Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter

Knall kjøttsuppe

Oppskrifter Lurer du på hva du vil ha til middag idag?
Eller vet du om noe godt du vil dele med oss? Eller en oppskrift du trenger? Beskriv gjerne dine forsøk på å lage nye oppskrifter og forsøk på å konvertere vanlige oppskrifter til lavkarbo-oppskrifter.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 27-05-11, 14:16   #1
batiatus
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 1
batiatus er på en erverdig vei

Knall kjøttsuppe

Her er en kjøttsuppe jeg har laget et par ganger nå. Synes selv den er veldig god.

Ingredienser:
*400 g kjøttdeig
*1L kjøttkraft - best om du koker selv
*1 gul løk
*1 blomkål
*3 gulrøtter
*Salt/pepper som du selv ønsker

Slik gjør du:
*Rull ca. 20 kjøttboller av kjøttdeigen, tilsett salt og pepper
*Stek kjøttbollene på lav varme til de er gjennomstekt
*Skjær opp løken i biter (små biter vil gjøre at løken forsvinner litt, foretrekker båter selv)
*Stek løken på lav varme til den blir blank og litt myk
*Skjær opp gulrøttene i skiver
*Del blomkålen opp i små topper
*Kok opp 1L kraft, bland så alt i kasserollen og la det koke i 10 minutter

Veldig god og enkel middag med særdeles lite karbohydrater.

batiatus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Minst mulig karbohydrater Svar med sitat
Gammel 27-05-11, 14:51   #2
Dolsi
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 1.081
Dolsi er en juvelDolsi er en juvelDolsi er en juvel

Sv: Knall kjøttsuppe

Høres godt ut,men kokt gulrot er vel ikke å anbefale for meg som er på ketolyse

Dolsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 27-05-11, 15:43   #3
Yonah
Seniormedlem
 
Yonah sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.564
Yonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastiskYonah er bare helt fantastisk

Sv: Knall kjøttsuppe

Opprinnelig lagt inn av Dolsi, her.

Høres godt ut,men kokt gulrot er vel ikke å anbefale for meg som er på ketolyse

Det er jo ikek anbefalt på Fedonkost heller, pga fryktelig høy GI, karbohydratene i gulrota endres ved koking og blir veldig lett opptagelig sukker( husker ikke navnet på sukkerarten).

__________________



Min journal
Yonah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-30g karbo Svar med sitat
Svar

Emneord
kjøtt, lavkarbo, suppe


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kjøttsuppe med chili (Lindberg) Vibeke-67 Middag 0 02-03-11 21:10
noen som har en knall nettbutikk? jente20 Spørsmål og svar 0 22-04-10 01:48
Enkel kjøttsuppe Tonemi Middag 0 13-04-10 20:58
Kjøttsuppe ... Millsi Ketolysekuren 4 31-01-08 09:25
Jeg synes denne var knall-morsom! Summer Nyheter / media 4 04-07-06 23:00


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:03.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no