Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-06-10, 11:42 | #1 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 326
|
Hei hei, Ny i gamet!Meldte meg inn her for 1 år siden ca, men det var mest fordi jeg var nygjerrig. Hadde ingen anelse om hvilken filosofi jeg skulle velge. Men på søndag snakket jeg lenge med en kamerat som har ganske peiling på dette og han anbefalte meg Ketolyse. Jeg sliter mye med kroniske lidelser så tenkte dette var verdt å prøve. Etter bare 2-3 dager føler jeg meg mye bedre allerede, om det er pga jeg tror det selv, eller om det fungerer vet jeg ikke, men mye av smertene er borte å det er jo best?.. Lykkerus
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-06-10, 12:51 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 48
|
Sv: Hei hei, Ny i gamet!! :)Hei, og velkommen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
02-06-10, 14:46 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: solkysten
Alder: 38
Innlegg: 88
|
Sv: Hei hei, Ny i gamet!! :)heisan..og velkommen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-06-10, 10:05 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 42
Innlegg: 9
|
Sv: Hei hei, Ny i gamet!! :)Hei! Jeg er også helt ny i gamet. Har holdt på i 3 dager, og føler meg veldig motivert Har et spørsmål som jeg lurer på om noen litt mere "erfarne" kan svare på. Hvor lang tid tar det før man er i ketose? Etter bare 2 dager testa jeg mørkelilla på den ketolysestixen. Er det mulig at jeg allerede nå er i gang? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-06-10, 10:16 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: Hei hei, Ny i gamet!! :)
Ja det er mulig, men siden fargen er så mørk, tyder det på at du drikker for lite. Et godt råd er derfor; drikk myyyyye vann.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
03-06-10, 14:37 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 42
Innlegg: 9
|
Sv: Hei hei, Ny i gamet!Tusen takk -og takk for svar! Trodde det holdt å drikke mellom 2-3 liter jeg.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-06-10, 19:54 | #7 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 326
|
Sv: Hei hei, Ny i gamet!Takk og takk! Jeg har bestilt bok og stix så får vi se da Om jeg er i Ketose! Jeg merker masse forrandringer å drikker MASSE vann om dagene....må ha må ha Hvor mye skal dere ned da? Jeg er litt usikker!!! 20-35 kg kanskje?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-06-10, 22:03 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 4
|
Sv: Hei hei, Ny i gamet!Hei |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
06-06-10, 11:49 | #10 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 326
|
Sv: Hei hei, Ny i gamet!Veide meg i går å har gått ned 5 kg på en uke!!!!!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-06-10, 17:16 | #11 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hei hei, Ny i gamet!Tenk at karbohydrater skal komme fra grønnsaker og baser kostholdet først og fremst på protein fra egg,ost uten karbo,fisk og kjøtt. Spis salat og grønnsaker til flere enn ett måltid om dagen. Stek kjøtt/fisk/egg i cocosafett, smør eller rapsolje. Ha gjerne litt udos choice over salaten. Olja smaker godt med salt og pepper på. Unngå melk i kaffen. Ren soyamelk eller cocosa kan erstatte melka. Kokosmelk kan brukes i matlaginga(god hvis du lager en gryte elelr steker noe i panne). Det er forskjellig typer. Velg den med minst karbohydrater. Husk kosttilskudd som Torkil selger. Magnesium, kalsium, krom og kalium er spesielt viktige. Husk at ost inneholder store mender kalsium. Om du bruker LO-salt får du i deg mye kalium der. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
06-06-10, 23:51 | #12 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 326
|
Sv: Hei hei, Ny i gamet!Dette er bare morro Tenkte å lage mandelbrød en dag!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-06-10, 10:18 | #13 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Hei hei, Ny i gamet!Mandler har en super sammensetning av næringsstoffer! Høres veldig bra ut! Og godt. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
07-06-10, 14:26 | #14 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Buskerud
Innlegg: 124
|
Sv: Hei hei, Ny i gamet!Hei hei, |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-06-10, 22:05 | #15 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 326
|
Sv: Hei hei, Ny i gamet!hehe Ja bare spør om råd! er mange kloke mennesker her inne!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-06-10, 12:56 | #16 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 42
Innlegg: 9
|
Sv: Hei hei, Ny i gamet!Jeg er KJEMPE fornøyd med 2.2 kg på første uka!!!! Skal ned 10 kg totalt, så regnet ikke med de første kiloene skulle gå så fort. Jeg elsker å lage mat, og har aldri brukt oppskrifter. Bare å trikse og mikse med de ingrediensene man vet man kan bruke. Morro morro
__________________
Starta 1 juni 2010 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-06-10, 13:25 | #17 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 326
|
Sv: Hei hei, Ny i gamet!Ja det er masse du kan gjøre Spise frokost med Brødd, egg reker og majones! DRITGODT!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Emneord |
ketolyse, kroniske lidelser, lykkerus, nygjerrig |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ny i gamet ... | Mikkelmor | Lavkarbo generelt | 5 | 23-09-09 19:11 |
Jeg er ny i gamet | SunnhetMedSirrup | South Beach | 1 | 11-08-09 17:53 |