16-07-11, 21:24 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 73
|
Hvor mye fett?Hvor mye fett er "for mye" på Fedon? |
Min kostholdsfilosofi: Minimalt med karbohydrater |
16-07-11, 21:54 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hvor mye fett?Nå blander du gram og prosent. Da blir det vanskelig å svare. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
16-07-11, 22:14 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvor mye fett?Du burde virkelig ta deg tid til å lese en av disse tre bøkene du har fra Fedon, hvis du er nysgjerrig på ting rundt det. Virker som at du har plukket opp litt her og plukket opp litt der og skapt deg din heeeelt egen Fedonvirkelighet ut av en masse løse tråder. Jeg har spist Fedon i et par år og har aldri engang vært i nærheten av 150 kh pr dag...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
17-07-11, 10:17 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 73
|
Sv: Hvor mye fett?
|
Min kostholdsfilosofi: Minimalt med karbohydrater |
17-07-11, 12:02 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hvor mye fett?Da jeg gikk på Fedonkurs i 2004 sa de at man skulle ha ca en spiseskje fett til hvert måltid. Altså kunne man ha 1ss majones, steke i 1ss smør e.l.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-07-11, 21:38 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvor mye fett?Hvis du skal holde deg på 2000 kalorier, så regner jeg med at hovedmålet ditt ikke er å gå ned i vekt? Kan jo gå ned i vekt med det også, altså, men er liksom ikke der de fleste som skal ned i vekt legger seg.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
18-07-11, 23:49 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 73
|
Sv: Hvor mye fett?
Takk! |
Min kostholdsfilosofi: Minimalt med karbohydrater |
19-07-11, 21:49 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hvor mye fett?Om du føler deg energiløs fordi du i det siste har spist lite karbohydrater er det en vanlig reaksjon som går over etter noen uker. Kroppen må omstilles fra å hovedsakelig bruke karbohydrater som energikilde til å bruke fett.Det tar litt tid bare. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
24-07-11, 20:54 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 73
|
Sv: Hvor mye fett?Takk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: Minimalt med karbohydrater |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor mye fett? | sols | Spørsmål og svar | 26 | 31-07-11 18:38 |
FOR mye fett og HVOR mye fett? | bamseline34 | Andre dietter | 2 | 17-02-11 09:17 |
Hvor mye fett og hvor mye kh om dagen? | elibro | Spørsmål og svar | 0 | 22-09-10 16:25 |
Hvor mange karbo og hvor mye fett | pila | Spørsmål og svar | 16 | 17-11-09 13:13 |
Hvor mye fett er fett nok? | Tinka | Ketolysekuren | 1 | 18-11-08 11:26 |