Noen andre oktober-startere her?

[trollmo]

Veiedag i morgen...spennende...

[trollmo]

Tjo hei:-) Ned en hel kg denne uken:-) Perfekt, deilig !

[ketto]

-600 gram på meg

[Jolly]

Veldig sent ute denne uka, men men. Hektiske tider :-) Slik er det vel i alle hjem disse ukene ser jeg for meg. Selv holder jeg på med mva periode, så journalføring av bilag er mitt kveldsfordriv denne uka, skrekk og gru. Liker det slett ikke, men MÅ, noe MÅ man bare gjøre.
Når det gjelder vekta, så må jeg si jeg er stor fornøyd. Jeg er nå nede i 68 kg, har vært det hver morgen 3 siste dagene, og da kjører jeg den inn. Gjerne 0,5-1 kg tyngre om kvelden, men så lenge vekta viser stabil morgen, så er det stabil, hihi.
Jeg har hatt noen sprekker, så jeg er nok ikke i ketose i dag. Det har blitt noen noe frukt på meg siste dagene, samt at jeg har gått litt lei av mat...og da blir en gjerne litt sulten og det er skummelt. Men, jeg krysser fingrene på at det holder seg og at jeg greier å kjøre meg inn i rute igjen. 68 kg var nok del målet mitt, så neste delmål nå blir 65. Men, det målet har jeg ikke formeninger om å nå før over nyttår. For nå i jula må jeg tillate meg noen sprekker. Det er tross alt jul kun en gang i året.
Iallefall, vekt start 73 (men jeg var 74 i vår da...) nå 68, så 5 kg ned på Ketose. Var nok sant som det ble sagt kroppen måtte ha litt tid på å komme seg igang.

[frifuggel]

Bare 1,5 hekto denne uka, går sikkert bedre neste uke

[mor til to tette]

-1.3 kg på to uker og jeg er faktisk litt glad

[streber]

Heeei- æ vil vårrå med!!!Startet tidlig i oktober, en mandag. Har veiedag mandager. Søker meg til forum fordi av alle vi som begynte samtidig, er det straks bare meg igjen. Min kropp protesterer på å gå ned i vekt, hver gang jeg gir den beskjed om det Irriterende, jeg har lært opp andre, som bare raser i mål på 2 mnd Meen jeg UNNER dem det ja, for all del. VIL jeg også bareSynes data er gøy, men er ike så flink, lurer på hvordan dere får til vektlinjen nederst i svar rutene deres?????Den som viser hva man går ned og har igjen.

[Jolly]

Opprinnelig lagt inn av streber, her.

Heeei- æ vil vårrå med!!!Startet tidlig i oktober, en mandag. Har veiedag mandager. Søker meg til forum fordi av alle vi som begynte samtidig, er det straks bare meg igjen. Min kropp protesterer på å gå ned i vekt, hver gang jeg gir den beskjed om det Irriterende, jeg har lært opp andre, som bare raser i mål på 2 mnd Meen jeg UNNER dem det ja, for all del. VIL jeg også bareSynes data er gøy, men er ike så flink, lurer på hvordan dere får til vektlinjen nederst i svar rutene deres?????Den som viser hva man går ned og har igjen.

hei du Velkommen innom oss. For å få den tickeren så går du inn på den adressen som ligger ovenfor en slik vektlinje. Husker ikke helt hva den het: www.ticker.com eller noe slik. Så, er det egentlig bare å følge beskjedene du får. Jeg fikk det nå til jeg, så da må det funke for andre også ser jeg for meg

Har vært der du er. Hvor jeg har prøvd, men liksom aldri fått noe igjen for det. 2 kg, og det har gått kjapt, å så har det stoppet opp der. Og mange innpå her vet at jeg slet noe forferdelig de første 4 ukene, hvor jeg gikk kjapt ned 3 kilo alt første uka, så sa det stopp. Og jeg holdt på å gi opp flere ganger. Men, her inne var det alltids noen som dro meg opp igjen, gav meg en forklaring, beskjed om ikke å gi opp, men gi meg selv noen uker til. Og plutselig så løsna det litt igjen, så er det stille ei stund, og akkurat når du holder på å gi opp igjen, så kommer det litt belønning. Iallefall så er det slik min kropp fungerer. Det går i rykk og napp istede for jevnt ned. Største problemet mitt nå er å få i meg nok fett tror jeg, derfor er jeg inne i en liten stop igjen. Så, må ut å handle litt idag, fløte, seterrømme, meierismør, macadamianøtter og noen poser bacongull Så, blir det å kaste innpå med fett de neste dagene, for å se om det løser seg opp igjen. Min krisemat er Norvegia. Når jeg er sulten på et eller annet, så tar jeg noen skiver med norvegia. Fullt lovlig, lite karbo, mye fett og proteiner. Så, pass på å alltid ha en i kjøleskapet. Ruller du sammen noen skiver kokt skinke, kalkunpålegg el. l sammen med noen skiver ost, så har du faktisk noe kjapt å hive innpå ved kriser...istede for å ta noe som egentlig er neimat.
Nok nok, ha en flott dag videre.

[streber]

skal vi se da...der ja, ble det en ticker, fikk spørsmål om jeg ville legge den ut på facebook siden min jaaaaaa sæææærlig, er jo så stolt av min nåværende vekt liksom hi hi Ser litt letter på ting nå som jeg fant dette forumet, godt å høre flere opplever at det går sent!!! Trøst i slikt

[Jolly]

Opprinnelig lagt inn av streber, her.

skal vi se da...der ja, ble det en ticker, fikk spørsmål om jeg ville legge den ut på facebook siden min jaaaaaa sæææærlig, er jo så stolt av min nåværende vekt liksom hi hi Ser litt letter på ting nå som jeg fant dette forumet, godt å høre flere opplever at det går sent!!! Trøst i slikt

Hvor lang tid har du brukt på de 4 kg som du har gått ned da? Jeg har akkurat gått i 7 uker nå i dag og har til nå tatt 6 kg, men den siste kan jeg ikke si er "bankers" ennå da. Om den sitter på onsdag, så skal jeg kjøre den inn. Har funnet ut at kroppen jager litt opp og ned fra dag til dag, så først når den har vist det samme 3 morgener, så kjører jeg den inn i tickeren min. Men, jeg har iallefall tatt 5 helt sikkert Egentlig så har jeg bare ei uke igjen, hvor jeg har bestemt meg for å gå på dette. men, akkurat nå syns jeg dette funker så bra at det er helt okei å fortsette gjennom jula også, men med å tillate meg kos enkelte dager når det er familiesamlinger og slik. Det er det å kunne begrense seg tror jeg...som kan bli problemet, hi hi.
Iallefall lykke til videre, går så bra så. Vi må bare være litt tålmodig.

[streber]

DEt føles som ca tre år- men jeg har brukt 9 uker, kroppen min protestere vilt, den har blitt herjet med, mange slankekurer, så det er kanskje ikke så rart??Hver gang jeg går ned en kg., kommer det på 3-700gr neste dag, så bruker jeg en uke eller tre på å få det samme kg av igjen!!! Så alt skrytet i boka om at de raser ned... det har jeg ikke sett noe til. Men holder nå ut.Uff, tiden går her inne, må skynde meg ned på treningsrommet en times tid, før bytur. Har en tenåringsjente med et stygt arr som skal utredes- om det er noe å gjøre med det....

[beate]

Jeg må vel skrive her jeg også, har glemt det. Har veiedag på onsdager, og forrige uke fikk jeg ikke anledning til å veie meg på onsdag. Men på torsdag viste vekta ca. 400 gram ned så velger å ta det som tellende resultat for den uka. Jeg har imidlertid gått opp disse grammene igjen siden da, sliter litt nå med at vi har kommet i desember måned og alt godt det fører med seg! Blir spent å se da hva vekten viser denne onsdagen og resten av desember måned!!

Ved oppstart 21.10.09: 79.5 kg
Uke 1: Nedgang 600 gram
Uke 2: Nedgang 700 gram
Uke 3: Nedgang 200 gram
Uke 4: Nedgang 800 gram
Uke 5: Nedgang 400 gram
Uke 6: Nedgang 400 gram

[Jolly]

Opprinnelig lagt inn av streber, her.

Hver gang jeg går ned en kg., kommer det på 3-700gr neste dag, så bruker jeg en uke eller tre på å få det samme kg av igjen!!! Så alt skrytet i boka om at de raser ned... det har jeg ikke sett noe til. ....

Kjenner meg såå gale igjen her da. Har hatt det slik jeg å. Nå er jeg inne i min 8.uke. Og jeg har tatt 5 kilo, DET er slettes ikke mye, ut fra hva som står i boka og hva andre opplever har jeg sett og lest. Jeg går ned 1 kg og neste dag er det opp igjen, så går det 3-4 dager før jeg igjen er ned den samme kiloen. 2 steg frem og et tilbake. Nå var jeg ned en kilo på mandag morgen, på kvelden, UTEN noen store måltider, så var jeg pinadø opp 1,5 kg??? Hallo? Så, 67 kg på morgen, 68,5 på kvelden, og 68 neste morgen. Og der står jeg nå da.... Og der blir jeg nok, for nå kjenner jeg at jeg har problemer med å motstå alle fristelser som florerere rundt meg. Så, ketose, den er nok blank. Tvi tvi på at jeg greier å holde stabil iallefall.
Lykke til du å, vi får bakke kvaranner.

[streber]

DET får vi gjøre! VET du hva det MEST irriterende er????? MIn kjære mann spiser maten JEG tilbereder, matpakke og middag- jeg regner, veier og lager men HVEM går ned???? HAN- 11 kg på 9 uker han ja- skikkelig FIN har han blitt!!!! Det er jo bra det, men han hadde ikke så lyst å bli ,med en gang han- mens jeg var kjempegira!!!! Gladnyhet- fant medisterkaker og julepøser i lavkarbo på Ultra, det ligger i fryseren nå- meen mener det var 2,5 i medisterkakene og ca det samme i julepølsene også. Merket fører også vanlig pølse (sterk) med 0 karbo. Merket heter JACOBS

[ketto]

Jeg har ikke planer om å sprekke i julen, men en vet jo aldri.. Men motivasjonen til å holde er der. Får lage litt mer cocosa og mørk sjokolade (86%) til å ha i fryseren i jula. Evt. litt marsipan osv.

Jeg også går litt opp og ned samme kiloa, men skriver resultat hver torsdag, og det har vært ned hver torsdag. Det har vært viktig for min motivasjon!

[mor til to tette]

Hipp hurra 68,8 kg dvs. -1,4 kg fra forrige onsdag. Fett er godt og masse masse fett

[frifuggel]

Har nok nådd et aldri så lite "platå", ikke noe ned siste uken. Men, det er i alle fall ikke OPP! Og en eller annen gang "måtte" det jo komme, kroppen har vært veldig snill med meg i snart tre måneder, så da aner man jo at det kan stoppe opp en stund

[May-Linn]

Hei alle sammen.
Så denne tråden og fikk lyst å henge meg på med dere .
Har vært medlem her i et år ca. Og begynte på Easylife "dietten" November 2008. Gikk ned ca 10 kg og har vært litt opp og ned etter det. Har fortsatt 6-7 kg igjen. Og begynte på ketolyse kuren for 10 dager siden. Til en stor skuffelse har jeg bare gått ned 1 kg . Da det står i boken som dere alle sikkert vet hvor mye man kan gå ned i starten, så blir det så demotiverende. Men jeg gir meg selvfølgelig ikke lett. Trener og står på og følger boken til punkt å prikke. Men syns det er veldig rart og ikke gå ned mer enn det jeg gjør. Nå er det jo selvfølgelig ikke lurt å veie seg hver dag heller. Det vet jeg. Så tror jeg skal henge meg på dere med hver onsdag .

Nå drar jeg til syden til Lørdagen, og huff, lurer på om jeg skal gå på kuren der nede. Da blir det jo ikke så veldig mye kos. Men Nå er jeg jo så godt igang også. Hva syns dere andre? Jeg er helt ny på denne kuren, så er så koselig med litt råd fra dere erfarne . Det trenger jeg ihvertfall.

Og til slutt, til alle dere her som har holdt på litt nå. Har lest litt og tommel opp til alle dere som er så flinke og holder ut og står på så lenge . Og så mye dere har gått ned. Kjempe bra .

Hilsen ny på ketolyse

[May-Linn]

Obs, har vist bare vært medlem siden feb 2009 . Utrolig lenge siden jeg har vært her inne Hi.

[pleiadene]

Opprinnelig lagt inn av streber, her.

DEt føles som ca tre år- men jeg har brukt 9 uker, kroppen min protestere vilt, den har blitt herjet med, mange slankekurer, så det er kanskje ikke så rart??Hver gang jeg går ned en kg., kommer det på 3-700gr neste dag, så bruker jeg en uke eller tre på å få det samme kg av igjen!!! Så alt skrytet i boka om at de raser ned... det har jeg ikke sett noe til. Men holder nå ut.Uff, tiden går her inne, må skynde meg ned på treningsrommet en times tid, før bytur. Har en tenåringsjente med et stygt arr som skal utredes- om det er noe å gjøre med det....

Hei på deg! Jeg er også en som sliter, og ikke raser ned som mange andre gjør. Det skuffet meg forferdelig i starten, og jeg trodde det var bare meg som hadde det sånn ... - at heller ikke dette virket. Men jeg står på likevel, på grunn av oppmuntring her i forumet. Du, når det gjelder arr, det kommer jo an på hvor/hvordan o.s.v., men jeg har god erfaring med gamle arr som har vært stygge. Hvis du kjøper de sterkeste E-vitaminkapslene du får tak i (jeg bestilte E-1000 fra USA), stikker hull på denne og masserer inn oljen fra kapselen inn i arret - arrene, to - tre ganger daglig, vil de mykne og i noen tilfeller har de forsvunnet helt. Jeg anbefalte en bekjent om å gjøre det, hun hadde stygge arr etter en brystoperasjon, og arrene forsvant nesten fullstendig! Ufarlig, så prøv.

[May-Linn]

Det er enda godt det ikke bare er meg. Som du sa selv, så trodde jeg også jeg var den eneste som hadde det sånn. Tenker også at det kanskje er like greit å ikke gå ned så fort. For da faktisk kanskje vekten holder seg der når jeg nådd målet . Men men, ikke lett å tenke sånn heller. Er jo som vanlig utrolig utålmodig . Jeg får bare prøve å stå på, og bli motivert av dere andre her inne .

[trollmo]

uwak !!! 200 gr opp !!! :-(( Og jeg som trodde jeg hadde vært så flink...
jaja...er jo ikke alt for mye da, men vil helst ned på veiedagen da...om det er opp og ned de andre dagene innimellom....jaja, får håpe på bedre lykke neste uke...vil gjerne nå målet til 13 januar:-) Kan nok hende det stopper opp litt på slutten.... stiksen var i allefall mørkere igjen i dag...har såvidt vært utslag de siste dagene...

[beate]

Ja da har det vært veiedag i heimen, og vekta viste at det totalt ble + 100 gram denne uka. Er på en måte fornøyd siden vekta viste + 400 gram i helga, men man vil jo helst at det skal gå NED da!
Men vet jo at det er min egen feil så da kan jeg ikke skylde på noen andre heller. Bedre lykke senere håper jeg.

Ved oppstart 21.10.09: 79.5 kg
Uke 1: Nedgang 600 gram
Uke 2: Nedgang 700 gram
Uke 3: Nedgang 200 gram
Uke 4: Nedgang 800 gram
Uke 5: Nedgang 400 gram
Uke 6: Nedgang 400 gram
Uke 7: Oppgang 100 gram

[mor til to tette]

Hei dere som er fiender med vekten ikke fortvil

Jeg har vært på ketolyse siden oktober. Jeg startet med 79 men de første 3 kg slanket jeg med noe sultekurer som jeg brukte 3 mnd på. De andre 7,2 kg er blitt borte siden oktober med hjelp av lavkarbo. Jeg trodde at vekta skulle rase nedover men det ble ikke slik. De første tre ukene gikk jeg ned ca 3 kg og jeg stod helt stille i 4 uker. Det var frustrerende men Atkins sier at det er helt vanlig med stilleperiode i begynnelse. Det først nå etter ca 10 uker at vekta går nedover raskere enn noen gan.

Hos meg er det vanlig tror jeg at jeg går ned ca 2 kg og stille en uke så går jeg nedover igjen.

[ketto]

-600 gram ned. Har vært lengre nede, men det går nedover