Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-08-11, 20:55 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 4
|
Hva passer for meg?Jeg tror jeg har funnet ut at Ketolyse/lavkarbo ikke er noe for meg. Blir for vanskelig, når jeg ikke kan se fram i mot noe kos, så jeg får heller prøve meg på enten vg vektklubb eller generelt lavkarbo. Hva anbefaler dere? Klarer meg fint i ukene uten noe særlig karbo, men må ha lørdag, i hvertfall annen hver lørdag der jeg kan kose meg litt med sjokolade og litt potetgull. Klarer meg fint uten brød, poteter, pasta og ris. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse? |
27-08-11, 21:20 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 40
Innlegg: 1.461
|
Sv: Hva passer for meg?
Kan du ikke spise ostechips som potetgull og sukkerfri sjokolade? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
27-08-11, 21:36 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 4
|
Sv: Hva passer for meg?Det blir ikke det samme. Synes ostechips er godt, og det hadde nok gått en stund, men sjokoladen jeg ikke klarer meg uten for lenge. Den sukkerfrie smaker ikke det samme, og selv om suget kanskje ikke er der like mye, så er det for vanskelig å avstå i lengden. Å jada, kall meg svak, men sånn er det nå... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse? |
27-08-11, 21:40 | #4 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hva passer for meg?
Kjære Tussa! Jeg sitter med noen spørsmål når jeg leser innlegget ditt. Men først vil jeg si at generell lavkarbo kan være det rette for deg som for mange andre. Det som er viktig er å finne sin vei, det som passer for seg selv. |
28-08-11, 00:23 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hva passer for meg?Synes Dollsine virkelig får sagt det her! |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
28-08-11, 00:57 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hva passer for meg?Du vil kanskje bli mer motivert med tiden. Om du kan redusere karbo-inntaket generelt og også posjonen av sjokolade og annet snacks er du på god veg. Har du smakt atkins decandense? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-08-11, 13:41 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 284
|
Sv: Hva passer for meg?
Signerer denne. Smakte melkesjokolade etter å ha vært på lavkarbo en stund (forrige runde med lavkarbo) og fy fader så ekkelt søtt det smakte. Skikkelig "Karius og Baktus tar med seg alle sine venner for en fest i din munn" opplegg |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert. |
28-08-11, 13:57 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Hva passer for meg?Jeg har alltid elsket potetgull og sjokolade, for ikke å snakke om smågodt.Har alltid trodd jeg ikke har villet klart å leve uten det. Jeg har ikke rørt det på snart et halvt år........og jeg lever enda, og har det egentlig ganske bra. jeg spiser mye god mat.søtsuget har minska, men om det blir for ille, spiser jeg sukkerfri sjokolade, og bacongull med krydder. ok, så er ikke sjokoladen så god som den med sukker,og bacongullet like godt som potetgullet, men so what. Litt må en ofre for å gå ned. Kansje du skal ta en runde, og fundere på om du virkelig har lyst å slanke deg? en kan ikke akkurat fråtse på lavkarbokurer heller?
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
28-08-11, 14:08 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 233
|
Sv: Hva passer for meg?
Jeg er i samme situasjon som deg (dersom du er ny da), og sliter virkelig med å holde meg unna sjokolade for øyeblikket. Det stemmer som Nerthus sier, at de første to ukene er hjernen din desperat etter sukker. Jeg er der nå, og synes det er vanskelig. Men prøver å holde ut litt til, med tanke på at det helt sikkert blir bedre, slik som de andre forteller |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og Spis deg slank |
28-08-11, 17:21 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hva passer for meg?Atkins er en fin overgangs-sjokolade. Jeg brukte den noen uker i begynnelsen, etterhvert ble jeg lei av å være avhengig og erstattet den med ost. Nå spiser jeg ost hver dag nesten, men er ikke avhengig |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-08-11, 17:53 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 233
|
Sv: Hva passer for meg?
Hvordan klarte du å få bukt med sukker-avhengigheten? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og Spis deg slank |
28-08-11, 18:31 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hva passer for meg?Jeg erstattet det med kunstig søtning. Tyggis, atkinsbar , pepsi max og suketter i te og kaffe. Så sluttet jeg med en ting av gangen. Nå drikker jeg pepsi max innimellom bare, suketter er kuttet ut, atkins er erstattet med hard ost (så lett fra synnøve finden) tyggis beholder jeg. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-08-11, 19:45 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Hva passer for meg?
Jeg er heldig!!! Jeg er som skapt for lavkarbo! Jeg liker ikke søt mat eller gotterier... Jeg er salt- og fettsnål. Den ultimate maten for meg er smeltet ost.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
28-08-11, 19:58 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
|
Sv: Hva passer for meg?Spekeskinke er min last...og nøtter... |
Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** |
28-08-11, 20:02 | #15 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Hva passer for meg?Jeg tar meg en skvett fløte med noen et par dråper stevia med engelsk toffee når jeg absolutt må ha noe. Det skal veldig lite til for å stoppe suget da |
28-08-11, 20:14 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 233
|
Sv: Hva passer for meg?
Ja, da er du superheldig! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og Spis deg slank |
28-08-11, 22:30 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Hva passer for meg?
Jeg spiser mye salt også. Jeg lager meg stor salat med avokado og sennep med 30 g valnøtter i. Med masse salt og andre krydder. Må ikke ha masse nøtter da jeg ihvertfall.CC er også digg som dressing i salat som du selvsagt salter masse |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-08-11, 23:27 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Sv: Hva passer for meg?Jeg har spist lavkarbo i tre uker nå. Har alltid vært sjokoman, og var sikker på at jeg ikke kom til å klare det nye kostholdet pga dette. Men så bestemte jeg meg for at sjokolade med 70% kakao var greit. Nå nyter jeg sjokolade på kveldene mens jeg "raser" ned i vekt.. Litt sjokolade ødelegger ikke alt- ting går bare litt saktere. Spiser du lite karbohydrater ellers vil jeg tro at det skal gå fint.. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-08-11, 00:14 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 233
|
Sv: Hva passer for meg?
Så flott! Har du allerede gått ned 6 kilo på bare 3 uker? (ref. tickeren din). Godt gjort! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og Spis deg slank |
29-08-11, 10:04 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Sv: Hva passer for meg?
6kg på 3 uker, ja *stolt* og nå begynner det "endelig" å vise! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-08-11, 11:57 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva passer for meg?Å legge om livsstilen krever ofte mer mental omstilling enn den rent matmessige. Det høres ut som du har en veldig sterk link mellom søtt og kos, og den må du jobbe med. Den forsvinner ikke om du bytter filosofi....
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Passer ketolyse for meg? | berot22 | Spørsmål og svar | 2 | 02-12-10 12:49 |
Passer Eurodiett for meg? | Areola | Eurodiett | 20 | 02-04-09 22:04 |
Passer ikke inn | Jollers | Generell diskusjon | 45 | 28-02-08 19:51 |
Hva slags kur passer best? | Feline | Spørsmål og svar | 11 | 02-02-06 09:17 |
Hva passer best? | guro | Trening | 1 | 14-08-05 22:25 |