Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-04-12, 22:03 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestfold
Innlegg: 10
|
Er atkins-barene lov på LCHF?Syns den ene sjokoladen er så god. Også er det lavt "net carbs", men skal vi bare telle de eller ta med alle karbene i beregning? |
Min kostholdsfilosofi: Laidback LCHF-isch |
04-04-12, 22:54 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Er atkins barene lov på LCHF?du kan ta med halvparten av maltitolen siden det er det og ikke 0 som opptaes.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
05-04-12, 01:59 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Re: Er atkins barene lov på LCHF?"Net carbs" konseptet til Atkins er bare juks og fanteri (og de har faktisk patent på dette utrykket, og tjener penger på at andre produsenter betaler Atkins for å få bruke det!).. Noen er heldige og tar opp lite maltitol i kroppen, men de fleste har et opptak på rundt 50%. Maltitol har faktisk en GI på 40-50, ikke så langt unna GI'en til sukker. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-04-12, 20:31 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Stavanger
Innlegg: 19
|
Sv: Er atkins barene lov på LCHF?tror det er bedre å lage noe selv.... sjokolade eller noe.... jeg tålte atkins barene før, men merket sist nå at jeg blir oppblåst osv... jeg brukte di vist jeg hadde lyst på snop eller hadde mensen uka mi eller når andre spiste fy fy ting,... Men noen som spiser atkins går det greit med, men man må prøve det ut selv og se hvordan kroppen din reagarer... kroppene reagerer forskjelige |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-04-12, 20:54 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Er atkins barene lov på LCHF?
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
13-04-12, 14:16 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Innlegg: 195
|
Sv: Re: Er atkins barene lov på LCHF?
Skuffet Jeg har faktisk trodd på "net carbs". |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo.no - |
14-04-12, 00:38 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 983
|
Re: Er atkins-barene lov på LCHF?For å finne ut sånn ca. hvor mye karbo som egentlig skal regnes med fra Atkinsbarene trekker du antall "dietary fiber" fra "total carbs", og halverer tallet du sitter igjen med. Opptak av sukkeralkoholer varierer jo fra person til person, men tar utgangspunkt i 50% opptak nå. Cookie Dough baren har f.eks. 29g total carbs og 11g fiber, og da 9 gram effektive karbohydrater, selv om det står "3g net carbs" på innpakninga. Det varierer også mellom de forskjellige typene hvor mye sukkeralkoholer de inneholder, så man trenger ikke nødvendigvis kutte de helt ut. Har ikke sammenlignet så mye, men Caramel Chocolate Peanut Nougat inneholder f.eks. "bare" 3,5g effektive karbohydrater, som jo er en del mindre. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Spørsmål om disse Atkins-barene | snuppelure74 | Spørsmål og svar | 9 | 21-06-11 16:58 |
Atkins-barene? | akkeber | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 45 | 16-03-11 14:28 |
Kan du hjelpe meg å forstå innholder i Atkins barene? | Maylinn26 | Lavkarbo generelt | 19 | 16-03-11 09:54 |
Forvirret ang. atkins-barene ... | marit 29 | Spørsmål og svar | 12 | 13-11-07 00:30 |
Atkins-barene | winter_pixie | Induksjonen | 1 | 24-03-06 00:37 |