Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-02-04, 20:37 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
karbohydrater - sukkerarter = sant??jeg har jo ikke talt så mye karbohydrater siden jeg har gått på introen (er ferdig med de 14 dagene på onsdag), er det slik at jeg trekker fra sukkerartene når jeg leser karboinnholdet på matvarene?
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
29-02-04, 20:49 | #2 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Sukkerarter er inkludert.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
29-02-04, 22:03 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
ja 5 minutter etter at jeg hadde skrevet det, forstod jeg jo det. selvsagt skal sukkerarter inkluderes haha. ikke alltid hjernen er på topp her
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
29-02-04, 22:13 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 793
|
I Atkins for livet sier Atkins at karbohydrater er de aktive karbohydratene minus fiber, glyserol og sukkeralkoholer. Fordi sukkeralkoholer "fyller opp magen og har søtende egenskaper som andre karbohydrater, men inneholder færre kalorier og har mindre innvirkning på blodsukkeret" (side 38 i AFL) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
29-02-04, 22:25 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
uææ jeg visste at jeg hadde lest det et sted ja. nå vet jeg ikke hva jeg skal gjøre... og ja, AFL er en drittbok, eller dvs, forfatteren er en f******el, som Piirka ville sagt
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
29-02-04, 22:54 | #6 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Sukkeralkoholer forekommer normalt ikke i naturlig mat. Så der de er er de merket med polyols...
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
29-02-04, 22:59 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
oj.. min første sensurering
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvilke karbohydrater teller | HP | Atkins kosthold | 7 | 12-10-09 17:59 |
Skjulte karbohydrater | Prince66 | Induksjonen | 1 | 23-02-04 16:38 |
Ingen andre begrensninger enn karbohydrater? | rsy | Induksjonen | 3 | 13-02-04 09:42 |
Atkins - Et liv uten karbohydrater? | HP | Atkins kosthold | 10 | 19-01-04 19:45 |