Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-07-05, 16:27 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 73
|
Antall måltider pr dag?Jeg ønsker synspunkter på hvor mange måltider som er gunstig pr dag, og frekvensen på disse. Akkurat nå har jeg ferie og legger opp måltidene nøyaktig som jeg vil, men når jeg er tilbake i jobb, blir nok måltidsrytmen som følger: |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg, på min måte! |
15-07-05, 16:34 | #2 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
om du føler deg passelig mett av dette så er det ikke for mye det viktigste er vel at det ikke går for lang tid imellom måltidene, og det gjør det ikke hos deg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-07-05, 16:54 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Jeg spiser tre hovedmåltider: frokost, lunsj og middag. Et eller to mellommåltider i form av noen nøtter eller et eller annet. Etter korøvelse blir det gjerne kveldsmat også, f eks egg og bacon.
__________________
Karin |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
15-07-05, 16:55 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2005
Hvor: Stavanger
Alder: 51
Innlegg: 682
|
jeg synes dette så veldig bra ut!
__________________
KROPP&HELSE |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo for vektnedgang |
15-07-05, 17:48 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 73
|
Antall måltider pr dag
Dette hørtes lurt ut! Skal leggemeg det på minnet... |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg, på min måte! |
15-07-05, 17:53 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 73
|
Antall måltider pr dag.
Høres betryggende ut! Jeg har en fysisk krevende jobb, og jeg blir helt tom om jeg ikke spiser mellom 6.30 og 12, selv om jeg har en solid/proteinrik frokost. Og pga jobbens beskaffenhet, er det ikke mulig å framskynde lunchen, og da så.. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg, på min måte! |
15-07-05, 17:55 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2005
Hvor: Trøndelag
Alder: 50
Innlegg: 73
|
Teller M som nøtter? Er rimelig hekta på de...MMMmmmmmm. (Altså peanøtter med mørkt sjokoladetrekk..) |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg, på min måte! |
15-07-05, 17:58 | #8 |
Admin
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 15.345
|
ikke akkurat det er sukker i de men jeg mener å ha lest i south beach boken at de har veldig lav gi... men det er nok ikke noe særlig som mellommåltid |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvor strenge er dere med antall karbohydrater pr dag? | Elisabet | Ketolysekuren | 16 | 06-04-05 11:48 |
Hoppe over måltider? | Liva | Atkins kosthold | 2 | 14-08-04 19:30 |