Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Blodtypedietten > Type O

Urtete / Diverse drikkevarer

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 12-12-04, 02:08   #1
Nille
Administrator
 
Nille sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
Nille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastiskNille er bare helt fantastisk

Urtete / Diverse drikkevarer

URTETE

Anbefalingene av urtete er basert på hva vi generelt tror at Type O blir syke av. Tenk på urtete som en måte å bygge opp styrken mot dine naturlige svakheter. Hos Type O legges hovedvekten på å berolige fordøyelse og immunforsvaret.


Urter som peppermynte, nype og sarsaparille har en slik effekt. På den andre siden, se opp for urter som lucern (alfalfa), aloe, borre, maissilke (maishår), de stimulerer forsvarssystemet og forårsaker blodfortynning, noe som er et problem hos Type O.

Medisinsk: Alm, bukkehornkløver, cayenne, humle, ingefær, lind, løvetannblader, mariatistel, morbær, nype, peppermynte, persille, sarsaparille

Nøytral: Baldrian, legevendelrot, bringbærblad, by/kryshøymole, dong quai, ginseng, grønn te, grønnmynte, hagtorn, hvit bjørk, hvit eikebark, hyllebær, kamille, kongslys, lakrisrot, legekattemynte, rosekattost, ryllik, rødhylleblomst, salvie, skjoldbær, timian, vassarv.

Unngå: Alfalfa, aloe, borrerot, gentianarot, gjetertaske, goldenseal, hestehov, jordbærblad, maissilke (maishår), prikkeperikum, rabarbra, rød kløver, solhatt (echinacea)


DIVERSE DRIKKEVARER
Det finnes veldig få passende drikkevarer for Type O. De bør begrenses til rent vann, farris og te. Øl kan drikkes i moderate mengder, men er ikke å anbefale om du ønsker å gå ned i vekt. Moderate mengder er også tillatt, men det bør ikke være daglig praksis. Grønn te er tillatt som erstatning for andre koffeinholdige drikker, men har ingen helbredende egenskaper for Type O. Problemet som kaffe byr på hos Type O, er økt magesyreproduksjon. Type O har som regel temmelig mye magesyre og trenger virkelig ikke hjelp til å få mer. Hvis du drikker kaffe, bør du gradvis trappe ned på mengden, slik at du slipper de vanlige abstinens problemene som hodepine, slapphet og irritasjon. Ditt endrelige mål bør være fullstendig å slutte med kaffe. Grønn te kan være en erstatning.

Medisinsk: Farris, vann med sitron, soda

Nøytral: Grønn te, vin (rød, hvit, rose), øl (lager, lettøl, pils)

Unngå: Brennevin, brus (alle typer), Coca Cola, kaffe (koffeinfri og vanlig), lettbrus, te (vanlig)





Kilde: Blodtypedietten (P. D`Adamo & C. Whitney 1999)

__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
Nille er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:07.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no