Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-09-11, 18:44 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Trener du?Eller ikke? Evt hvor mye og hva? |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
27-09-11, 18:50 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Trondheim
Innlegg: 308
|
Sv: Trener du?Så ofte jeg får til, gjerne hver dag. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-09-11, 20:01 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Trener du?For lite og uregelmessig, dessverre.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
27-09-11, 20:06 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Trener du?Nei, jeg trener ikke, men prøver å holde meg så mye i aktivitet som kroppen min tillater!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
27-09-11, 21:27 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: Trener du?Ja, zumba to ganger i uka, slyngetrening to ganger i uka og så går jeg nesten en mil 1 gang i uka. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
27-09-11, 21:33 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sunnmøre
Alder: 56
Innlegg: 1.353
|
Sv: Trener du?Ikkje til vanlig, men no har eg via jobb meldt meg på dytt.no. Skal gå frå Pokhara til Mount Everets, 504 kilometer. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥ |
27-09-11, 21:37 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: I nærheten av sentrum
Alder: 39
Innlegg: 507
|
Sv: Trener du?Jeg går HVERTFALL 1 mil hver dag. Jeg klarer ikke løpe, men håper det etter hvert.eg bruker rockering. Jeg sykler en del. Jeg danser mye hjemme i stuen :knegg: GJør noen lette øvelser på en stol som jeg har lært av Kari Jaquesson . Ikke noe spesielt annet trening. Har planer om å begynne å danse zumba på dansesenter, men vet ikke enda, pga beinet mitt som ikke er helt bra
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-09-11, 21:55 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
|
Sv: Trener du?Trener sykling 3 dager i uka. Blir ca 2 timers turer på ukedager og 3-3.5 timer i helga. Prøver å sykle ca 15 mil i uka |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
28-09-11, 09:48 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Trener du?Jeg trener styrke tre ganger i uka, to ganger med fokus på overkroppen og en på beina. Økten avsluttes alltid med en runde tabata på sykkelen. Ellers går jeg ca 1 time hver ukedag (frem og tilbake til jobb) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-09-11, 14:50 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 55
|
Sv: Trener du?Ja, jeg trener |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-09-11, 15:59 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Trener du?Instruere i taekwon-do 3 ganger i uken totalt 4,5 time men blir jo ikke varm selv.
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Når man trener - når går man ned? | Anos | Generell diskusjon | 4 | 10-05-11 17:16 |
Hvor mye trener dere, hva trener dere og hvilken kostholdstil har dere? | Tiril77 | Lavkarbo generelt | 30 | 05-04-11 14:55 |
Hva trener dere, og når på dagen trener dere? | Chumpsy | Lavkarbo generelt | 7 | 08-08-05 20:26 |
Jeg trener.... | Nooria | Trening | 13 | 09-05-04 12:54 |
Kokebok for deg som trener.... | Iset | Atkins kosthold | 0 | 12-03-04 14:03 |