Matlei - hva nå?

Snehvit · 27-03-09, 17:07

Det uungåelige har skjedd... Jeg har blitt totalt matlei. Har vært flink og laget mat fra bunnen av til hvert eneste måltid siden slutten av oktober... Vekta gikk mye ned i begynnelsen, men har stått stille siden januar Og nå, ja nå er jeg totalt matlei! Hva skal jeg gjøre? Føler at karbo-sprekken ikke er langt unna... Klarer ikke tanken på egg, kjøttdeig, ting med tomatsaus, ting med fløte, bacon, salat med pesto, ketopølser.... Klarer så vidt fortsatt trykke i meg en kyllingfilet eller to i løpet av dagen... Men det er det... Og det varer vel ikke lenge før jeg går lei...

Noen som har noen gode råd?!

froken · 27-03-09, 17:18

Opprinnelig lagt inn av Snehvit, her.

Det uungåelige har skjedd... Jeg har blitt totalt matlei. Har vært flink og laget mat fra bunnen av til hvert eneste måltid siden slutten av oktober... Vekta gikk mye ned i begynnelsen, men har stått stille siden januar Og nå, ja nå er jeg totalt matlei! Hva skal jeg gjøre? Føler at karbo-sprekken ikke er langt unna... Klarer ikke tanken på egg, kjøttdeig, ting med tomatsaus, ting med fløte, bacon, salat med pesto, ketopølser.... Klarer så vidt fortsatt trykke i meg en kyllingfilet eller to i løpet av dagen... Men det er det... Og det varer vel ikke lenge før jeg går lei...

Noen som har noen gode råd?!

Hva med litt reker eller krabbe(klør)?
Stå på du har jo vert kjempe flink!!

nalana · 27-03-09, 17:35

Og noen næringsrike, fete og allikevel friske smoothies eller hjemmelaget is. Er mat det også, når det lages riktig.
Har du prøvd deg på noen av de gode brødene som ligger på forumet her. Deilig å ha noe å legge godt pålegg på til en forandring.
Håper du kommer over dette, for du har jo vært så flink til nå.

Snehvit · 28-03-09, 13:52

Opprinnelig lagt inn av froken, her.

Hva med litt reker eller krabbe(klør)?
Stå på du har jo vert kjempe flink!!

Reker og scampi pleier jeg ha i mange av rettene jeg bruker, men må enorme mengder til for å bli mett på KUN det! Spiser også varmrøkt laks innimellom, men har da ofte eggerøre til, og tanken på noe jeg har spist egg til er ikke fristende...

Skal visst ikke være lett!

Snehvit · 28-03-09, 13:54

Opprinnelig lagt inn av nalana, her.

Og noen næringsrike, fete og allikevel friske smoothies eller hjemmelaget is. Er mat det også, når det lages riktig.
Har du prøvd deg på noen av de gode brødene som ligger på forumet her. Deilig å ha noe å legge godt pålegg på til en forandring.
Håper du kommer over dette, for du har jo vært så flink til nå.

Har du oppskrift på smoothies? Det vil jeg gjerne prøve! Is pleier jeg lage når jeg blir litt oppgitt eller bare har lyst til å kose meg, så det har jeg ett par ganger i uka

Ja, har prøvd de fleste brødene, laget egne oppskrifter på brød og rundstykker også. Er ikke FULLT så lei de, men har merket at når jeg spiser sånne ting, så stopper vekta opp...

Ja, håper dette går over fort jeg også! Og tusen takk!

Superleila · 30-03-09, 09:35

Jeg å ble slik, og endte med å gi opp... Men starter igang igjen i dag jeg da

Men hva med å legge til bittelitt karber? Så du blir liggende på mellom 50-100 karber for dagen? Ei jeg vet om stagnerte også på vekten og ble matlei og startet med litt karber og begynte å gå ned igjen da... Men man må være forsiktig å passe på at det ikke blir for mye da, i førsten holder det kanskje å legge til et eple el noe for dagen, bare noe annet liksom

27-03-09, 17:07	#1
Snehvit Medlem Medlem siden: Oct 2008 Hvor: Oslo Alder: 41 Innlegg: 105	Matlei - hva nå? Det uungåelige har skjedd... Jeg har blitt totalt matlei. Har vært flink og laget mat fra bunnen av til hvert eneste måltid siden slutten av oktober... Vekta gikk mye ned i begynnelsen, men har stått stille siden januar Og nå, ja nå er jeg totalt matlei! Hva skal jeg gjøre? Føler at karbo-sprekken ikke er langt unna... Klarer ikke tanken på egg, kjøttdeig, ting med tomatsaus, ting med fløte, bacon, salat med pesto, ketopølser.... Klarer så vidt fortsatt trykke i meg en kyllingfilet eller to i løpet av dagen... Men det er det... Og det varer vel ikke lenge før jeg går lei... Noen som har noen gode råd?!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo ;D

27-03-09, 17:18	#2
froken Medlem Medlem siden: Sep 2008 Hvor: rogaland Alder: 53 Innlegg: 76	Sv: Matlei - hva nå? Opprinnelig lagt inn av Snehvit, her. Det uungåelige har skjedd... Jeg har blitt totalt matlei. Har vært flink og laget mat fra bunnen av til hvert eneste måltid siden slutten av oktober... Vekta gikk mye ned i begynnelsen, men har stått stille siden januar Og nå, ja nå er jeg totalt matlei! Hva skal jeg gjøre? Føler at karbo-sprekken ikke er langt unna... Klarer ikke tanken på egg, kjøttdeig, ting med tomatsaus, ting med fløte, bacon, salat med pesto, ketopølser.... Klarer så vidt fortsatt trykke i meg en kyllingfilet eller to i løpet av dagen... Men det er det... Og det varer vel ikke lenge før jeg går lei... Noen som har noen gode råd?! Hva med litt reker eller krabbe(klør)? Stå på du har jo vert kjempe flink!!
	Min kostholdsfilosofi: lite karbo i maten

27-03-09, 17:35	#3
nalana Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Arendal Innlegg: 1.919	Sv: Matlei - hva nå? Og noen næringsrike, fete og allikevel friske smoothies eller hjemmelaget is. Er mat det også, når det lages riktig. Har du prøvd deg på noen av de gode brødene som ligger på forumet her. Deilig å ha noe å legge godt pålegg på til en forandring. Håper du kommer over dette, for du har jo vært så flink til nå. __________________ :sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
	Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen.

28-03-09, 13:52	#4
Snehvit Medlem Medlem siden: Oct 2008 Hvor: Oslo Alder: 41 Innlegg: 105	Sv: Matlei - hva nå? Opprinnelig lagt inn av froken, her. Hva med litt reker eller krabbe(klør)? Stå på du har jo vert kjempe flink!! Reker og scampi pleier jeg ha i mange av rettene jeg bruker, men må enorme mengder til for å bli mett på KUN det! Spiser også varmrøkt laks innimellom, men har da ofte eggerøre til, og tanken på noe jeg har spist egg til er ikke fristende... Skal visst ikke være lett!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo ;D

28-03-09, 13:54	#5
Snehvit Medlem Medlem siden: Oct 2008 Hvor: Oslo Alder: 41 Innlegg: 105	Sv: Matlei - hva nå? Opprinnelig lagt inn av nalana, her. Og noen næringsrike, fete og allikevel friske smoothies eller hjemmelaget is. Er mat det også, når det lages riktig. Har du prøvd deg på noen av de gode brødene som ligger på forumet her. Deilig å ha noe å legge godt pålegg på til en forandring. Håper du kommer over dette, for du har jo vært så flink til nå. Har du oppskrift på smoothies? Det vil jeg gjerne prøve! Is pleier jeg lage når jeg blir litt oppgitt eller bare har lyst til å kose meg, så det har jeg ett par ganger i uka Ja, har prøvd de fleste brødene, laget egne oppskrifter på brød og rundstykker også. Er ikke FULLT så lei de, men har merket at når jeg spiser sånne ting, så stopper vekta opp... Ja, håper dette går over fort jeg også! Og tusen takk!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo ;D

30-03-09, 09:35	#6
Superleila Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Hedmarken Alder: 42 Innlegg: 186	Sv: Matlei - hva nå? Jeg å ble slik, og endte med å gi opp... Men starter igang igjen i dag jeg da Men hva med å legge til bittelitt karber? Så du blir liggende på mellom 50-100 karber for dagen? Ei jeg vet om stagnerte også på vekten og ble matlei og startet med litt karber og begynte å gå ned igjen da... Men man må være forsiktig å passe på at det ikke blir for mye da, i førsten holder det kanskje å legge til et eple el noe for dagen, bare noe annet liksom __________________ Klar klar klar!!!!!!!!! Startvekt 84kg 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Matlei!	Carisma	Dr Lindbergs	12	27-01-11 22:25
Matlei	smil!	Ketolysekuren	8	13-02-09 22:01
Å få i seg nok fett og kh,-matlei	Budeia	Ketolysekuren	3	23-01-09 23:54
matlei	snupperella	Ketolysekuren	22	22-11-06 09:29
matlei	joya	Dr Lindbergs	2	02-06-04 17:02

Matlei - hva nå?

Matlei - hva nå?

Sv: Matlei - hva nå?

Sv: Matlei - hva nå?

Sv: Matlei - hva nå?

Sv: Matlei - hva nå?

Sv: Matlei - hva nå?