hva jeg har tenkt på da jeg skrev denne.