Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Barns kosthold

Mat til jente med ADD

Barns kosthold Et karbohydratkontrollert kosthold er det optimale for alle - også for barna våre!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 15-11-09, 17:22   #1
jeano
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 4
jeano er på en erverdig vei

Mat til jente med ADD

Hei.

Jeg har ei jente på 10 år som har diagnosen ADD.
Jeg har forstått at kostholdet har masse å si og prøver å jobbe for å få ett sunt kosthold.
Men her har vi litt problemer. Hun liker ikke noe annet en karbo mat.
Hun elsker brødmat, helst ikke så velldig grovt og abolutt ikke med hele frø.
Hun spiser ikke mye middagsmat, så å si ikke noe kjøtt.
Eneste hun kan spise er kjøttkaker/boller og skinke. Hun spiser bare tilbehøret. ris,poteter,pasta,brød osv.
Hun spiser frukt og gulerøtter.
Saus spiser hun alldrig, så får ikke lurt i henne litt ekstra grønnsaker der heller. Hun blander alldrig mat.
Helldigvis liker hun egg, men da kun på brødskiven.

Så folkens, noen med noen gode ideer?

jeano er avlogget   Min kostholdsfilosofi: er på søken Svar med sitat
Gammel 15-11-09, 17:29   #2
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Sv: Mat til jente med ADD

Du kan lage grove vafler med mye egg, gulrot og proteinpulver i, som du serverer med pålegg, istedet for brød. Servere nøtter.

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 15-11-09, 18:11   #3
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Mat til jente med ADD

Og blande grønnsakene inn i kjøttkaker f.eks. Søk på "Håtte kjøttkaker" her inne, så får du tips på fremgangmåte.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 15-11-09, 18:22   #4
Lillebille
Medlem
 
Lillebille sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kongsvinger
Innlegg: 181
Lillebille er på en erverdig vei

Sv: Mat til jente med ADD

Blomkålmos? Smaker nesten som potetmos..

Lillebille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - ketolyse Svar med sitat
Gammel 15-11-09, 19:28   #5
jeano
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 4
jeano er på en erverdig vei

Sv: Mat til jente med ADD

Tusen takk for tips. Nå har jeg laget grov vaffelrøre, så får vi prøve til kvelds

jeano er avlogget   Min kostholdsfilosofi: er på søken Svar med sitat
Gammel 15-11-09, 19:55   #6
Margrethe
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
Margrethe er ny på veien

Sv: Mat til jente med ADD

Hva med å lage noen av brødene her inne?

Margrethe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach Svar med sitat
Gammel 15-11-09, 20:26   #7
jeano
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 4
jeano er på en erverdig vei

Sv: Mat til jente med ADD

Jeg bakte brød til ungene i noen uker her, de jublet den dagen jeg kjøpte et brød igjen

jeano er avlogget   Min kostholdsfilosofi: er på søken Svar med sitat
Gammel 15-11-09, 20:46   #8
Margrethe
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
Margrethe er ny på veien

Sv: Mat til jente med ADD

Opprinnelig lagt inn av jeano, her.

Jeg bakte brød til ungene i noen uker her, de jublet den dagen jeg kjøpte et brød igjen

Å, kjedelig... har du forsøkt ostelappene? De er ganske gode altså!

Margrethe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach Svar med sitat
Gammel 15-11-09, 21:00   #9
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Mat til jente med ADD

En tiåring er vel stor nok til å forstå årsak og sammenhenger også. Og hun merker vel selv at sykdommen er slitsom. Hvis hun blir forklart at noen ting kan hun ikke spise så mye av fordi hun blir mer syk, mens andre ting er bedre å spise, så kan det jo hende hun etterhvert vil være mer åpen for å prøve nye ting. Særlig hvis hun merker effekt selv.
Så kan man gradvis, sammen med henne, vri kostholdet over på nye og bedre ting for helsen hennes. Og det er jo kjent at barn som får delta i planlegging og matlaging er mer åpne for å prøve forskjellig mat.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 15-11-09, 21:09   #10
mofe
Seniormedlem
 
mofe sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
mofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastiskmofe er bare helt fantastisk

Sv: Mat til jente med ADD

jeano: det kan godt hende du er klar over dette allerede, hvordan omega3 kan hjelpe på de med ADD/ADHD. Poster allikevel

Fant noen linker;
http://www.doktoronline.no/qa/forum/...?s=fm.b.lastqa

http://www.omega3oils.info/omega3benefits/adhdfishoil/

Lykke til!

mofe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - Svar med sitat
Gammel 15-11-09, 22:58   #11
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Mat til jente med ADD

Hva med å lese barn i balanse av Fedon Lindberg? Der står det mye lurt.

Liker hun knekkebrød som feks rugsprø? Det er 100% fullkorn og bedre enn kneip i allefall. Hva med agurk og paprika til? Mine mauler slik de, sjelden de har det på brødskiva, men de spiser masser av det ved siden av maten og flere ganger om dagen..

Middag kan spises til lunsj, kjøttboller, rømmedip, knekkebrød med ost og knaskegrønnsaker ved siden av. Man trenger ikke spise brød med pålegg, man kan spise pålegg med brød til

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Gammel 16-11-09, 11:59   #12
abby81
Nytt Medlem
 
abby81 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: tønsberg
Innlegg: 6
abby81 er på en erverdig vei

Sv: Mat til jente med ADD

Hei..

jeg har selv ei datter med ad/hd.ho er 7 år gammel.. ho vet godt at melk,sukker o.l gjør henne mere "syk" hun har selv nå begynt å bli lei brød og ville begynne med min mat..
jeg går selv på lavkarbo mat.
i staede for brød lager jeg noe som heter oopsi med kli i..
denne er så ankel som så..
3 egg (skilles) pisk hvitten stiv
100 philiadelfiaost
litt salt
3-4 ss kruskakli
oregano.

Bland 3 eggeplommer,philiadelfiaosten,salt kli og oregano sammen.
hele dette forsiktig oppi hvitten å rør forsiktig så ikke luften går ut.

legg på stekeplate i passe store posjoner..(ca 10 cm i diameter) (ser ut som lapper) stekes på 200 grader i ca 10-15 min..

disse smaker lite og passer som "brødskive"

som pålegg bruker jeg alt som er lite karbo i.
eks fisk,kokt skinke,taffel ost fra tine eller ferdig skivet fra kavli,vanlig ost,egg,bacon ost.. bare å bruke fantasien..

abby81 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Jente vs kvinne? Tussa Generell diskusjon 29 02-08-07 18:51


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:11.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no