Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-08-08, 21:55 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Jeg var så dum at jeg sa i full offentlighet at det hadde vært morro og en dag gjennomføre en hel maraton. Vel, om snaue to måneder går Oslo Maraton av stabelen og jeg har lekt litt med tanken. Hva gjør jeg? Jeg har aldri løpt lengre enn 2 mil før. Knær, rygg og hofter skriker bare av tanken på 4,2 mil med asfalt. På den andre siden, jeg føler meg mere vital og sprek enn noen gang takket være lavkarbo kosthold og bra med trening det siste året.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
07-08-08, 21:57 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?jeg planla å løpe halvmaratonet, men nå har jeg sliti med en strekk i rumpa i over 4 mnd så da skal jeg heller melde meg på 1mila. Er litt av ett nederlag, men denne strekken skal jeg ikke "slå" opp igjen og den murrer godt etter bare 1 mil ja.. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! |
07-08-08, 22:18 | #3 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Vet om en som gjennomførte Birkebeinern på lavkarbo...Han var nok relativt godt trent på forhånd, men dog. Klarte seg bra så vidt jeg husker.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
08-08-08, 13:11 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: ut i bygda utenfor ålesund
Alder: 40
Innlegg: 5.910
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?etter siste innlegget ditt- er jeg sikker på at du får dette til!! forsøk hvertfall- hvis ikke du får det til- så har du hvertfall forsøkt!! du er knall tøff du!
__________________
Tuppen er klar for 2008 - "målet er å være slank og fin til bryllupet sommeren 2009 " Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre |
08-08-08, 16:12 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: sunnmøre
Alder: 52
Innlegg: 592
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?....skal sitte heime i stua mi og heia dæ fram |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
19-08-08, 12:27 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Da er det offisielt!!
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
19-08-08, 12:54 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Du tommygutt!
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
19-08-08, 12:55 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Hehe, ja de kan bare komme med alt av utstyr, for dette skal jeg klare :-)
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
19-08-08, 13:19 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Dette kan jo bli tidenes buzz...hmmm
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB |
19-08-08, 21:26 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 252
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Genialt bra tiltak, heier på deg! |
Min kostholdsfilosofi: Fedon & Ren mat |
19-08-08, 21:53 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Takk for hyggelig tilbakemelding
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
21-08-08, 21:09 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?noen råd ? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
22-08-08, 09:47 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Takk for gode råd. Jeg har allerede tatt frem joggeskoa, men det blir nå fullt fokus på Birken neste helg. Deretter blir det kun en sykkel-økt i uka og resten skal brukes på løping. Skal veksle mellom intervall og langkjøring, samt innlagte spensthopp/drag på lankjøringene.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
22-08-08, 11:18 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Tommygutt, du burde jo være forsøkskanin for legene på idrettshøgskolen. Skulle vært morsomt å vite hvordan kroppen din reagerte på lavkarbo+marathon. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
22-08-08, 11:40 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Ja, stiller gjerne kroppen min til disposisjon :-)
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
22-08-08, 16:20 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Cheesus. Du skal kjøre helt asketisk. Skulle vært interessant å fått en dåkter til å måle alle hormonelle utslag ketose og marathon påfører kroppen din. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg. |
22-08-08, 17:08 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Det blir godt med påfyll av vann underveis ja. Vurderer noe flytende føde halvveis i løpet. Protein med olje er absolutt et godt alternativ, har prøvd det før også med godt hell.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
22-08-08, 18:14 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 460
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Kjempegreier Tommygutt. |
Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann |
22-08-08, 21:21 | #20 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 47
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Bladet "Mann" har hatt ganske mye fokus på trening og slikt. Så tommygutt kan kanskje ta kontakt med redaktøren der? De hadde bl.a. en reportasjeserie i fjor hvor tre menn skulle trene seg opp til toppidrettsutøvere, med veiledning fra idrettshøgskolen. *sjekke hjemmeside* De kan nås på post@mann.no |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-08-08, 22:04 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Takk for støtten folkens :-)
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
23-08-08, 21:51 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?
Ja fytti grisen. jeg prøvde et mini-triathlon en gang der vi vel bare hadde 15km sykkel og så 5km løping. Jeg har aldri krampe ellers, men gjett om det snørte seg... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
23-08-08, 21:54 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Jeg skal hei på deg. :beundre grenseløst:
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-09-08, 22:38 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen
Alder: 47
Innlegg: 573
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Da er jeg i gang med løping!
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd" |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk |
03-09-08, 14:18 | #25 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 3
|
Sv: Oslo Maraton, galskap eller gjennomførbart?Når du er i stand til å sykle Birken såpass fort, så er det å løpe Oslo Maraton klart gjennomførbart. Men det er klart at det kommer til å gjøre vondt, men det er jo noe av sjarmen. Jeg ser du har fått en del gode råd med tanke på treningen frem mot løpingen. Men jeg tenkte jeg skulle komme med noen til. |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert og lystbetont med inspirasjon fra Atkins og Middelhavslandene |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Oslo | magdalena | Generell diskusjon | 7 | 01-06-08 19:36 |
Kebab i Oslo | reodorfelgen | Spørsmål og svar | 4 | 25-05-08 14:46 |
Pub/bar i Oslo ... | janmesi | Lavkarbo generelt | 1 | 13-10-06 19:09 |