Skjønner ingenting - ketolysestix og utslag

Bærtolina · 07-01-10, 18:42

Jeg startet på lavkarbo kosthold - egentlig er ikke ketolyse et mål - men jeg kutter ut potet, ris og brød/melprodukter.

- Jeg passer på å få i meg godt med proteiner, olje og salat - planen var å legge seg på noe som ligner på fedon eller noe sånn. For mye fett funker ikke for meg.

Uansett: Jeg hadde ketosestix fra i sommer (da prøvde jeg ketose og fikk helt avsmak pga alt fettet og kjøttet) - så jeg har brukt de de kveldene jeg har vært på vektnedgangsstyret.

- Jeg har fått utslag hver kveld. Fint det altså, men jeg har da spist: brunsaus, kjøttkaker (med mel og potetmel), grønt eple og hjemmelagde knekkebrød (lite karber i dem altså) Den ene dagen hadde jeg til og med spist et pittelite (2x2 cm) sjokoladekake.

- Er jeg veldig heldig og tåler mye karber, eller har jeg misforstått. Kan det f.eks gi utslag om jeg har drukket for lite? (har drukket normalt altså)

**Gerd** · 07-01-10, 18:55

Man kan være i ketose om man spiser opptil 100(150?) karber.

Det finnes tråder dette er blitt diskutert før

nellie · 07-01-10, 20:33

Les denne:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=14555

Imse · 07-01-10, 20:36

0g at man er i ket0se betyr dessverre ikke alltid vekttap.

07-01-10, 18:42	#1
Bærtolina Medlem Medlem siden: May 2009 Innlegg: 67	Skjønner ingenting - ketolysestix og utslag Jeg startet på lavkarbo kosthold - egentlig er ikke ketolyse et mål - men jeg kutter ut potet, ris og brød/melprodukter. - Jeg passer på å få i meg godt med proteiner, olje og salat - planen var å legge seg på noe som ligner på fedon eller noe sånn. For mye fett funker ikke for meg. Uansett: Jeg hadde ketosestix fra i sommer (da prøvde jeg ketose og fikk helt avsmak pga alt fettet og kjøttet) - så jeg har brukt de de kveldene jeg har vært på vektnedgangsstyret. - Jeg har fått utslag hver kveld. Fint det altså, men jeg har da spist: brunsaus, kjøttkaker (med mel og potetmel), grønt eple og hjemmelagde knekkebrød (lite karber i dem altså) Den ene dagen hadde jeg til og med spist et pittelite (2x2 cm) sjokoladekake. - Er jeg veldig heldig og tåler mye karber, eller har jeg misforstått. Kan det f.eks gi utslag om jeg har drukket for lite? (har drukket normalt altså) __________________ Gladtjukk, men på vei nedover. -2,4 kg
	Min kostholdsfilosofi: Ketose - generell lavkarbo

07-01-10, 18:55	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Skjønner ingenting - ketolysestix og utslag Man kan være i ketose om man spiser opptil 100(150?) karber. Det finnes tråder dette er blitt diskutert før
	Min kostholdsfilosofi: 1

07-01-10, 20:33	#3
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Skjønner ingenting - ketolysestix og utslag Les denne: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=14555 __________________ Sist redigert av nellie : 07-01-10 kl 20:42.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

07-01-10, 20:36	#4
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Skjønner ingenting - ketolysestix og utslag 0g at man er i ket0se betyr dessverre ikke alltid vekttap.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Nå skjønner jeg ingenting, mannen min som ikke spiser ketogen kost får utslag på stix	Lollypop!	Ketolysekuren	25	18-12-09 00:29
Ute av ketose og skjønner ingenting	Elephanta	Ketolysekuren	14	18-01-09 15:07
Nå skjønner jeg ingenting! (Ang. induksjonen)	!Skrammel!	Ketolysekuren	5	13-01-08 15:56
Skjønner ingenting nå ...	cilemora	Ketolysekuren	7	10-10-07 22:05

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Skjønner ingenting - ketolysestix og utslag

Skjønner ingenting - ketolysestix og utslag

Sv: Skjønner ingenting - ketolysestix og utslag

Sv: Skjønner ingenting - ketolysestix og utslag

Sv: Skjønner ingenting - ketolysestix og utslag