Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-01-06, 09:26 | #1 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Haster! Trenger Skaldemanråd!Jeg har jo brettet ut hele slankelivet mitt i en VG-blogg, og skal gjøre alt etter Skaldemans prinsipper. Men boka har ikke kommet ennå, og jeg trenger å vite noen småting før jeg fyrer løs. |
23-01-06, 10:04 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Haster! Trenger Skaldemanråd!Han fraråder kunstig søtstoff på det sterkeste. Han spiser aldri noen form for proteinbarer, sukkerfrie sjokolader eller noe sånt, heller ikke lettbrus.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
23-01-06, 11:42 | #3 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Haster! Trenger Skaldemanråd!Æsj... Nøtter og bær klarer jeg meg uten, men to suketter i teen og en pakke splenda i kremen blir verre å forsake. |
23-01-06, 11:57 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Haster! Trenger Skaldemanråd!Altså, jeg kommer nok til å bruke litt søtstoff, men mye mindre enn det jeg har brukt før. På Atkins brukte jeg det helt ukritisk og laget ofte kaker og erstatninger for snop. Nå vet jeg bedre og kommer til å lage slikt svært sjelden og spise mest mulig naturlig mat. Jeg mener det viktigste er at vi klarer å overholdet kostholdet, og om da LITT søtstoff inngår uten at det går utover vekten og helsa, så syns JEG det må være ok!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
23-01-06, 12:06 | #5 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Haster! Trenger Skaldemanråd!Der er jeg HELT enig med deg, Iset. Før gjorde jeg ALT for å finne erstatninger for god (og søt) mat, og endte opp med å opprettholde alle de dårlige vanene mine. Det jeg kommer til å bruke av søtstoff fremover vil være som en hjelp til å få i meg det fettet jeg trenger (f.eks i krem). På samme måte vil jeg muligens bruke bittelitt bær, men ikke hver dag som jeg gjerne gjorde før. Åh, jeg er så glad for at du er i gang med dette! Føler meg mye sterkere når jeg vet at du er der! |
23-01-06, 13:14 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Haster! Trenger Skaldemanråd!Takk i like måte, Albertine!! Det er jo mye styrke i å være sammen, og det er jo spesielt spennende når vi deler samme mål og kostholdsfilosofi. Jeg har en tendens til å være veldig kjepphøy i begynnelsen, og så dabbe av, og jeg er like kjepphøy nå også, men jeg tror noe har forandret seg, måten å tenke på... Jeg har masse motivasjon og VET jeg skal klare dette, spesielt når jeg tenker på deg og bloggen din!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
23-01-06, 18:06 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Sörmland, Sverige
Alder: 82
Innlegg: 316
|
Sv: Haster! Trenger Skaldemanråd!
Nötter funkar inte för mig, Bromsar viktnedgången. Ganska många rapporterar att de tål nötter, jag gissar att de inte äter lika mycket som jag... |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
23-01-06, 18:09 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Sörmland, Sverige
Alder: 82
Innlegg: 316
|
Sv: Haster! Trenger Skaldemanråd!
Heja, Iset! Du är numera utnämnhd till auktoriserad Skaldemanterapeut. Kan vi få ett par sådana till, sen kan jag dra mig tillbaka! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
23-01-06, 18:14 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Haster! Trenger Skaldemanråd!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trenger hjelp til handleliste ... | m@nisha | Induksjonen | 10 | 04-02-11 21:04 |
Hvilke vitamintilskudd trenger man? | mofe | Kosttilskudd | 14 | 17-03-05 00:29 |
Matvare inntoleranser: Hvorfor hver enkelt trenger en unik diett | HP | Atkins kosthold | 0 | 15-07-04 22:45 |