Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Fire dagers fråtsing

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 08-02-09, 23:51   #1
momsi
Juniormedlem
 
momsi sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nord-Trøndelag
Innlegg: 18
momsi er på en erverdig vei

Fire dagers fråtsing

Huff... Møtte virkelig veggen i forrige uke.. Så torsdag, fredag, lørdag og søndag har jeg bare stappa i meg mat.... Poteter, sjokolade, potetgull, brus og pizza.....

Tør ikke gå på vekta nå..... Skjønner ikke hvordan jeg skal greie å begynne på nytt i morgen......


At jeg kan være så dum......

__________________


momsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo oppstart 24.08.09 Svar med sitat
Gammel 08-02-09, 23:56   #2
Everio
Seniormedlem
 
Everio sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 41
Innlegg: 949
Everio har en fantastisk aura rundt segEverio har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Fire dagers fråtsing....



Det kan skje den beste! I morgen er du tilbake i gamle tralten skal du se. Nå går det bare nedover

__________________




Oppstart ketolyse 12.01.09 - oppstart Lindberg 11.03.09- Everio`s journal
Everio er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg Svar med sitat
Gammel 08-02-09, 23:56   #3
Going down!
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 33
Going down! er på en erverdig vei

Sv: Fire dagers fråtsing....

Jeg hadde fryktelig lyst på sjokolade i ettermiddag.
Men jeg satt meg ned og leste litt her inne, og da gikk lysten over.

Stå på og begynn igjen, det er sikkert ikke så store "skader"! Ikke noe som ikke kan fikses i alle fall.

__________________


Going down! er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo Svar med sitat
Gammel 09-02-09, 00:01   #4
Kristin_B
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 36
Innlegg: 41.479
Kristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastiskKristin_B er bare helt fantastisk

Sv: Fire dagers fråtsing....

Det kan definitivt skje den beste!! Husk på den følelsen du har nå neste gang du har lyst på sjokolade eller annen karbemat

I morgen er du beinhard, og går på igjen!!!

Kristin_B er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 09-02-09, 00:26   #5
safran
Seniormedlem
 
safran sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 565
safran er virkelig snillsafran er virkelig snillsafran er virkelig snillsafran er virkelig snill

Sv: Fire dagers fråtsing....

Ikke bank deg selv opp! Fire dager - hva er vel det i den store sammenhengen? Imorgen er en ny dag, og liten skade har skjedd.

__________________



Min journal
safran er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Grete Roede/Fedonish Svar med sitat
Gammel 09-02-09, 01:54   #6
arkine
Seniormedlem
 
arkine sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 64
Innlegg: 1.154
arkine er virkelig snillarkine er virkelig snillarkine er virkelig snillarkine er virkelig snill

Sv: Fire dagers fråtsing....

vi har vært der alle sammen ,,og det kommer nok til og skje de fleste av oss igjen
men i morgen er atter en ny dag, den første dagen i ditt nye liv
reis deg opp og stå på ,,glem fortiden ,nå er det nåtiden som gjelder

lykke til det går bra

__________________
start 18.01.2016

arkine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg Svar med sitat
Gammel 09-02-09, 10:19   #7
Kreta
Medlem
 
Kreta sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østlandet
Innlegg: 171
Kreta er ny på veien

Sv: Fire dagers fråtsing

Tørk tårene og lytt til erfarne fjellfolk!! De aller fleste går på en smell underveis, at du kommer inn hit og "beskjenner dine synder" er knallbra. Det viser at du ikke er villig til å gi opp??

Spist er spist og legg det bak deg, Start med blanke ark og jobb deg igang igjen. Lykke til - dette fikser du!

__________________
Kreta




Kreta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse fra 26/1-09 Svar med sitat
Gammel 09-02-09, 15:45   #8
caz
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 140
caz er ny på veien

Sv: Fire dagers fråtsing

Gjort er gjort, spist er spist.. Ikke bruk energi og ha dårlig samvittighet for det du ikke kan forandre.. Imorgen er en ny dag, hvor du kan gjøre alt bedre ;-)

__________________


caz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins-for livet ;-) Svar med sitat
Gammel 09-02-09, 16:45   #9
LorelaiLeigh
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Utti huttuheita
Alder: 32
Innlegg: 68
LorelaiLeigh er ny på veien

Sv: Fire dagers fråtsing

Jeg kan trøste deg med at jeg har gjort det samme,og det jeg la på meg forsvant i en fei når jeg begynte igjen. Jeg la heller ikke på meg så kjempemye,det er jo hvis man gjør sånt over tid at man merker det. Som Kari Jaquesson sa : "Det er ikke det man legger på seg mellom jul og nyttår som er det verste,det er det man legger på seg mellom nyttår og jul."
Og jula er jo en liten uke den også,så jeg syns ikke du skal tenke for mye på det. Jeg sprakk på morsdagen i går,men hadde gått ned i dag likevel.Begynn med blanke ark du så går det nok nedover igjen.

LorelaiLeigh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon Svar med sitat
Gammel 09-02-09, 16:55   #10
Schnupsiii
Medlem
 
Schnupsiii sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 130
Schnupsiii er på en erverdig vei

Sv: Fire dagers fråtsing

Det er menneskelig å feile
Ta lærdom av dine feil og du vil vokse som menneske!

Jeg er sikker på at du klarer å komme deg over en slik sprekk

Stå på, vi heier på deg

__________________
Schnupsiii er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindbergish Svar med sitat
Gammel 09-02-09, 17:02   #11
momsi
Juniormedlem
 
momsi sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nord-Trøndelag
Innlegg: 18
momsi er på en erverdig vei

Sv: Fire dagers fråtsing

Takk
Det er godt med slike ord

Fikk en god start på denne dagen, og har holdt meg unna karber... Nå skal jeg lage meg en god biffgryte!

__________________


momsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo oppstart 24.08.09 Svar med sitat
Gammel 10-02-09, 18:29   #12
~Buble~
Juniormedlem
 
~Buble~ sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Oslo-traktene
Innlegg: 45
~Buble~ er på en erverdig vei

Sv: Fire dagers fråtsing

Gir deg en god klem jeg.........
Sånn kan skje den beste

Godt å høre du har hatt en fin start igjen......

__________________
1. Delmål - 105 kg NÅDD 26.8. 2. Delmål - 99,9 kg



~Buble~ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert.... Svar med sitat
Gammel 10-02-09, 19:31   #13
momsi
Juniormedlem
 
momsi sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nord-Trøndelag
Innlegg: 18
momsi er på en erverdig vei

Sv: Fire dagers fråtsing

Opprinnelig lagt inn av ~Buble~, her.

Gir deg en god klem jeg.........
Sånn kan skje den beste

Godt å høre du har hatt en fin start igjen......

Takk

Er virkelig på vei nå

er litt småkvalm, men har veldig lyst på frukt.. Er vant med å spise masse frukt, så er en omstilling å ikke spise det lengre....

__________________


momsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo oppstart 24.08.09 Svar med sitat
Gammel 10-02-09, 20:25   #14
Mellon
Seniormedlem
 
Mellon sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
Mellon har en fantastisk aura rundt segMellon har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Fire dagers fråtsing

Du kan alltids begynne på nytt dagen etter. Ikke la gårsdagens fiasko ødelegge morgendagens triumf. En knek må vi da alle ha.

__________________



Startvekt
76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg
Min journal Min mat
Mellon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 10-02-09, 20:27   #15
valleygirl
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Fire dagers fråtsing

Opprinnelig lagt inn av momsi, her.

Takk

Er virkelig på vei nå

er litt småkvalm, men har veldig lyst på frukt.. Er vant med å spise masse frukt, så er en omstilling å ikke spise det lengre....

kan du spise bær på ditt opplegg? I så fall, spis bringebær! Jeg hadde i perioder ikke klart meg uten, noen ganger må man bare ha noe friskt!

  Svar med sitat
Gammel 10-02-09, 20:34   #16
Impulsiw
Seniormedlem
 
Impulsiw sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Øvre romerike
Alder: 51
Innlegg: 12.140
Impulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastiskImpulsiw er bare helt fantastisk

Sv: Fire dagers fråtsing


Enig med over her.. bringebær og jordbær..med søtstoff og krem på.. det hjelper veldig

Har selv skeiet ut både to-fire og seks dager... det kan skje den beste!! Prøv å ha noe "lovlig" i huset som salater, nøtter, bacon crisp, bær osv.. så kan du ta noe av dette når du føler at det butter litt... når det har gått noen dager forsvinner karbesuget!!

__________________
[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG]
Filmsnutter av snuppen Min journal Pommehagen
Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010

Impulsiw er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig Svar med sitat
Gammel 10-02-09, 21:33   #17
momsi
Juniormedlem
 
momsi sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nord-Trøndelag
Innlegg: 18
momsi er på en erverdig vei

Sv: Fire dagers fråtsing

Opprinnelig lagt inn av valleygirl, her.

kan du spise bær på ditt opplegg? I så fall, spis bringebær! Jeg hadde i perioder ikke klart meg uten, noen ganger må man bare ha noe friskt!

Jeg vet ikke om jeg kan spise bær. Holder meg generelt unna karbo mat, el spiser så lite som mulig av det....

__________________


momsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo oppstart 24.08.09 Svar med sitat
Gammel 27-02-09, 15:05   #18
Nisnen
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 15
Nisnen er på en erverdig vei

Sv: Fire dagers fråtsing

Den viktigste tanken man må ha i hoidet er at man kun gjør dette for seg selv. Sin egen helse og sitt eget liv.
Nytter ikke få ros å skryt her hver gang man sprekker, da gjør man det bare igjen.
Det er knalltøft for oss med såpass mye og bli kvitt. Da må man også stålsette seg totalt...

Nisnen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 27-02-09, 21:07   #19
nissemor
Medlem
 
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Østlandet
Innlegg: 76
nissemor er på en erverdig vei

Sv: Fire dagers fråtsing

Kjøttkaker, og potetgull ! Det er så utrulig godt. En "planlagt" sprekk, dvs rimelig dumt å dra å handle når sulten gnager
Vel, koser meg med godsakene i kveld, så er det på`n igjen i mårra.

__________________
nissemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eurodiet Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Fråtsing Kristin_B Fysisk og mental helse 50 19-03-09 23:17
Hjelp!! Sydenferie i fire uker Kanari Spørsmål og svar 3 20-07-06 23:02
Tre dagers anti-rynkediett Marianne Andre dietter 3 01-07-05 11:31


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:20.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no