Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Eurodiett

Eurodiet og lite energi

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 07-08-12, 16:30   #1
Chripo
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Aug 2012
Innlegg: 3
Chripo er på en erverdig vei
Question

Eurodiet og lite energi

Hei, har gått på Eurodietten nå 2 uker nå. Gått ned 9 kg. Spiser 4 måltider pr dag + de dagene jeg trener har jeg blitt anbefalt og ta et ekstra produkt. Men Får ikke stort energioverskudd av det til trening.
Trent kardio før frokost og styrke 3 dager i uken. Ellers gått tur hver dag.
Jeg er i ketose og sliter ikke med sult eller noe, men kjenner jeg går ekstremt fort tom for energi og får ikke alltid kjøre igjennom styrkeprogrammet jeg har som er tilrettelagt for ketose.

Er det noen som har prøvd Energi Kick eller lignende for å få mer energi til trening? Eller kan dette påvirke ketosen og ødelegge vektnedgangen?
Lest og funnet Energi Kick og Pure fat burner:

Energi Kick Inneholder pr 2 kaps:

Energi 3,32kj / 0,79 kcal
Protein 0g
karbohydrat 0g
Fett 0g
Grønn te ekstrakt 1000mg
koffein 295 mg

Pure fat burner inneholder pr kapsel:

Energi : 2 kj / 1 kcal
Protein: 0 g
Karbohy: 0g
Fett: 0g
Vitamin B6: 0,5mg
Vitamin B12: 0,3mg
Garana: 330mg
Taurin: 130 mg
Koffein:83mg

Noen som vet om jeg kan benytte (evt vilken type av de vent ovenfor er best) meg av dette de dager jeg trener eller er dette fy fy? Er dette ikke til å anbefale kan noen fortelle meg hvorfor?

Chripo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 10-10-12, 18:59   #2
Kikkin
Medlem
 
Kikkin sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bærum
Alder: 43
Innlegg: 196
Kikkin er på en erverdig vei

Sv: Eurodiet og lite energi

Jeg drikker en sånn FRES koffein-drikk før trening, og trener akkurat som før...

__________________


Min Journal
Kikkin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eurodiet - Fase 1 Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Ny start! Lite energi emilita Mer enn 30 kg overvekt 21 06-08-11 16:53
Lite energi og dårlig konsentrasjon Atnorwich Induksjonen 4 07-04-11 20:41
Ekstremdiett= Mye bæsj, lite energi BitTorres Generell ernæringsdebatt 82 08-11-10 07:59
Trøtt, uopplagt og lite energi Stilken Ketolysekuren 4 06-05-09 18:17
Lite Energi, Trenger Tips!! ellenmaria Spørsmål og svar 4 16-09-06 10:43


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:05.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no