Hjelp, må ta en viktig beslutning

senka · 18-06-12, 16:11

Opprinnelig lagt inn av Catwoman, her.

Veldig glad på dine vegne

Tusen takk CatwomanHyggelig å høre

Fedona · 18-06-12, 21:15

Dette var interessant lesning! Så bra at det ser ut som om det virker på deg senka! Jeg heier på deg og vil følge spent med på hvordan det går med deg. Oppdater oss da denne tråden burde bli klistra Cherry høres ut som en klok dame klæm fra mæ

senka · 18-06-12, 23:56

Opprinnelig lagt inn av Fedona, her.

Dette var interessant lesning! Så bra at det ser ut som om det virker på deg senka! Jeg heier på deg og vil følge spent med på hvordan det går med deg. Oppdater oss da denne tråden burde bli klistra Cherry høres ut som en klok dame klæm fra mæ

Tusen takk Fedona,ordene dine varmet opp hjerte mitt.Håper inderlig at det går i riktig retning...Skal skrive videre.
Klem fra meg

smgj · 19-06-12, 08:46

Tvitvi for at du har funnet noe som virker en stund.

senka · 19-06-12, 16:15

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Tvitvi for at du har funnet noe som virker en stund.

Tusen takk for det Smgj men hvorfor en stund
Jeg vil at det skal virke lenge

smgj · 19-06-12, 22:28

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Tusen takk for det Smgj men hvorfor en stund
Jeg vil at det skal virke lenge

Håper jo at det virker lenge , men for min del er erfaringen iallfall at det meste virker mindre etter en stund. Tvitvi for at det virker lenge for deg da.

Antoinette6 · 20-06-12, 09:14

Gode, kloke ord, smgj : 'Det meste virker mindre etter en stund'.

Og med meg går det også nedover etter at meieriproduktene ble kuttet ut og trimmingen ble mer og bedre.

Hurraaaa for oss !

senka · 21-06-12, 15:28

Opprinnelig lagt inn av smgj, her.

Håper jo at det virker lenge , men for min del er erfaringen iallfall at det meste virker mindre etter en stund. Tvitvi for at det virker lenge for deg da.

Det skjønner jeg godt,ville være litt morsomt jeg Noen sliter,mens noen
raser i vekt..Sånn er livet

senka · 21-06-12, 15:32

Opprinnelig lagt inn av Antoinette6, her.

Gode, kloke ord, smgj : 'Det meste virker mindre etter en stund'.

Og med meg går det også nedover etter at meieriproduktene ble kuttet ut og trimmingen ble mer og bedre.

Hurraaaa for oss !

Så flott Antoinete,at det går nedoverKanskje det er vår tur nå

Antoinette6 · 28-06-12, 08:14

Vår tur ? Ja, la oss håpe dét, men jeg har mine tvil. Jeg har i alle fall sluttet å gå OPP ! Men vekta går likevel opp og ned, - og jeg vil jo NED ! Varig ned.

Jeg følger deg og krysser alt jeg har for at du har det bra og at vekta rører seg. NEDOVER !

til deg, - og en sommerblomst

Nevalensis · 28-06-12, 14:17

Har opplevd at min vekt også har stoppet litt opp. Var pluss minus 1 kg hele tiden. Nå i sommer har jeg tatt noen nattevakter på jobb og har endt med at jeg har spist litt mer bær, grønnsaker og hatt laktosefri melk i kaffen. Hater svart kaffe. Plutselig har jeg nådd delmålet mitt og har gått ned i vekt. Skal følge med om det er tilfellet at litt færre kalorier (bær, grønnsaker og melk har ikke så mye heldigvis) og litt flere karbohydrater funker på min kropp. Har vært i ketose siden september 2011, det er mange måneder.

Super at Senka endelig går ned i vekt!

senka · 28-06-12, 17:11

Opprinnelig lagt inn av Antoinette6, her.

Vår tur ? Ja, la oss håpe dét, men jeg har mine tvil. Jeg har i alle fall sluttet å gå OPP ! Men vekta går likevel opp og ned, - og jeg vil jo NED ! Varig ned.

Jeg følger deg og krysser alt jeg har for at du har det bra og at vekta rører seg. NEDOVER !

til deg, - og en sommerblomst

Tusen takk kjære deg Alt går så treeeegt her...jeg følger også deg, vettu og ønsker at det raser ned i vekt hos oss to Da krysser vi alt

senka · 28-06-12, 22:36

Opprinnelig lagt inn av Nevalensis, her.

Har opplevd at min vekt også har stoppet litt opp. Var pluss minus 1 kg hele tiden. Nå i sommer har jeg tatt noen nattevakter på jobb og har endt med at jeg har spist litt mer bær, grønnsaker og hatt laktosefri melk i kaffen. Hater svart kaffe. Plutselig har jeg nådd delmålet mitt og har gått ned i vekt. Skal følge med om det er tilfellet at litt færre kalorier (bær, grønnsaker og melk har ikke så mye heldigvis) og litt flere karbohydrater funker på min kropp. Har vært i ketose siden september 2011, det er mange måneder.

Super at Senka endelig går ned i vekt!

Tusen takk Nevalensis
Da begynte vi samtidig på lavkarbo..men du var kjempeflink,og du gikk ned masse.Håper at vekta ikke skal stå stille enda noen måneder

Fedona · 02-07-12, 15:29

Hei senka tenkte å høre hvordan det går med deg. Satte du i gang med opplegget til Cherry? Hvordan går det? Håper det vil virke på deg. Har tenkt samme tanke selv. Har vært i ketose siden november i fjor. Men siden påske så har det stått stille, først litt ned i mai, ca 2 kg, men nå har det ligget på påskevekta lenge. Lurer på om å være i ketose ikke virker på meg lengre... Men er litt sånn som deg, tør ikke slippe ketosen... Spent på å høre fra deg klæm fra mæ

senka · 03-07-12, 00:18

Opprinnelig lagt inn av Fedona, her.

Hei senka tenkte å høre hvordan det går med deg. Satte du i gang med opplegget til Cherry? Hvordan går det? Håper det vil virke på deg. Har tenkt samme tanke selv. Har vært i ketose siden november i fjor. Men siden påske så har det stått stille, først litt ned i mai, ca 2 kg, men nå har det ligget på påskevekta lenge. Lurer på om å være i ketose ikke virker på meg lengre... Men er litt sånn som deg, tør ikke slippe ketosen... Spent på å høre fra deg klæm fra mæ

Hei Fedona
Veldig hyggelig å høre fra deg..Her skjer det dessverre ikke så mye
Når det gjelder opplegget til Cherry..det klarer jeg ikke.Jeg spiser ikke potet,spiser litt linsesuppe,kålrot,erter,litt eple,jordbær,pære,2 ss med basmatiris sjeldent.Enkelte dager ligger jeg så lavt på kaloriinntaket 1100,klarer ikke å presse i meg mer..
Det er tøft..også spiser jeg ikke meieriprodukter på 45dager.
Er redd at jeg er helt frelst av lavkarbo!Har gått 1-2kg ned, da jeg sluttet med meieriprodukter, og tror at det var det som hjalp meg mest.
Latterlig etter 9mnd...skal jeg vente enda 9 mnd til for å miste 1kg
Men Fedona du er sikkert mye høyere enn meg,ser det på din BMI.
Og ser at du har gått ned en god del...Det er skjedelig når det går så tregt.
Kanskje du kan prøve å sjokkere kroppen litt..det kan ikke bli mye verre.
Ønsker deg masse lykke til og god sommer og vi skrives

senka · 02-09-12, 17:12

Nå er det en stund siden at jeg skrev.Kuttet helt melkeprodukter 12 mai,og det går kjempefint å leve uten.Etter 3 mnd mistet jeg 2kg og jeg ble veldig,veldig glad.Trener bare 2x i uka,det jeg kan,pga føttene,fordi operasjonen ble mislykket,og det ble enda verre..sånn at legene ikke vil
fortsette med operasjoner.De sier at jeg ikke kunne gå da..

Jeg spiser fortsatt ketogent,og litt ekstra..som linser,bønner,litt frukt.
06.09 blir det 1 år at jeg begynte på lavkarbo og trives veldig med det.
Noen ganger lurer jeg på om det er normalt at jeg ikke har lyst å skeie ut
at jeg har aldri lyst på pizza,lasagne,kaker,osv.Kanskje fordi jeg ikke er glad i maten,spiser for å overleve..
Ser og kjenner at jeg er blitt smalere,i ansiktet og i kroppen.

Husker godt det som Dr.Torkil skrev i boka si:Selv om man ikke oppnådde
den vekten som man ønsket.og det er fortsatt 5-10kg igjen,skal man være førnøyd med den nye kroppen,som er strammere,flottere,med ny glød i ansiktet.

Antoinette6 · 02-09-12, 19:40

Takk for oppdatering, senka. Jeg har, som du vet, bare surret i sommer, men nå fredag var jeg bare 1,4 kilo fra minstenotering. Jeg har gått tilbake til ketogent kosthold og har det veldig bra. Gussjelov ! Det var godt å komme tilbake i folden.

Nå håper jeg at kroppen vil slippe noen kilo til. Time will show !

Jeg heier på deg

Fedona · 02-09-12, 20:06

Jeg heier på deg også og på deg også Antoinette så flott at dere har funnet tilbake til ketogent kosthold igjen! Har vært spent på hvordan det har gått med deg! Godt å høre at du har det bra

Dietta · 03-09-12, 00:18

Gratulerer senka - med et år på lavkarbo. Det er godt å høre at du trives med kostholdet, og at du har greid å kutte melkeproduktene uten for store problemer

senka · 03-09-12, 17:09

Opprinnelig lagt inn av Antoinette6, her.

Takk for oppdatering, senka. Jeg har, som du vet, bare surret i sommer, men nå fredag var jeg bare 1,4 kilo fra minstenotering. Jeg har gått tilbake til ketogent kosthold og har det veldig bra. Gussjelov ! Det var godt å komme tilbake i folden.

Nå håper jeg at kroppen vil slippe noen kilo til. Time will show !

Jeg heier på deg

Det er bra at du er kommet på riktig spor igjen etter sommeren.Håper at du fortsetter å spise ketogent og det er best for oss
Vær tålmodig og det kommer til å skje mirakel,jeg heier på deg og

senka · 03-09-12, 17:15

Opprinnelig lagt inn av Fedona, her.

Jeg heier på deg også og på deg også Antoinette så flott at dere har funnet tilbake til ketogent kosthold igjen! Har vært spent på hvordan det har gått med deg! Godt å høre at du har det bra

Tusen takk Fedona at du heier på meg og Antoinette
Jeg har alltid spist ketogent kostkold,bare at jeg måtte kutte masse av det som andre kan nytes,men det går bra,vant til det også.
Ønsker deg lykke til videre,klem

senka · 03-09-12, 17:25

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Gratulerer senka - med et år på lavkarbo. Det er godt å høre at du trives med kostholdet, og at du har greid å kutte melkeproduktene uten for store problemer

Tusen takk Dietta for det Nå tenker jeg aldri på melkeprodukter lenger
Ønsker deg lykke til videre

Yrla · 26-11-12, 11:38

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Tusen takk Dietta for det Nå tenker jeg aldri på melkeprodukter lenger
Ønsker deg lykke til videre

merket du noen endring i fordøyelsen(avføringen) ved kutt av melkeprodukter? Mamma fikk diare av det, men får det ikke av hvit geitost. Jeg synes ikke den smaker godt i forhold til vanlig kuost men om jeg ikke kunne spist kuost ville jeg nok spist den likevel og likt den med tida. Mamma ble intolerant av melkeprod. etter 1-2 år med masse yoghurt til lunsj hver eneste dag. Selv om det er lenge siden hun kuttet det ut kan hun fortsatt ikke tåle det. Der går det nå i soyamelk i kaffen og soyafløte og balsfjord ost. Jeg synes det hørtes ut som en ide verdt å prøve det å øke litt med karbo siden du spiste lite grønnsaker. Jeg ville dog ikke valgt korn, men begynt med mer grønnsaker og bær istedet. Avokado med salt på som dressing gir grønnsaker bedre smak. Tahini (rå sesamfrø, flytende lys) bruker jeg på grønnsakene. Kjempegodt. Pesto(pinjekjerner) er også verdt å prøve. Litt frø kan ikke skade? Fedon anbefaler ikke korn men bønner og linser.

senka · 26-11-12, 17:52

Nei Yrla,jeg merket ikke noe særlig,eneste som skjedde at jeg mistet 2kg
Nå bruker jeg havremelk i kaffe,og det går fint.
Har ikke sluttet med melkeprodukter pga. intoleranse,men bare pga. vekta.
Tusen takk for svar (Fedon anbefaller litt bønner og linser)

Yrla · 26-11-12, 21:55

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Nei Yrla,jeg merket ikke noe særlig,eneste som skjedde at jeg mistet 2kg
Nå bruker jeg havremelk i kaffe,og det går fint.
Har ikke sluttet med melkeprodukter pga. intoleranse,men bare pga. vekta.
Tusen takk for svar (Fedon anbefaller litt bønner og linser)

Ok Melkeprodukter skal være slimdannende og det er jo avfall som er greit å slippe.

18-06-12, 16:11	#101
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av Catwoman, her. Veldig glad på dine vegne Tusen takk CatwomanHyggelig å høre
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

18-06-12, 21:15	#102
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 56 Innlegg: 745	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Dette var interessant lesning! Så bra at det ser ut som om det virker på deg senka! Jeg heier på deg og vil følge spent med på hvordan det går med deg. Oppdater oss da denne tråden burde bli klistra Cherry høres ut som en klok dame klæm fra mæ __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-06-12, 23:56	#103
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av Fedona, her. Dette var interessant lesning! Så bra at det ser ut som om det virker på deg senka! Jeg heier på deg og vil følge spent med på hvordan det går med deg. Oppdater oss da denne tråden burde bli klistra Cherry høres ut som en klok dame klæm fra mæ Tusen takk Fedona,ordene dine varmet opp hjerte mitt.Håper inderlig at det går i riktig retning...Skal skrive videre. Klem fra meg
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

19-06-12, 08:46	#104
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Tvitvi for at du har funnet noe som virker en stund. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

19-06-12, 16:15	#105
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av smgj, her. Tvitvi for at du har funnet noe som virker en stund. Tusen takk for det Smgj men hvorfor en stund Jeg vil at det skal virke lenge
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

19-06-12, 22:28	#106
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av senka, her. Tusen takk for det Smgj men hvorfor en stund Jeg vil at det skal virke lenge Håper jo at det virker lenge , men for min del er erfaringen iallfall at det meste virker mindre etter en stund. Tvitvi for at det virker lenge for deg da. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

20-06-12, 09:14	#107
Antoinette6 Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Asker Alder: 63 Innlegg: 11.116	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Gode, kloke ord, smgj : 'Det meste virker mindre etter en stund'. Og med meg går det også nedover etter at meieriproduktene ble kuttet ut og trimmingen ble mer og bedre. Hurraaaa for oss ! __________________ Kristin_B er best min journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

21-06-12, 15:28	#108
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av smgj, her. Håper jo at det virker lenge , men for min del er erfaringen iallfall at det meste virker mindre etter en stund. Tvitvi for at det virker lenge for deg da. Det skjønner jeg godt,ville være litt morsomt jeg Noen sliter,mens noen raser i vekt..Sånn er livet
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

21-06-12, 15:32	#109
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av Antoinette6, her. Gode, kloke ord, smgj : 'Det meste virker mindre etter en stund'. Og med meg går det også nedover etter at meieriproduktene ble kuttet ut og trimmingen ble mer og bedre. Hurraaaa for oss ! Så flott Antoinete,at det går nedoverKanskje det er vår tur nå
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

28-06-12, 08:14	#110
Antoinette6 Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Asker Alder: 63 Innlegg: 11.116	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Vår tur ? Ja, la oss håpe dét, men jeg har mine tvil. Jeg har i alle fall sluttet å gå OPP ! Men vekta går likevel opp og ned, - og jeg vil jo NED ! Varig ned. Jeg følger deg og krysser alt jeg har for at du har det bra og at vekta rører seg. NEDOVER ! til deg, - og en sommerblomst __________________ Kristin_B er best min journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

28-06-12, 14:17	#111
Nevalensis Juniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Tromsø Innlegg: 17	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Har opplevd at min vekt også har stoppet litt opp. Var pluss minus 1 kg hele tiden. Nå i sommer har jeg tatt noen nattevakter på jobb og har endt med at jeg har spist litt mer bær, grønnsaker og hatt laktosefri melk i kaffen. Hater svart kaffe. Plutselig har jeg nådd delmålet mitt og har gått ned i vekt. Skal følge med om det er tilfellet at litt færre kalorier (bær, grønnsaker og melk har ikke så mye heldigvis) og litt flere karbohydrater funker på min kropp. Har vært i ketose siden september 2011, det er mange måneder. Super at Senka endelig går ned i vekt! __________________ "Just because I don't care doesn't mean I don't understand." - Homer Simpson[u]
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

28-06-12, 17:11	#112
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av Antoinette6, her. Vår tur ? Ja, la oss håpe dét, men jeg har mine tvil. Jeg har i alle fall sluttet å gå OPP ! Men vekta går likevel opp og ned, - og jeg vil jo NED ! Varig ned. Jeg følger deg og krysser alt jeg har for at du har det bra og at vekta rører seg. NEDOVER ! til deg, - og en sommerblomst Tusen takk kjære deg Alt går så treeeegt her...jeg følger også deg, vettu og ønsker at det raser ned i vekt hos oss to Da krysser vi alt
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

28-06-12, 22:36	#113
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av Nevalensis, her. Har opplevd at min vekt også har stoppet litt opp. Var pluss minus 1 kg hele tiden. Nå i sommer har jeg tatt noen nattevakter på jobb og har endt med at jeg har spist litt mer bær, grønnsaker og hatt laktosefri melk i kaffen. Hater svart kaffe. Plutselig har jeg nådd delmålet mitt og har gått ned i vekt. Skal følge med om det er tilfellet at litt færre kalorier (bær, grønnsaker og melk har ikke så mye heldigvis) og litt flere karbohydrater funker på min kropp. Har vært i ketose siden september 2011, det er mange måneder. Super at Senka endelig går ned i vekt! Tusen takk Nevalensis Da begynte vi samtidig på lavkarbo..men du var kjempeflink,og du gikk ned masse.Håper at vekta ikke skal stå stille enda noen måneder
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

02-07-12, 15:29	#114
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 56 Innlegg: 745	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Hei senka tenkte å høre hvordan det går med deg. Satte du i gang med opplegget til Cherry? Hvordan går det? Håper det vil virke på deg. Har tenkt samme tanke selv. Har vært i ketose siden november i fjor. Men siden påske så har det stått stille, først litt ned i mai, ca 2 kg, men nå har det ligget på påskevekta lenge. Lurer på om å være i ketose ikke virker på meg lengre... Men er litt sånn som deg, tør ikke slippe ketosen... Spent på å høre fra deg klæm fra mæ __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-07-12, 00:18	#115
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av Fedona, her. Hei senka tenkte å høre hvordan det går med deg. Satte du i gang med opplegget til Cherry? Hvordan går det? Håper det vil virke på deg. Har tenkt samme tanke selv. Har vært i ketose siden november i fjor. Men siden påske så har det stått stille, først litt ned i mai, ca 2 kg, men nå har det ligget på påskevekta lenge. Lurer på om å være i ketose ikke virker på meg lengre... Men er litt sånn som deg, tør ikke slippe ketosen... Spent på å høre fra deg klæm fra mæ Hei Fedona Veldig hyggelig å høre fra deg..Her skjer det dessverre ikke så mye Når det gjelder opplegget til Cherry..det klarer jeg ikke.Jeg spiser ikke potet,spiser litt linsesuppe,kålrot,erter,litt eple,jordbær,pære,2 ss med basmatiris sjeldent.Enkelte dager ligger jeg så lavt på kaloriinntaket 1100,klarer ikke å presse i meg mer.. Det er tøft..også spiser jeg ikke meieriprodukter på 45dager. Er redd at jeg er helt frelst av lavkarbo!Har gått 1-2kg ned, da jeg sluttet med meieriprodukter, og tror at det var det som hjalp meg mest. Latterlig etter 9mnd...skal jeg vente enda 9 mnd til for å miste 1kg Men Fedona du er sikkert mye høyere enn meg,ser det på din BMI. Og ser at du har gått ned en god del...Det er skjedelig når det går så tregt. Kanskje du kan prøve å sjokkere kroppen litt..det kan ikke bli mye verre. Ønsker deg masse lykke til og god sommer og vi skrives
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

02-09-12, 17:12	#116
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Nå er det en stund siden at jeg skrev.Kuttet helt melkeprodukter 12 mai,og det går kjempefint å leve uten.Etter 3 mnd mistet jeg 2kg og jeg ble veldig,veldig glad.Trener bare 2x i uka,det jeg kan,pga føttene,fordi operasjonen ble mislykket,og det ble enda verre..sånn at legene ikke vil fortsette med operasjoner.De sier at jeg ikke kunne gå da.. Jeg spiser fortsatt ketogent,og litt ekstra..som linser,bønner,litt frukt. 06.09 blir det 1 år at jeg begynte på lavkarbo og trives veldig med det. Noen ganger lurer jeg på om det er normalt at jeg ikke har lyst å skeie ut at jeg har aldri lyst på pizza,lasagne,kaker,osv.Kanskje fordi jeg ikke er glad i maten,spiser for å overleve.. Ser og kjenner at jeg er blitt smalere,i ansiktet og i kroppen. Husker godt det som Dr.Torkil skrev i boka si:Selv om man ikke oppnådde den vekten som man ønsket.og det er fortsatt 5-10kg igjen,skal man være førnøyd med den nye kroppen,som er strammere,flottere,med ny glød i ansiktet.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

02-09-12, 19:40	#117
Antoinette6 Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Asker Alder: 63 Innlegg: 11.116	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Takk for oppdatering, senka. Jeg har, som du vet, bare surret i sommer, men nå fredag var jeg bare 1,4 kilo fra minstenotering. Jeg har gått tilbake til ketogent kosthold og har det veldig bra. Gussjelov ! Det var godt å komme tilbake i folden. Nå håper jeg at kroppen vil slippe noen kilo til. Time will show ! Jeg heier på deg __________________ Kristin_B er best min journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

02-09-12, 20:06	#118
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 56 Innlegg: 745	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Jeg heier på deg også og på deg også Antoinette så flott at dere har funnet tilbake til ketogent kosthold igjen! Har vært spent på hvordan det har gått med deg! Godt å høre at du har det bra __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-09-12, 00:18	#119
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Gratulerer senka - med et år på lavkarbo. Det er godt å høre at du trives med kostholdet, og at du har greid å kutte melkeproduktene uten for store problemer __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

03-09-12, 17:09	#120
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av Antoinette6, her. Takk for oppdatering, senka. Jeg har, som du vet, bare surret i sommer, men nå fredag var jeg bare 1,4 kilo fra minstenotering. Jeg har gått tilbake til ketogent kosthold og har det veldig bra. Gussjelov ! Det var godt å komme tilbake i folden. Nå håper jeg at kroppen vil slippe noen kilo til. Time will show ! Jeg heier på deg Det er bra at du er kommet på riktig spor igjen etter sommeren.Håper at du fortsetter å spise ketogent og det er best for oss Vær tålmodig og det kommer til å skje mirakel,jeg heier på deg og
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

03-09-12, 17:15	#121
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av Fedona, her. Jeg heier på deg også og på deg også Antoinette så flott at dere har funnet tilbake til ketogent kosthold igjen! Har vært spent på hvordan det har gått med deg! Godt å høre at du har det bra Tusen takk Fedona at du heier på meg og Antoinette Jeg har alltid spist ketogent kostkold,bare at jeg måtte kutte masse av det som andre kan nytes,men det går bra,vant til det også. Ønsker deg lykke til videre,klem
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

03-09-12, 17:25	#122
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Gratulerer senka - med et år på lavkarbo. Det er godt å høre at du trives med kostholdet, og at du har greid å kutte melkeproduktene uten for store problemer Tusen takk Dietta for det Nå tenker jeg aldri på melkeprodukter lenger Ønsker deg lykke til videre
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

26-11-12, 11:38	#123
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av senka, her. Tusen takk Dietta for det Nå tenker jeg aldri på melkeprodukter lenger Ønsker deg lykke til videre merket du noen endring i fordøyelsen(avføringen) ved kutt av melkeprodukter? Mamma fikk diare av det, men får det ikke av hvit geitost. Jeg synes ikke den smaker godt i forhold til vanlig kuost men om jeg ikke kunne spist kuost ville jeg nok spist den likevel og likt den med tida. Mamma ble intolerant av melkeprod. etter 1-2 år med masse yoghurt til lunsj hver eneste dag. Selv om det er lenge siden hun kuttet det ut kan hun fortsatt ikke tåle det. Der går det nå i soyamelk i kaffen og soyafløte og balsfjord ost. Jeg synes det hørtes ut som en ide verdt å prøve det å øke litt med karbo siden du spiste lite grønnsaker. Jeg ville dog ikke valgt korn, men begynt med mer grønnsaker og bær istedet. Avokado med salt på som dressing gir grønnsaker bedre smak. Tahini (rå sesamfrø, flytende lys) bruker jeg på grønnsakene. Kjempegodt. Pesto(pinjekjerner) er også verdt å prøve. Litt frø kan ikke skade? Fedon anbefaler ikke korn men bønner og linser. __________________ Do what you like! Sist redigert av Yrla : 26-11-12 kl 11:45.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

26-11-12, 17:52	#124
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Nei Yrla,jeg merket ikke noe særlig,eneste som skjedde at jeg mistet 2kg Nå bruker jeg havremelk i kaffe,og det går fint. Har ikke sluttet med melkeprodukter pga. intoleranse,men bare pga. vekta. Tusen takk for svar (Fedon anbefaller litt bønner og linser)
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

26-11-12, 21:55	#125
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning Opprinnelig lagt inn av senka, her. Nei Yrla,jeg merket ikke noe særlig,eneste som skjedde at jeg mistet 2kg Nå bruker jeg havremelk i kaffe,og det går fint. Har ikke sluttet med melkeprodukter pga. intoleranse,men bare pga. vekta. Tusen takk for svar (Fedon anbefaller litt bønner og linser) Ok Melkeprodukter skal være slimdannende og det er jo avfall som er greit å slippe. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvor viktig er BMI?	kthnk	Spørsmål og svar	7	26-05-11 12:32
Mosjon er VIKTIG!!!	AltforStor	Ketolysekuren	5	18-08-07 00:51
Lusekilo ja, men viktig for meg.	Tuttan	Spørsmål og svar	7	05-02-07 23:02
Er søvn viktig?	guro	Generell diskusjon	9	04-03-06 05:11