Kjempesprekk

Netti1985 · 26-03-12, 16:24

I helga hadde jeg en kjempe sprekk rett å slett KJEMPE sprekk... drakk 4 øl + en shot på fredag, lørdag spiste jeg snop og pizza og maaaaange øl, og i går spiste jeg snop å ris..... veide meg i mårres..... +3.5 OPP på 1 helg????? er det mulig???? er det bare vann? hvordan få det bort igjen? spist kun lavkarbo igjen og en sånn sprekk som det der skal jeg ikke ha igjen, føler meg skikkelig oppblåst men hallo 3.5+ på 1 helg???

Charlott · 26-03-12, 16:28

Det er bare vann ja Hvor lang tid det kan ta før det er borte er nok rimelig individuelt...

Bare å komme seg tilbake til lavkarbo, drikke nok vann og krysse fingrene for at du snart er tilbake til normalen

Netti1985 · 26-03-12, 16:32

huff ja for detta her er ikke kjekt...liksom 3.5+ på en helg...nei aldri mer sprekk på meg...iallefall ikke sånn som detta her i helga

Netti1985 · 26-03-12, 21:47

huff er sååååå deprimert nå

langaard · 26-03-12, 21:57

Opprinnelig lagt inn av Netti1985, her.

huff er sååååå deprimert nå

Ikke noe og deppe for, det er mest vann det er snakk om, og de forsvinner på kort tid

Netti1985 · 27-03-12, 17:14

ned 2 kg fra i går på 1.5 kg igjen så er jeg der jeg var på fredag

langaard · 27-03-12, 19:03

Opprinnelig lagt inn av Netti1985, her.

ned 2 kg fra i går på 1.5 kg igjen så er jeg der jeg var på fredag

Se der ja

Mariann S · 27-03-12, 19:36

Opprinnelig lagt inn av Netti1985, her.

men hallo 3.5+ på 1 helg???

Eg spiste raspeball for ei stund sida, masse og kalla det ikkje sprekk for det er bevist og maks en gang i året
Eg gikk opp 4 kilo over natta og var skikkelig oppblåst og stiv i ledda. Og alt var borte på ei veke.

LaLa77 · 27-03-12, 20:46

Jeg har også gått opp nesten 3 kg siden fredag, og kaller det ikke en sprekk men et valg.
Vi har vært på langhelg i Berlin, noe som for meg betyr øl og noe brød. Det samme skjedde når vi har vært på tur tidligere også. Men så lenge det ikke skjer så ofte, kanskje en gang i halvåret så er det greit. Vet at alt er borte innen fredag
Ikke noe å stresse med så lenge man vet at man har så selvkontroll at man ikke spiser ubegrenset under en utskeielse, og spiser normalt med en gang f.eks helgen er over

26-03-12, 16:24	#1
Netti1985 Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Stavanger Innlegg: 19	Kjempesprekk I helga hadde jeg en kjempe sprekk rett å slett KJEMPE sprekk... drakk 4 øl + en shot på fredag, lørdag spiste jeg snop og pizza og maaaaange øl, og i går spiste jeg snop å ris..... veide meg i mårres..... +3.5 OPP på 1 helg????? er det mulig???? er det bare vann? hvordan få det bort igjen? spist kun lavkarbo igjen og en sånn sprekk som det der skal jeg ikke ha igjen, føler meg skikkelig oppblåst men hallo 3.5+ på 1 helg??? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-03-12, 16:28	#2
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Kjempesprekk Det er bare vann ja Hvor lang tid det kan ta før det er borte er nok rimelig individuelt... Bare å komme seg tilbake til lavkarbo, drikke nok vann og krysse fingrene for at du snart er tilbake til normalen __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-03-12, 16:32	#3
Netti1985 Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Stavanger Innlegg: 19	Sv: Kjempesprekk huff ja for detta her er ikke kjekt...liksom 3.5+ på en helg...nei aldri mer sprekk på meg...iallefall ikke sånn som detta her i helga __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-03-12, 21:47	#4
Netti1985 Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Stavanger Innlegg: 19	Sv: Kjempesprekk huff er sååååå deprimert nå __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-03-12, 21:57	#5
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Kjempesprekk Opprinnelig lagt inn av Netti1985, her. huff er sååååå deprimert nå Ikke noe og deppe for, det er mest vann det er snakk om, og de forsvinner på kort tid
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-03-12, 17:14	#6
Netti1985 Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Stavanger Innlegg: 19	Sv: Kjempesprekk ned 2 kg fra i går på 1.5 kg igjen så er jeg der jeg var på fredag __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-03-12, 19:03	#7
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Kjempesprekk Opprinnelig lagt inn av Netti1985, her. ned 2 kg fra i går på 1.5 kg igjen så er jeg der jeg var på fredag Se der ja
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-03-12, 19:36	#8
Mariann S Seniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Sunnmøre Alder: 56 Innlegg: 1.353	Sv: Kjempesprekk Opprinnelig lagt inn av Netti1985, her. men hallo 3.5+ på 1 helg??? Eg spiste raspeball for ei stund sida, masse og kalla det ikkje sprekk for det er bevist og maks en gang i året Eg gikk opp 4 kilo over natta og var skikkelig oppblåst og stiv i ledda. Og alt var borte på ei veke. __________________ Bloggen min, med LCHFoppskrifter arnakristin sin nybegynnertråd: Til alle nybegynnere på lavkarbo … Min journal Min blogg Boka mi
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo, BMI 21 ♥

27-03-12, 20:46	#9
LaLa77 Medlem Medlem siden: Aug 2011 Hvor: Oslo Alder: 47 Innlegg: 355	Sv: Kjempesprekk Jeg har også gått opp nesten 3 kg siden fredag, og kaller det ikke en sprekk men et valg. Vi har vært på langhelg i Berlin, noe som for meg betyr øl og noe brød. Det samme skjedde når vi har vært på tur tidligere også. Men så lenge det ikke skjer så ofte, kanskje en gang i halvåret så er det greit. Vet at alt er borte innen fredag Ikke noe å stresse med så lenge man vet at man har så selvkontroll at man ikke spiser ubegrenset under en utskeielse, og spiser normalt med en gang f.eks helgen er over __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Det som fungerer for meg :)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kjempesprekk men fortsatt i ketose ..?	Kinemoren	Ketolysekuren	6	24-07-10 17:03
Kjempesprekk	mette_moj	Ketolysekuren	6	20-10-09 07:17
Kjempesprekk!	Trudeh	Ketolysekuren	2	08-03-09 16:56
Kjempesprekk til helga	bofse	Lavkarbo generelt	8	30-05-08 12:22

Kjempesprekk

Kjempesprekk

Sv: Kjempesprekk

Sv: Kjempesprekk

Sv: Kjempesprekk

Sv: Kjempesprekk

Sv: Kjempesprekk

Sv: Kjempesprekk

Sv: Kjempesprekk

Sv: Kjempesprekk