Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-02-08, 11:05 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Nordland
Alder: 43
Innlegg: 128
|
Hjelp ... (Føler meg dårlig i starten på Ketolyse)Dette er min andre dag på ketolysekuren, og jeg føler meg dårlig. Er det normalt? Har hodepine, kvalm og helt slapp i kroppen. klarer nesten ikke noe. Er i tvil om jeg klarer å fortsette dette... Trenger gode råd nå. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
02-02-08, 11:19 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nettopp!
Alder: 45
Innlegg: 3.909
|
Sv: hjelp....Ja, det er vanlig! Kroppen din må venne seg av fra karbohydratene, og renser seg, på en måte. Det går over i løpet av noen dager, jeg fikk deretter mer energi enn tidligere, ble lettere til sinns, og matlysten ble borte helt i starten. Hold ut, så går det seg til
__________________
På tide å bytte signatur...? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! |
02-02-08, 11:22 | #3 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 52
Innlegg: 4.837
|
Sv: hjelp....Ja, det er vanlig. Jeg er slik i opp til en uke før det slipper taket. |
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
02-02-08, 11:53 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Nordland
Alder: 36
Innlegg: 220
|
Sv: hjelp....Kan man spise ryvita,fiberrik,og drikke melk på ketolyse?
__________________
Oppstart 5.jan.10 -8,5kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-02-08, 11:57 | #5 |
Støttemedlem
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: Drammen
Alder: 52
Innlegg: 4.837
|
Sv: hjelp....
|
Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose |
02-02-08, 12:05 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 38
Innlegg: 2.811
|
Sv: hjelp....Det høres ut som en snikende ketose. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-02-08, 12:06 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Nordland
Alder: 36
Innlegg: 220
|
Sv: hjelp....Har du bestillt tablettene?
__________________
Oppstart 5.jan.10 -8,5kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-02-08, 12:20 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: hjelp....
Vær så snill og hold ut ja, dette er normalt. Drikk så mye vann du klarer, det hjelper litt. Og prøv å drikke minimalt med kaffe disse dagene nå i starten, det hjelper også på kvalmen, siden kaffe virker dehydrerende.
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
02-02-08, 12:30 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: hjelp....
Nei, egentlig ikke.
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
02-02-08, 14:12 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Nordland
Alder: 43
Innlegg: 128
|
Sv: hjelp....tusen takk for svarene. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
02-02-08, 15:43 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Hjelp ...Det går jo ganske mye omgangssyke for tida, også.
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
02-02-08, 15:55 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Oslo
Alder: 56
Innlegg: 11.149
|
Sv: Hjelp ...
Det var i grunn min tanke også. God bedring!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-02-08, 16:21 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Filleby
Innlegg: 19.762
|
Sv: Hjelp ... (Føler meg dårlig i starten på Ketolyse)Ønsker deg god bedring, og kanskje det er omgangs-syken? |
Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet... |
02-02-08, 23:59 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 47
|
Sv: Hjelp ... (Føler meg dårlig i starten på Ketolyse)uff, håper det snur snart! har holdt på med ketolyse siden tirsdag, og første dag på kveøden merket jeg at jeg ble mye bedre!!! Men deet er så mange som skriver at det er helt vanlig å bli så dårlig. Er det noen som opplever at en ikke merker noe også, slik som meg? |
Min kostholdsfilosofi: søker! Muligens atkins?? |
03-02-08, 00:02 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Hjelp ... (Føler meg dårlig i starten på Ketolyse)Du spør om det er så viktig med ketolysetablettene, svaret er JA! Hadde aldri fiksa begynnelsen uten magnesium (for muskelkrampene i leggene) og resten er enkelt og greit viktig for kroppen din over tid!!!
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
03-02-08, 00:38 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hjelp ... (Føler meg dårlig i starten på Ketolyse)
Jeg merket ikke stort, egentlig!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
03-02-08, 10:11 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Nordland
Alder: 43
Innlegg: 128
|
Sv: Hjelp ... (Føler meg dårlig i starten på Ketolyse)Jeg klarte ikke å holde ut. Jeg ble skikkelig syk, og kasta opp flere ganger, gikk bare i svime og klarte ikke å ta meg av sønnen min på litt over året. Fikk i meg karbohydrater på ettermiddagen, og siden ble det bare bedre og bedre. Det var ikke omgangssyken jeg hadde. Kanskje det hadde gått bedre hvis jeg hadde tatt tabelettene i tilegg, og ikke ventet mensen samme dag.... Vet ikke om jeg kommer til å prøve dette flere ganger, men bare tanken på alt det fettet gjør meg kvalm... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :) |
03-02-08, 10:48 | #18 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hjelp ... (Føler meg dårlig i starten på Ketolyse)Det har ingenting med tøffhet å gjøre , men det er en radikal kostholdendring hvor man absulutt bør følge reglene i boka når man begynner. Dvs. spise nok OG TA KOSTTILSKUDDENE !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
03-02-08, 11:06 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hjelp ... (Føler meg dårlig i starten på Ketolyse)Ikke alle klarer å gå fra et karborikt kosthold og rett PANG over på et "ekstremt" ketosekosthold. Noen av disse har kanskje bedre av å ta det gradvis? Prøv feks. Lindberg først, og når du etterhvert venner tanken og kroppen til et kosthold uten poteter, pasta og ris og med mer fett, kan du ta skrittet videre. Noen trenger litt gradvis "omvending" både i psyken og kroppslig.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
03-02-08, 13:02 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: 3rd rock from the sun
Alder: 52
Innlegg: 38
|
Sv: Hjelp ... (Føler meg dårlig i starten på Ketolyse)
Kjørte selv en rigid ketolyse/ skaldeman kur en 4- 5 mnd før jul og hadde i løpet av denne tiden en GOD DEL hodepine. Verst om morgenen. Men som de sier: "No pain, no gain" eller kanskje det var "No brain, no pain"...? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ Skaldeman |
03-02-08, 13:38 | #21 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Hjelp ... (Føler meg dårlig i starten på Ketolyse)Uffda, dette var en ubehagelig opplevelse for deg. Du får prøve deg på Lindbergkosthold i stedet. Det er mye mindre dramatisk, og sikkert det riktige for deg.
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
03-02-08, 13:39 | #22 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Sv: Hjelp ... (Føler meg dårlig i starten på Ketolyse)(Og der var det kommet mange andre svar også i løpet av de timene jeg sov.)
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jeg føler meg skikkelig dårlig! | Millsi | Ketolysekuren | 10 | 05-12-07 23:54 |
Hjelp. Jeg er sulten hele tiden + jeg er så svimmel og dårlig.... | Iset | Lavkarbo generelt | 10 | 23-07-04 18:17 |