Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-03-07, 00:55 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Alder: 43
Innlegg: 40
|
Ris, korn, poteter og sukkerHei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-03-07, 01:01 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Ris, korn, poteter og sukker.Søtsuget forsvinner HELT på lavkarbo for de aller fleste, men man MÅ bite i det sure eplet og bare holde seg unna med makt i en uke eller to før man merker forskjellen. Spiser du mye kunstige søtstoffer vil du bare bidra til å opprettholde søtsuget og gjøre vondt verre, dessuten kan disse søtstoffene hindre vektnedgangen for noen.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
20-03-07, 05:22 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Alder: 40
Innlegg: 128
|
Sv: Ris, korn, poteter og sukker.ja bit litt i sure epler, og lag god mat som smaker! Får jeg lyst på sjokolade har jeg heller lagd meg en godt wok med masse godt krydder, og kylling.. nam! da går sukkersuget vekk. etterhvert er det det du får lyst på. |
Min kostholdsfilosofi: Candidadietten, råvarer og kostillskudd |
20-03-07, 11:26 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ris, korn, poteter og sukker.Poteter kan erstattes av f.eks blomkål med ost, blomkålmos, ovnstekte grønnsaker, sellerirotmos osv. Og linser og bønner. Sjekk om nærmeste bibliotek har eller kan skaffe kokeboken naturlig slank av Fedon. Den har jeg brukt masse (så mye at jeg nesten ikke får opp sidene lenger... ) når det gjelder grønnsaksretter. Så ser du om dere finner noe inspirasjon i den og evt kjøper den.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-03-07, 12:50 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Ris, korn, poteter og sukker.Det Iset sier om søtsug er helt helt sant! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
20-03-07, 16:48 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Alder: 43
Innlegg: 40
|
Sv: Ris, korn, poteter og sukkerTakk for alle tilbakemeldinger Skal gjøre en innsats for å ligge unna søtsakene. Syns nøtter er kjempegodt men tåler noen nøtter dårlig, sukk... Frukt er vel greit da?.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-03-07, 16:51 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ris, korn, poteter og sukker
Fedon sier 2 frukter om dagen, men ikke banan. Helst pære eller andre med lav/middels GI
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-03-07, 00:25 | #8 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Ris, korn, poteter og sukker
Det er vel ikke bra å bruke søtstoff for mye, men av og til kan jo gå særlig hvis du spiser det istedet for vanlig sukker.
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kake med Splenda isteden for sukker? | Ember | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 7 | 15-09-09 15:21 |
Sukker - en ulv i fåreklær | HP | Artikler | 15 | 03-04-09 09:23 |
Erstatter for poteter, pasta og ris?????? | Flippa | Spørsmål og svar | 4 | 28-05-06 20:09 |
er du sukkerslave? | sommerfugl | Generell ernæringsdebatt | 4 | 26-01-05 18:26 |