Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Morradi · 02-10-07, 08:54

Tenkte jeg måtte spørre, jeg har gått på ketolysekuren i snart 3 uker, har vært i ketose hele tiden noen ganger svakt andre ganger sterkere. men jeg har bare gått ned 3 kg og ca 7 cm rundt magen ?? jeg syntes det var liten vektnedgang, jeg er ganske stor 101 kg godt fordelt over 168 cm. burde jeg har gått ned mer kanskje jeg spiser for mye proteiner.

Jeg begynte så vidt på eurodiet men jeg klare ikke å spise de posen jeg bare kasta opp og på den dietten har man jo stor forventing at man skal gå ned mye på kort tid.

Nå skal sant sies jeg er ikke flink til å trimme så mye kanskje det er der det ligger, men leker og herjer mye med min aktive 2 åring

BiB · 02-10-07, 08:59

Hei, 1 kg og 2 cm i uka er et svært godt resultat

***Nille*** · 02-10-07, 09:06

Det er jo et kjempeflott resultat ! Det er ikke alle som er så heldige
Du bør absolutt være fornøyd med dette.

Om du klarer deg med litt mindre proteiner kan du kanskje prøve med litt mindre, men så lenge då går ned 1 kg pr uke ser det helt fint ut det du gjør.

**Gerd** · 02-10-07, 09:07

Heisann

Gratulerer med flott vektnedgang!!! 3 kilo er flott det da Syns du skal være fornøyd jeg. Og 7 cm rundt magen merker du godt, vel?

Lykke til videre.

Morradi · 02-10-07, 09:12

Takk for raske svar er vel kanskje litt utolmodig skulle gjerne ha godt ned 30 kg på 3 uker he he. jeg har har insulinresistents og har sluttet med medisiener, blodsukkeret er nå stabilt så jeg er fast bestemt på å fortsette

Men denne sultfølelsen er ikke blitt borte, er det flere som har det sånn

Nicpins · 02-10-07, 09:14

Hei Mamsen! (...Morra mi...???)

Grattis med kjempeflott nedgang!
3 kilo på tre uker er veldig bra, det er ikke mange som går ned så fort!
En kilo i uka er helt optimalt faktisk.
Dess lenger tid du bruker på å gå ned, dess større sjanse er det for at
kiloene holder seg unna etterpå. Ved lynraske hurtig-nedganger (a la ukeblad)
spretter kiloene som regel like fort på igjen.
Hold fram som du stevner, ikke gi opp!

Ha en knallfin lavkarbo-dag!

Nicpins · 02-10-07, 09:18

Opprinnelig lagt inn av Morradi, her.

Men denne sultfølelsen er ikke blitt borte, er det flere som har det sånn

Kan ikke så mye om insulinresistens, dessverre, men kanskje du rett og slett spiser for LITE? Mange av oss som har blitt indoktrinert av utallige slankeguruer i årenes løp har lett for å spise for lite mat og for lite fett fordi vi har blitt hjernevasket til å tro at mye fet mat er skadelig...?!

***Nille*** · 02-10-07, 09:23

Opprinnelig lagt inn av Morradi, her.

Takk for raske svar er vel kanskje litt utolmodig skulle gjerne ha godt ned 30 kg på 3 uker he he. jeg har har insulinresistents og har sluttet med medisiener, blodsukkeret er nå stabilt så jeg er fast bestemt på å fortsette

Men denne sultfølelsen er ikke blitt borte, er det flere som har det sånn

Om du er sulten bør du ikke kutte ned på protein. Du bør også passe på at du får i deg nok fett. Du skal IKKE være sulten etter 3 uker på Ketolysekuren om du spiser riktig.

Husk at alle måltider bør inneholder proteiner, fett og antioksidanter/grønnsaker !

Du la ikke på deg 30 kg på 3 uker .... Ikke på et par mnd. engang regner jeg med. Ting tar tid, og du MÅ være tålmodig om du vil lykkes !

LilleRosin · 02-10-07, 09:26

Sier som de andre her. 3 kg på 3 uker er veldig bra!
Jeg har holdt på i 15 uker, og har "bare" gått ned 6 kg, men er fornøyd for det. I hvertfall innimellom.

Nicpins · 02-10-07, 09:33

Spiser du nok fett og protein, Morradi?
Ell faller du i fella med MEST salat til alle måltider? ("Sunt, magert, hilsen Grete Roede", liksom?)
Sånn hadde ihvertfall jeg det i begynnelsen...

Morradi · 02-10-07, 09:43

Tusen takk for mange svar det er kjempe bra for en fersking som meg jeg tror ikke jeg spiser for lite proteiner og fett, kan jo sette opp hva jeg spiser

frokost 2 brødskiver med skinke, tomat og majones og vann
lunsj salat og proteiner, vann
middag kokte grønnsker og proteiner og en rømmedressing, vann
kvelds 1 brødskive med pålegg, masse vann

Bør jeg bekymre meg over at sulten ikke er gått over

**Gerd** · 02-10-07, 09:44

Lavkarbo brødskiver? Eller vanlig kjøpebrød?

***Nille*** · 02-10-07, 09:47

Opprinnelig lagt inn av Morradi, her.

frokost 2 brødskiver med skinke, tomat og majones og vann
lunsj salat og proteiner, vann
middag kokte grønnsker og proteiner og en rømmedressing, vann
kvelds 1 brødskive med pålegg, masse vann

Bør jeg bekymre meg over at sulten ikke er gått over

Hvis blodsukkeret er stabilt skulle du ikke behøve å føle deg sulten av andre årsaker enn at du spise for lite...

Hva slags brød er det du spiser ?
Er det et du har funnet her inne ? Da er det OK, men er det såkalt "lavkarbobrød" fra butikken er det IKKE ok. Da er det for mange karber i det.

Det ser ut som du har litt lite fett ja... Ikke tenk på fett som fienden, men at fett skal fett fordrive !

Nicpins · 02-10-07, 09:51

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

Ikke tenk på fett som fienden, men at fett skal fett fordrive !

AMEN!

Nicpins · 02-10-07, 09:55

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

er det såkalt "lavkarbobrød" fra butikken er det IKKE ok. Da er det for mange karber i det.

Jepp. Hør, hør.
Signerer på denne, jeg.
Prøv om du kan klare deg uten brød.
Jeg kan gi deg 1.000 frokost-tips uten brød, bare si fra!

**Gerd** · 02-10-07, 09:56

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

Ikke tenk på fett som fienden, men at fett skal fett fordrive !

Helt sant!!!

Nicpins · 02-10-07, 09:59

Den til venstre spiser jeg til frokost idag.
Den er det mest fett i, nemlig.

Stinen · 02-10-07, 10:04

må bare også si det. 3 kg er jo MYE. Det er tre liter melk, det. Syns tre liter melk er passelig tungt.

Stinen · 02-10-07, 10:04

Passelig frekt å spise "snop" til frokost =)

Smula · 02-10-07, 10:11

Opprinnelig lagt inn av Nicpins, her.

Den til venstre spiser jeg til frokost idag.
Den er det mest fett i, nemlig.

Til FROKOST!?
Din rabbagast...

Jeg prøver også å holde meg til den venstre, men skal innrømme at jeg synes den til høyre er go´ere.

Nicpins · 02-10-07, 10:20

Opprinnelig lagt inn av Stinen, her.

Passelig frekt å spise "snop" til frokost =)

JEPP! Frekk som flatlusa!

Just call me Naughty Nic. And Fat's my middle name.....heheh.

Nicpins · 02-10-07, 10:24

Opprinnelig lagt inn av Smula, her.

Til FROKOST!?
Din rabbagast...

Har dessverre aldri i hele mitt liv vært noen frokostspiser, sjø,
så noe må en jo finne på. Føler meg i best form utover formiddagen
hvis jeg klarer å starte dagen med en stor dose fett...
Quod Erat Demonstrandum.....gi meg GRISEFLESKET mitt om mårran!!!!

Lollypop! · 02-10-07, 10:52

Først. Grattulerer mes SUPER vektnedgang. Det er vel motiverende når d tenker deg om, er det ikke? Du er flink, og på vei mot en lettere livsstil. :-)

Når det kommer til sulten. Jeg var litt småsulten de første 5-6 ukene faktisk.
Eller, ikke sulten egentlig. Jeg spiste meg jo passe mett hele tiden. Men alikavell følte jeg meg suten like etterpå igjen. Det tror jeg hadde mye med vane å gjøre. Jeg var vant med å proppe meg stappmett, og å småspise alt for mye mellom måltidene.

Nå har jeg holdt på i snart 9 uker, og jeg har motsatt problem.
Jeg blir mett før jeg har spist dagens dose med karbo og proteiner.
Spise deg god og mett du (ikke stappa mett), så går det seg sikkert til snart. :-)

Morradi · 02-10-07, 12:54

Tusen takk for svar, tror kanskje jeg spiser for lite fett og det er sant at jeg også ser på det som "finden" og det skal jeg slutte med

Jeg spiser det brødet som står i ketolyse boka fordi jeg bare må ha brød

kanskje svidd gris med krydder er noe for meg til frokost

**Gerd** · 02-10-07, 12:58

Opprinnelig lagt inn av Morradi, her.

Tusen takk for svar, tror kanskje jeg spiser for lite fett og det er sant at jeg også ser på det som "finden" og det skal jeg slutte med

Jeg spiser det brødet som står i ketolyse boka fordi jeg bare må ha brød

kanskje svidd gris med krydder er noe for meg til frokost

Egg og bacon er digg til frokost... Stekt i smør....

02-10-07, 08:54	#1
Morradi Juniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Innlegg: 19	Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Tenkte jeg måtte spørre, jeg har gått på ketolysekuren i snart 3 uker, har vært i ketose hele tiden noen ganger svakt andre ganger sterkere. men jeg har bare gått ned 3 kg og ca 7 cm rundt magen ?? jeg syntes det var liten vektnedgang, jeg er ganske stor 101 kg godt fordelt over 168 cm. burde jeg har gått ned mer kanskje jeg spiser for mye proteiner. Jeg begynte så vidt på eurodiet men jeg klare ikke å spise de posen jeg bare kasta opp og på den dietten har man jo stor forventing at man skal gå ned mye på kort tid. Nå skal sant sies jeg er ikke flink til å trimme så mye kanskje det er der det ligger, men leker og herjer mye med min aktive 2 åring
	Min kostholdsfilosofi: Helt klart ketolyse

02-10-07, 08:59	#2
BiB Seniormedlem Medlem siden: Dec 2006 Hvor: Tromsø Alder: 57 Innlegg: 4.939	Sv: Ehh hallo ja Hei, 1 kg og 2 cm i uka er et svært godt resultat __________________ Livet er her og nå - min journal [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wgCFCKk/]
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-10-07, 09:06	#3
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Det er jo et kjempeflott resultat ! Det er ikke alle som er så heldige Du bør absolutt være fornøyd med dette. Om du klarer deg med litt mindre proteiner kan du kanskje prøve med litt mindre, men så lenge då går ned 1 kg pr uke ser det helt fint ut det du gjør. __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

02-10-07, 09:07	#4
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Heisann Gratulerer med flott vektnedgang!!! 3 kilo er flott det da Syns du skal være fornøyd jeg. Og 7 cm rundt magen merker du godt, vel? Lykke til videre.
	Min kostholdsfilosofi: 1

02-10-07, 09:12	#5
Morradi Juniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Innlegg: 19	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Takk for raske svar er vel kanskje litt utolmodig skulle gjerne ha godt ned 30 kg på 3 uker he he. jeg har har insulinresistents og har sluttet med medisiener, blodsukkeret er nå stabilt så jeg er fast bestemt på å fortsette Men denne sultfølelsen er ikke blitt borte, er det flere som har det sånn
	Min kostholdsfilosofi: Helt klart ketolyse

02-10-07, 09:14	#6
Nicpins Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Melhus Alder: 53 Innlegg: 991	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Hei Mamsen! (...Morra mi...???) Grattis med kjempeflott nedgang! 3 kilo på tre uker er veldig bra, det er ikke mange som går ned så fort! En kilo i uka er helt optimalt faktisk. Dess lenger tid du bruker på å gå ned, dess større sjanse er det for at kiloene holder seg unna etterpå. Ved lynraske hurtig-nedganger (a la ukeblad) spretter kiloene som regel like fort på igjen. Hold fram som du stevner, ikke gi opp! Ha en knallfin lavkarbo-dag! __________________ Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
	Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo

02-10-07, 09:18	#7
Nicpins Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Melhus Alder: 53 Innlegg: 991	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Opprinnelig lagt inn av Morradi, her. Men denne sultfølelsen er ikke blitt borte, er det flere som har det sånn Kan ikke så mye om insulinresistens, dessverre, men kanskje du rett og slett spiser for LITE? Mange av oss som har blitt indoktrinert av utallige slankeguruer i årenes løp har lett for å spise for lite mat og for lite fett fordi vi har blitt hjernevasket til å tro at mye fet mat er skadelig...?! __________________ Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
	Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo

02-10-07, 09:23	#8
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Opprinnelig lagt inn av Morradi, her. Takk for raske svar er vel kanskje litt utolmodig skulle gjerne ha godt ned 30 kg på 3 uker he he. jeg har har insulinresistents og har sluttet med medisiener, blodsukkeret er nå stabilt så jeg er fast bestemt på å fortsette Men denne sultfølelsen er ikke blitt borte, er det flere som har det sånn Om du er sulten bør du ikke kutte ned på protein. Du bør også passe på at du får i deg nok fett. Du skal IKKE være sulten etter 3 uker på Ketolysekuren om du spiser riktig. Husk at alle måltider bør inneholder proteiner, fett og antioksidanter/grønnsaker ! Du la ikke på deg 30 kg på 3 uker .... Ikke på et par mnd. engang regner jeg med. Ting tar tid, og du MÅ være tålmodig om du vil lykkes ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

02-10-07, 09:26	#9
LilleRosin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Alder: 58 Innlegg: 1.244	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Sier som de andre her. 3 kg på 3 uker er veldig bra! Jeg har holdt på i 15 uker, og har "bare" gått ned 6 kg, men er fornøyd for det. I hvertfall innimellom. __________________ LilleRosin sin journal
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

02-10-07, 09:33	#10
Nicpins Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Melhus Alder: 53 Innlegg: 991	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Spiser du nok fett og protein, Morradi? Ell faller du i fella med MEST salat til alle måltider? ("Sunt, magert, hilsen Grete Roede", liksom?) Sånn hadde ihvertfall jeg det i begynnelsen... __________________ Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
	Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo

02-10-07, 09:43	#11
Morradi Juniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Innlegg: 19	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Tusen takk for mange svar det er kjempe bra for en fersking som meg jeg tror ikke jeg spiser for lite proteiner og fett, kan jo sette opp hva jeg spiser frokost 2 brødskiver med skinke, tomat og majones og vann lunsj salat og proteiner, vann middag kokte grønnsker og proteiner og en rømmedressing, vann kvelds 1 brødskive med pålegg, masse vann Bør jeg bekymre meg over at sulten ikke er gått over
	Min kostholdsfilosofi: Helt klart ketolyse

02-10-07, 09:44	#12
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Lavkarbo brødskiver? Eller vanlig kjøpebrød?
	Min kostholdsfilosofi: 1

02-10-07, 09:47	#13
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Opprinnelig lagt inn av Morradi, her. frokost 2 brødskiver med skinke, tomat og majones og vann lunsj salat og proteiner, vann middag kokte grønnsker og proteiner og en rømmedressing, vann kvelds 1 brødskive med pålegg, masse vann Bør jeg bekymre meg over at sulten ikke er gått over Hvis blodsukkeret er stabilt skulle du ikke behøve å føle deg sulten av andre årsaker enn at du spise for lite... Hva slags brød er det du spiser ? Er det et du har funnet her inne ? Da er det OK, men er det såkalt "lavkarbobrød" fra butikken er det IKKE ok. Da er det for mange karber i det. Det ser ut som du har litt lite fett ja... Ikke tenk på fett som fienden, men at fett skal fett fordrive ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

02-10-07, 09:51	#14
Nicpins Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Melhus Alder: 53 Innlegg: 991	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Opprinnelig lagt inn av Nille, her. Ikke tenk på fett som fienden, men at fett skal fett fordrive ! AMEN! __________________ Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
	Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo

02-10-07, 09:55	#15
Nicpins Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Melhus Alder: 53 Innlegg: 991	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Opprinnelig lagt inn av Nille, her. er det såkalt "lavkarbobrød" fra butikken er det IKKE ok. Da er det for mange karber i det. Jepp. Hør, hør. Signerer på denne, jeg. Prøv om du kan klare deg uten brød. Jeg kan gi deg 1.000 frokost-tips uten brød, bare si fra! __________________ Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
	Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo

02-10-07, 09:56	#16
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Opprinnelig lagt inn av Nille, her. Ikke tenk på fett som fienden, men at fett skal fett fordrive ! Helt sant!!!
	Min kostholdsfilosofi: 1

02-10-07, 09:59	#17
Nicpins Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Melhus Alder: 53 Innlegg: 991	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Den til venstre spiser jeg til frokost idag. Den er det mest fett i, nemlig. __________________ Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
	Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo

02-10-07, 10:04	#18
Stinen Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Innlegg: 1.055	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? må bare også si det. 3 kg er jo MYE. Det er tre liter melk, det. Syns tre liter melk er passelig tungt.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarb

02-10-07, 10:11	#20
Smula Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Innlegg: 1.200	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Opprinnelig lagt inn av Nicpins, her. Den til venstre spiser jeg til frokost idag. Den er det mest fett i, nemlig. Til FROKOST!? Din rabbagast... Jeg prøver også å holde meg til den venstre, men skal innrømme at jeg synes den til høyre er go´ere.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

02-10-07, 10:20	#21
Nicpins Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Melhus Alder: 53 Innlegg: 991	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Opprinnelig lagt inn av Stinen, her. Passelig frekt å spise "snop" til frokost =) JEPP! Frekk som flatlusa! Just call me Naughty Nic. And Fat's my middle name.....heheh. __________________ Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
	Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo

02-10-07, 10:24	#22
Nicpins Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Melhus Alder: 53 Innlegg: 991	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Opprinnelig lagt inn av Smula, her. Til FROKOST!? Din rabbagast... Har dessverre aldri i hele mitt liv vært noen frokostspiser, sjø, så noe må en jo finne på. Føler meg i best form utover formiddagen hvis jeg klarer å starte dagen med en stor dose fett... Quod Erat Demonstrandum.....gi meg GRISEFLESKET mitt om mårran!!!! __________________ Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
	Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo

02-10-07, 10:52	#23
Lollypop! Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Trondheim Innlegg: 535	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Først. Grattulerer mes SUPER vektnedgang. Det er vel motiverende når d tenker deg om, er det ikke? Du er flink, og på vei mot en lettere livsstil. :-) Når det kommer til sulten. Jeg var litt småsulten de første 5-6 ukene faktisk. Eller, ikke sulten egentlig. Jeg spiste meg jo passe mett hele tiden. Men alikavell følte jeg meg suten like etterpå igjen. Det tror jeg hadde mye med vane å gjøre. Jeg var vant med å proppe meg stappmett, og å småspise alt for mye mellom måltidene. Nå har jeg holdt på i snart 9 uker, og jeg har motsatt problem. Jeg blir mett før jeg har spist dagens dose med karbo og proteiner. Spise deg god og mett du (ikke stappa mett), så går det seg sikkert til snart. :-) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, men tusler nå over til Fedon etter dårlig vektnedgang

02-10-07, 12:54	#24
Morradi Juniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Innlegg: 19	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Tusen takk for svar, tror kanskje jeg spiser for lite fett og det er sant at jeg også ser på det som "finden" og det skal jeg slutte med Jeg spiser det brødet som står i ketolyse boka fordi jeg bare må ha brød kanskje svidd gris med krydder er noe for meg til frokost
	Min kostholdsfilosofi: Helt klart ketolyse

02-10-07, 12:58	#25
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ? Opprinnelig lagt inn av Morradi, her. Tusen takk for svar, tror kanskje jeg spiser for lite fett og det er sant at jeg også ser på det som "finden" og det skal jeg slutte med Jeg spiser det brødet som står i ketolyse boka fordi jeg bare må ha brød kanskje svidd gris med krydder er noe for meg til frokost Egg og bacon er digg til frokost... Stekt i smør....
	Min kostholdsfilosofi: 1

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Ehh hallo ja

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Sv: Har bare gått ned 3 kilo på 3 uker - hvorfor ?

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Dere som har gått ned mange kg, skriv deres slankehistorie her!	Iset	Lavkarbo generelt	235	23-06-15 21:42
Har svart en journalist i VG idag jeg....	Nille	Nyheter / media	9	20-09-04 17:02