Trenger hjelp til å sette opp en meny!

MariKristine · 17-01-11, 14:26

Hei alle sammen.

Jeg er helt ny i dette, så jeg trenger virkelig tips til å sette opp en god dagsmeny!
Jeg fikk for 9 måneder siden en liten gutt, men sliter med å bli kvitt kiloene som fulgte med. Jeg var i tillegg overvektig før svangerskapet. Dette sliter veldig mye både på rygg, knær og ikke minst selvfølelsen.
Håper noen her kan være til hjelp, både for meg, og for andre som trenger hjelp til å sette opp en god meny.

@maritamor · 19-01-11, 00:13

se på denne bloggen her står det mye også forslag til mat og ukemenyer.

http://lenabeatrice.net/

17-01-11, 14:26	#1
MariKristine Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 1	Trenger hjelp til å sette opp en meny! Hei alle sammen. Jeg er helt ny i dette, så jeg trenger virkelig tips til å sette opp en god dagsmeny! Jeg fikk for 9 måneder siden en liten gutt, men sliter med å bli kvitt kiloene som fulgte med. Jeg var i tillegg overvektig før svangerskapet. Dette sliter veldig mye både på rygg, knær og ikke minst selvfølelsen. Håper noen her kan være til hjelp, både for meg, og for andre som trenger hjelp til å sette opp en god meny.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å følge Atkins

19-01-11, 00:13	#2
@maritamor Juniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Mysen Alder: 55 Innlegg: 34	Sv: Trenger hjelp til å sette opp en meny! se på denne bloggen her står det mye også forslag til mat og ukemenyer. http://lenabeatrice.net/ __________________ Vektoperert DS gått ned 75 kg...men har mye igjen å gå ned :-( Går på min egen prøv og feile egenkomponerte LCHF. Vil gjerne ha råd og tips
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert(DS i 2004)Egenkomponert LCHF maks 50 karber

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Trenger sårt forslag til meny	jente77	Ketolysekuren	20	06-06-08 18:18
Kan noen hjelpe meg å sette opp en meny eller et menyforslag?	strålende	Ketolysekuren	6	27-04-08 19:20

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trenger hjelp til å sette opp en meny!

Trenger hjelp til å sette opp en meny!

Sv: Trenger hjelp til å sette opp en meny!